Los principios tàcticos fundamentales deestos deportes son:
1.Buscar en nuestro desplazamiento,despuès de golpear siempre el centro del terreno,para no dejar espacios libres amplios.
2.Mantener actitud ofensiva,con golpes fuertes,ajustados a las lìneas.
3.Llevar a cabo una actitud defensiva,con golpes suaves,para introducir el mòvil sin màs dentro del terreno de juego.Es lo que se conoce”pasar la bola” y esperar que el adversario falle.
4.Mantener una actitud de espera,jugando con paciencia y atacando en el momento adecuado.
5.Buscar el punto dèbil del contrario y evitar en lo posible su punto fuerte.
6.Utilizar el principio de la distancia,enviando el mòvil al lugar màs alejado del oponente.
7.Buscar las cuatro esquinas del campo contrario(tanto cortas como largas).
8.Realizar fintas,es decir acciones de engaño.Hacer como si se va a ejecutar un golpe y en el ùltimo momento ejecutar otro.
9.Sorprender al contrapie.
10.Ofrecimiento:se ofrece un espacio al contrincante para que envie el mòvil hacia el mismo.
PUNTUACIÒN:
Masculino:se juega a 3 sets a 15 puntos cada uno.
Femenino:se juega a 3 sets a 11 puntos cada uno.
Si empatan a 13,ellos deciden si van a 15 o 18 puntos.
Si empatan a 14,ellos deciden si van a 15 o 17 puntos.
TERRENO DE JUEGO
Dobles:el campo es un rectangulo de 13.40 metros de largo por 6.10 de ancho.
Individuales:las dimensiones son de 13.40 metros de largo por 5.18 de ancho.
LA RED:los postes se levantan a 1.55 metros del suelo,teniendo dicha altura en los extremos y 1.52 en el centro.
EL VOLANTE:puede ser de plumas(fràgil,de poca duraciòn y utilizado por los jugadores de alto nivel) o de nylon(mayor duraciòn y utilizado por los iniciados).
RAQUETA:puede ser metàlica o de fibra de carbono.Los cordajes son sintèticos y colocados a tensiones que varìan entre 6-9 kg.
INDUMENTARIA:los jugadores deben usar camiseta de color claro,pantalòn corto,y calzado ligero,flexible y de suela antideslizante.
GOLPES BÀSICOS
SEVICIOS O SAQUE: el reglamento obliga a golpear el volante en el servicio de abajo a arriba y por debajo de la cadera en el momento del impacto.Segùn las diferentes disciplinas(individual,dobles)se suele emplear distintos tipos de saque.En el juego de individuales se emplea el saque largo mientras que en dobles se usa el corto.
GOLPES ALTOS:los golpes altos son el clear,el drop y el mate.
Todos ellos se ejecutan de arriba-abajo.
CLEAR:sirve para responder a los volantes lanzados a mucha altura y que van dirigidos a la linea de fondo.Se le considera un golpe defensivo si su trayectoria es muy alta,y de ataque cuando el volante supera ligeramente la altura de la raqueta del contrario.
DROP:es una dejada alta que intenta engañar al adversario.
MATE:es un golpe fuerte con el que se intenta decidir el punto.El volante se golpea de arriba-abajo.
GOLPES BAJOS:los golpes bajos son la dejada,el lob …todos ellos se ejecutan de abajo-arriba.El lob es una acciòn defensiva mientras que la dejada es de ataque.
DEJADA:es un golpe que normalmente responde a otra dejada o a un mate.
LOB:el lob es un globo.Se utiliza para devolver una dejada baja,un drop o un mate.Debe ser un golpe fuerte para que el volante gane altura.
GOLPES MEDIOS:el DRIVE-REVES son golpes medios y se ejecutan entre la cadera y la cabeza.El volante suele tener una trayectoria paralela al suelo