COGNICION Y AFECTO EN TERAPIA CONDUCTUAL

- Problema Estudiar el concepto cognicion y afecto es difícil ya que son variables no observables.

Cognicion

- Son procesos mediacionales ( entre E - R ) implicados en el acto de conocer .

- No se observan directamente.

Procesos cognitivos :

Elementales Percepciones , memoria etc..

Org. Amplias y complejas Creencias , expectativas , auto-exigencias.

- Estos procesos interactuan entre si en la recoleccion y procesamiento de la Información .

- Una minima elaboración de la sensación sera ya un proceso cognitivo. Estos varian en su permanencia en el tiempo , algunos fugacez y otros perduran en el tiempo e influyen en el procesamiento de otras informaciones , transformandose en “estructuras cognoscitivas”.

- La cognicion da una traducción personal a los sentidos , es dar significados personales a los datos.

- El ambiente es un dato inerte que adquiere vida a travez de la significación que le otorgue el sujeto.

Estimulo efectivo ( Yates ) Estimulo objetivo que realmente afecta al sujeto.

Perspectiva E-R

E.E Lo cuantitativo , que viene desde fuera. Cantidad , intensidad etc.

- Detectar QUE influye.

Perspectiva Cognoscitiva

E.E Estimulo procesado que adquiere su valor final en funcion de la significación que le otorga el sujeto.

- El estimulo es considerado desde “dentro” en un sentido cualitativo , que implica procesamiento .

- Se trata de establecer el COMO y POR QUE .

El mensaje sera efectivo si el destinatario : ( psicología Social )

Afectividad

- Lo central es la energia.

- Afectividad como una reaccion vivencial interna que ocurre en realcion con las experiencias que va teniendo el sujeto .

Emocion Estados vivenciales , transitorios , intensos y ligados a la situación de estimulacion .

Sentimientos Estados vivenciales , persistentes , menos ligados a situaciones especificas y que se integran a dimensiones mas profundas de la persona.

Fisiológicamente : La emocion es un estado de exitacion acompañado de cambios viscerales y glandulares que se manifiestan en forma de patrones complejos de comportamiento.

Se puede analizar la emocion , considerando 3 sistemas basicos ( Lang ) Motor , autonomo y cognoscitivo (subjetivo).

Vision Asociacionismo Las emociones integran una secuencia compleja de sucesos corporales y ambientales mediados por evaluaciones cognoscitivas de la situación .

- La reaccion entre lo cognoscitivo y las reacciones corporales es reciproca.

“ Una emocion es una respuesta total que incluye a todo el organismo y cuya duracion puede ser variable ; esta respuesta tiene componentes autonomos , vivenciales , cognoscitivos y motores que se integran con ponderaciones especificas diferentes en cada emocion”

- La emocion tiene un rol energetico y motivador en la cdta.

• La interpretación que la persona haga de su activacion fisiologica , puede cambiar la emocion misma.

ROL CAUSAL DE COGNICIONES Y AFECTOS

- Las cogniciones van surgiendo a travez de la experiencia con el ambiente ; asi percepciones retenidas , reflexionadas etc.. van construyendo a su vez sistemas de creencias , estructuras cognoscitivas etc.

- Algunas cogniciones son una reproducción ( nunca exacta) de experiencias y info recibida . Y otras son “creaciones” que se logran al relacionar varias cogniciones y afectos.

Las emociones pueden surgir de :

• Percepción de un E. I

• Percepción de un E.C

• Percepción de un E. discriminativo

• Cambios biologicos

• Evocacion de recuerdos

• Anticipación de ciertas situaciones

• Interpretación de una situación presente

Las cogniciones como causas ( Perspectiva cognoscitiva y cognoscitiva-cdtal )

- Las cogniciones son causas de la cdta.

- Las personas no reaccionan al ambiente en si ; sino a como perciben y procesan el ambiente.

- Locus de la cdta : interno El sujeto tiene el poder de otorgar significados y de esto dependera su cdta.

- Todos los afectos de la persona son creados por sus cogniciones , no por eventos reales.

E Cognicion Afecto Conducta Abierta

Leon Me puede comer Miedo Huyo

- Todas las experiencias deben ser procesadas a traves del cerebro y recibir un significado consciente antes de experimentar alguna respuesta emocional.

** No se puede concluir que todas las emociones deriven de cogniciones , ya que es factible y demostrable una causalidad biologica en algunas emociones.

Afectos como Causas ( Enfoque afectivista )

Afecto Cognicion Conducta Abierta

Pena Mi vida es tan triste No salir

- El rol causal de los afectos se refiere al rol de las necesidades y emociones en la percepción . Un deseo intenso tiene caracteristicas emocionales , movera al organismo y tendera a seleccionr la percepción haciendo significativos los objetos que satisfacen el deseo.

Ej de la vida diaria Nos acercamos a personas que nos producen sensaciones placenteras cuando las percibimos , y con frecuencia hasta nos la imaginamos en cierta forma atractiva.

- La alegria nos mueve actuar , la pena a la pasividad.

- El afecto ilumina el sector cognitivo que le es afin.

Zanjonc Afecto y cognicion estan bajo el control de sistemas separados y parcialmente indep , que se pueden influenciar en una variedad de formas.

No es concebible cognicion sin afecto y SI afecto sin cognicion .

Lazarus La emocion nunca es totalmente indendiente de la cognicion , aun cuando la respuesta emocional sea instantanea y no reflexiva.

- Los sist . cognoscitivo y afectivo se comunican constantemente y tienden al equilibrio , a la homeostasis , a la consonancia cognoscitiva-afectiva.

- Los afectos se adaptan a las cogniciones o las cogniciones a los afectos . Siempre se logra un punto de transacción intermedia.

Estimulo Efectivo Aquellos aspectos del estimulo objetivo ( externo ) que una vez procesados ( cognicion y afectos ) adquieren una significación final que es la que influye en la cdta.

COGNICION Y AFECTO EN LA PRACTICA CLINICA

- Una accion directa sobre cogniciones y afectos tendra valor terapeutico y de realización personal , ya que el sujeto podra satisfacer mejor sus necesidades al contar con mediaciones funcionales que lo guien mejor . Ademas esto aporta prevencion , para enfrentar mejor el ambiente.

- En terapia cognoscitiva lo central es cambiar cogniciones disfuncionales : expectativas , auto-exigencias , conocimiento de las relaciones causales , atribuciones , errores cognoscitivos etc..

Se busca lograr una reestructuracion cognoscitiva que integre nuevas cogniciones mas precisas y funcionales , de modo de modificar el valor de los estimulos del ambiente . “Cambiar los estimulos efectivos al percibir y al percibirme”

- El 1er paso es la evaluacion diagnostica de las cogniciones del paciente , en los terminos mas precisos posibles. ( Autoregistros , inventarios cognoscitivos etc )

- Si el paciente logra darse cuenta de la relacion que hay entre estimulos , percepción , afectos , procesamientos mas elaborados , nuevos afectos , decisiones y cdtas … adquiere un control sobre su situación psicologica.

- La persona que controla su pensamientos , modifica tb sus afectos y cdtas.

- Es mas facil cambiar los significados , que cambiar el ambiente.

Ejemplo de terapias :

- Verificación de hipótesis y prediccion de sucesos futuros.

- Modelamiento del procesamiento : enseñarle al paciente las diferentyes formas de ver los echos.

Beck Enfatiza el rol disfuncional de ciertos pensamientos automaticos , errores cognoscitivos y especialmente supuestos subyacentes : para su modificacion , explica un procedimiento que incluye tecnicas cognitivas y cdtales . La idea es generar disonancias entre las cogniciones disfuncionales y la R .