Esquema y conocimiento corporal

Educación Física. Esquema y conocimiento del cuerpo. Lateralidad y actitud postural. Desarrollo de capacidades y actividades

  • Enviado por: Rafa
  • Idioma: castellano
  • País: España España
  • 12 páginas
publicidad
cursos destacados
Graba audio con Apple Logic Pro 9
Graba audio con Apple Logic Pro 9
En este curso aprenderemos a realizar grabaciones de audio de calidad utilizando Apple Logic Pro 9. Exploraremos todo...
Ver más información

Iníciate en LOGIC PRO 9
Iníciate en LOGIC PRO 9
Vamos a ver de manera muy sencilla y en un breve paseo de poco más de una hora como funciona uno de los...
Ver más información

publicidad

BLOQUE:

Esquema corporal

INT. EDUCATIVA: Lateralidad

MATERIAL: Aros, conos , pañuelos y pelotas tenis espuma.

SESIÓN: 1

CICLO:3º

OBJETIVO:

  • Adquirir el control segmentario de manera voluntaria

TIEMPO

TIPO DE ACTIVIDAD

GRÁFICOS

8'

CALENTAMIENTO:

Cogemos una raqueta y nos ponemos a andar alrededor de la pista y nos pasamos la raqueta de un brazo a otro, después realizamos circunducciones hacia delante con el brazo derecho, después con el izquierdo, ahora atrás, realizamos equilibrios sin que se nos caiga la raqueta con uno y otro brazo, paramos y sobre el sitio lanzamos la raqueta y la recogemos del mango con la misma mano, cambiamos de mano.

5'

5'

5'

10'

10'

PARTE PRINCIPAL:

  • Cada uno con una pelota de espuma y empieza a golpearla sin que se le caiga. Primero con un brazo y después con el otro.

  • Por parejas nos hacemos los máximos toques posibles entre los dos compañeros sin que la pelota caiga al suelo. A ver quien hace más toques. Con las dos manos. Alternando una y otra mano.

  • Pasamos la raqueta con la pelota encima alrededor del compañero e intentamos que no se nos caiga, lo mismo pero por debajo de las piernas.

  • La peste: el que paga lleva la pelota encima de la raqueta cogiendo esta con la mano dominante, al mismo tiempo qu elleva la otra con la mano levantada. Los que no pagan llevan la raqueta con la pelota en lamano no dominante. El que paga tiene que tocar a los compañeros para salvarse y qeu pague el otro.

  • Nos ponemos por parejas separados el uno del otro dejando la raqueta enel suelo. Se trata de lanzar la pelota y que se pare los más próximo posible a la raqueta del compañero.

10'

VUELTA A LA CALMA:

Se forman dos filas, cada alumno con su raqueta y supelota. Se trata de que el primero del afila salga andando hasta la caja delas raquetas y deje la raqueta y su pelota dentro, par vlver y dar el rlevo al compañero siguiente para que haga lo mismo. Al final e material quedará recogido.

BLOQUE: Esquema Corporal

INT. EDUCATIVA: Conocimiento corporal

MATERIAL: Aros

SESIÓN: 2

CICLE:3º

OBJETIVOS:

  • Adquirir control dinámico del propio cuerpo para desarrollar las acciones de la vida cotidiana: juegos, sentimientos…

TIEMPO

TIPO DE ACTIVIDAD

GRÁFICOS

10'

CALENTAMIENTO:

La clase se distribuye a lo largo de la pista, los alumnos deberán crrer y sin dejar de correr tocarse la parte del cuerpo que indique el profesor.

10'

10'

10'

PARTE PRINCIPAL:

  • Se forman dos equipos con el mismo número de jugadores. Que a la vez se dividen en dos colocándose una en frente d otra. A cada niño se le asigna un animal y debe desplazarse como ese animal hasta llegar al lugar donde está la otra mitad del grupo. Cuando llegue sale el siguiente grupo imitando su animal y así sucesivamente.

  • Nos colocamos todos tumbados en el suelo sin interferir con abjetos u otros compañeros. Se debe apretar el cuerpo contra él mismo formando una pelota, con rodillas encogidas, espalda arqueada... Jugar a ir soltándose y desovillándose hasta tener todas las partes del cuerpo extendidas. También se puede hacer condesplazamiento.

  • Se forman grupos de 2 o 3 alumnos máximo. Uno de los compañeros hará de jefe e irá ordenando al resto de lso componentes lo que deben reaizar: tocar la nariz con la rodilla, chocar las palmas a la pata coja... El alumno que lo realice más rápido y sin fallar 3 veces segudas ejercerá de nuevo jefe

10'

VUELTA A LA CALMA:

Se forman parejas y cada una se pone dentro de un aro. El maestro deberá ir diciendo partes del cuerpo que los alumnos deberán ponerlas en contacto, cuano nombre un objeto los alumnos cambiarán de aro.

BLOQUE: Esquema Corporal

INT. EDUCATIVA: Actitud postural

MATERIAL:

Ninguno

SESIÓN: 3

CICLO:3º

OBJETIVO:

  • Conocer las posibilidades de movimiento de las diversas partes del cuerpo.

TIEMPO

TIPO DE ACTIVIDAD

GRÁFICOS

10'

CALENTAMIENTO:

Se dividen el grupo por parejas. Uno de la pareja tendrá que pillar al oto compañero pero en el momento en que se pare y adopta una postura, el compañero lo tiene que imitar y quedarse parado como él. Mientras esté parado no se le puede pillar. Cuando se le pillar cambian los papeles.

10'

10'

10'

PARTE PRINCIPAL:

  • Se pone un alumno cara a la pared. Los otros lejos de él. El alumno que está cara a la pared dice : un, dos, tres pollito inglés sin mover los pies, mientras los demás pueden avanzar desde la línea de salida. Al acabar la frase, el que se queda gira la cabeza y los otros tratarán de permanecer inmóviles. El que esté en movimiento será enviado de nuevo a la líneade salida. Cuando uno logre tocar al que esté en la pared se cambiarán y se volverá a empezar.

  • Se colocan todos alrededor del animaor de juego, de tal forma que puedan oír lo que dice. Irá dando órdenes, las cuales solo deben relaizarse si van seguidas de la palabra Jaime, en caso contrario no deben moverse. Por ejempli: sentarse,dice Jaime.

  • Se distribuyen los alumnos en 8 o 10 cada grupo. Uno de ellos hace de fotógrafo. El grupo se coloca para hacerseuna ftografía, el fotógrafo observa y sale de la sala. Entonces el gupo deberá hacer variaciones para que cuando vuelva el fotógrafo encuentre cuales han sido éstas.

10'

VUELTA A LA CALMA:

Se sitúan en corros o en filas. Entonces un compañero le pregunta al de su lado: ¿Conoces a Pedro? Contesta: ¿Qué Pedro? ¿El que tiene la pierna así? Y la coloca de un manera. El otro le imita y pregunta al siguiente eligiendo otra postura.

BLOQUE: Esquema Corporal

INT. EDUCATIVA:

lateralidad

MATERIAL:

Ninguno

SESIÓN: 4

CICLE:3º

OBJETIVOS:

  • Adquirir el control segmentario de manera voluntaria

TIEMPO

TIPO DE ACTIVIDAD

GRÁFICOS

10'

CALENTAMIENTO:

Se pinta una línea en el suelo y todos se sitúan sobre la misma. A un lado quedará la tierra y al otro el mar. A la indicación de mar o tierra los laumnos han de ir saltando allugar correspondiente. El ritmo de cambio de territorio va aumentando poco a poco.

10'

10'

10'

PARTE PRINCIPAL:

  • Los niños se distribuyen por el espacio por parejas. Uno de la pareja será el director, que deberá ir realizando movimientos cn las partes indicadas por el profesor mientras el compañero deberá realizar según se acuerde: movimiento contrario al compañero, movimeitno espejo, la sombra,etc.

  • Todos los alumnos forman un corro,estos serán los conejos, Al medio se pondrá un alumnos que será el cazador. Cuando el cazador apunte a un conejo con el dedo, elconejo deberá levantar las orejas, el compañero que estará a su derecha levanta una oreja y el que estará a su izquierda otra.

  • Se forman grupos de 4 a 6 jugadores y se colocan uno detrás de otros con las manos sobre los hombros del jugador que se tiene delante. Todos cerrarán los ojos menos el último que es el maquinista del ten. Para conducir el tren el conductor dará un golpe en el hombro derecho al jugador que tiene delante y este lo transmitirá al siguente hasta que girará el tren hacia el lado señalado. Para iniciar o para la marcha se dará un golpe con las dos manos.

10'

VUELTA A LA CALMA:

Se forman dos corros concéntricos, uno dentro de otro. Cada uno girará en sentido contrario. Pero a la señal del educador tendrán que girar hacia el otro lado, saltar o agacharse.

BLOQUE: Esquema Corporal

INT. EDUCATIVA:

Actitud postural.

MATERIAL:

Ninguno

SESIÓN: 5

CICLE:3º

OBJETIVOS:

  • Adquirir control dinámico del propio cuerpo para desarrollar las acciones de la vida cotidiana: juegos, sentimientos…

TIEMPO

TIPO DE ACTIVIDAD

GRÁFICOS

10'

CALENTAMIENTO:

Se forman grupos de 6 o de 7, en corro agarrados de la mano. Los corros giran por las paredes del gimnasio como si de una rueda se tratase, pueden cambiar la velocidad de giro, el sentido, etc.

10'

10'

10'

PARTE PRINCIPAL:

  • Se forma un círculo de 8 a 10 alumnos y uno en el centro. Los niños se ponen de culo, de pie, de rodillas o sentados con los brazos extendidos. El niño que está colocado en el centro con los ojos cerrados y adoptará una actitud tambaleante dejándose caer hacia los lados mientras los compañeros lo evitarán.

  • Se distribuyen por la sala en parejas y de cuclillas. Las parejas enfrentadas empujan suavemente al compañero hacia atrás, con las manos. Pueden establecerse grupos de gallos de pelea que van cambiando de pareja.

  • Se forman una o dos hileras. De cada hilera de niños uno deellos (madre), se vuelve de espaldas al resto de la hilera dirigidos por los de los extremos, se van haciendo un nudo pasando por debajo de los brazos, etc. Pero sin soltarse de las manos. Cuando el nudo está hecho se dá el aviso a la madre que tendrá qe deshacer el nudo sin tener qe soltar ninguna mano.

10'

VUELTA A LA CALMA:

Se ponen los alumnos por pareja, unoenfrente del otro, uno de la pareja hará una serie de movimiento que el otro deberá imitar cmo si fuera un espejo. Los movimientos se pueen realizar al mismo tiempo que se vayan desplazando los jugadores.

BLOQUE: Esquema Corporal

INT. EDUCATIVA:

Actitud personal

MATERIAL: Prendas de vestir, balones y globos.

SESIÓN: 6

CICLE:3º

OBJETIVOS:

  • Conocer las posibilidades de movimiento de las diversas partes del cuerpo.

TIEMPO

TIPO DE ACTIVIDAD

GRÁFICOS

10'

CALENTAMIENTO:

Los alumnos dispersos por la sala. Cuando el maestro nombra una parte del cuerpo, los niños deben tocar con lamano, dicha parte en el compañero que tenga más próximo.

10'

10'

10'

PARTE PRINCIPAL:

  • La clase se divide por parejas y se desplazan con distintos segmentos corporales, de un lugar a otro y con diversos objetos.

  • Los jugadores se colocan libremente por el espacio con un globo en la mano. A la señal lso jugadores deben ir golpeando un globo. Con las diversas partes del cuerpo, intentando que no caiga al suelo. Cada vez que golpean al globo debn nombrar la parte del cuerpo , con la que lo han realizado.

  • El maestro actúa como un maniquí, y el jugador irá progresivamente colocando las diversas prendas de vestir que tengan a mano. También se señalarán aquellos objetos que el maniquí puede utilizar en la vida diaria como su reloj, anillo, bolso.

10'

VUELTA A LA CALMA:

Los niños están sentados en círculo, y cada uno tiene una pelota con la que debe ir recorriendo toda su superfícies corporal hasta que el maestro nombre unaparte del cuerpo. En este momento el niño llevará la pelota a la parte del cuerpo mencionada.

INTRODUCCIÓN TEÓRICA

ESQUEMA CORPORAL:

Llamamos esquema corporal  precisamente, a esa toma de conciencia global que le permite descubrir su propia identidad , su propio cuerpo, como punto de referencia para la construcción de sus primeras relaciones espaciales. (www.efdeportes.com)

El concepto de esquema corporal hace referencia a la representación que tenemos de nuestro propio cuerpo, de sus segmentos corporales, de su estructuración, de las posibilidades de movimiento y de las diversas limitaciones. (www.trasgo.es)

El esquema corporal, según la psicología, es la experiencia que cada individuo tiene de su propio cuerpo, en símismo y en sus relaciones con todo lo que le rodea. Gracias a sta experiencia de a propia imagen, cada persona se diferencia de las demás. Se logra a través de sensaciones e impresiones que se van acumulando desde la infancia. La imagen resultante es constante y perdura toda la vida. (Enciclopedia Plaza&Janes)

Le Boulch:

"Intuición global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, sea en estado de reposo o en movimiento, en función de la interrelación de sus partes y, sobre todo, de su relación con el espacio y los objetos que nos rodean".

 

Wallon:

"No se trata de un dato inicial, ni de una entidad biológica o física. Es el resultado, y al mismo tiempo el requsito, de una ajustada relación entre el individuo y su medio".

 

Picq y Vayer:

"El esquema corporal es la organización de las sensaciones relativas al propio cuerpo en relación con los datos del mundo".

El esquema corporal es elaborado a partir de:

  • Conocimiento del propio cuerpo

  • Desarrollo de la lateralidad

  • Desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices

CONOCIMIENTO CORPORAL

Consiste en el desarrollo perceptivo de uno mismo, por medio del cual se llega a un conocimiento de cada una de las partes del cuerpo y de sus posibilidades de acción.

En el conocimiento del propio cuerpo hay es necesario respetar el proceso madurativo del niño, por lo que, las tareas a proponer deben estar en consonancia con el mismo.

Aspectos a tener en cuenta en el conocimimento del propio cuerpo:

  • La educación de la actitud

  • La relajación

  • La educación de la respiración

LA LATERALIDAD:

La lateralidad es un predominio motor relacionado con las partes del cuerpo, que integran sus mitades derecha e izquierda. La lateralidad es el predominio funcional de un lado del cuerpo humano sobre el otro, determinado por la supremacía que un hemisferio cerebral ejerce sobre el otro.
 
La lateralidad en términos generales puede definirse como: “el conjunto de predominancias particulares de una u otra de las diferentes partes simétricas del cuerpo”.

LA ACTITUD POSTURAL

La Actitud Postural: junto con el tono muscular constituye la denominada unidad tónico-postural (Conde y Viciana, 1997). Debe suponer una actitud que permita la predisposición ante la realización de movimientos, y sus correspondientes encadenamientos, y debe perfilarse de tal forma que las acciones posteriores sean ejecutadas con la máxima naturalidad y armonía. Se pretende el correcto tono muscular evitando, de esta forma, la hipertonía o laxitud en los músculos que producen el movimiento.

OBJETIVOS PROPUESTOS:

  • Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de la relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre..

  • Conocer las diferentes partes del cuerpo

CONTENIDOS PROPUESTOS:

  • Utilización de las posibilidades motrices del propio cuerpo en diversas situaciones

  • Interiorización de la actitud postural

  • Partes del cuerpo, global y segmentáriamente

  • Posturas del cuerpo.

  • Movimentos del cuerpo.

  • Aceptación y valoración ajustada y positiva de la propia identidad, sus posibilidades y limitaciones.

  • Actitud de respeto por el propio cuerpo.

  • Interesarse por mejorar la calidad del propio movimiento

  • El cuerpo en movimiento: estructura y percepción.

  • Expresión motriz.

  • El esquema corporal: Idea de conciencia global y segmentaria, en reposo y en movimiento.

  • Los elementos mecánicos y estructurales relacionados con el cuerpo y sus posibilidades de movimiento.

  • Las posibilidades perceptivas del cuerpo.

  • Experimentación y exploración de las capacidades perceptivas y motrices de las diferentes formas y posibilidades de movimiento.

  • Afirmación de la lateralidad corporal.

  • Percepción y estructuración espacio-temporal.

  • Equilibrio estático, dinámico y con objetos.

  • Control del cuerpo en relación con la tensión, relajación y respiración. Actitud postural.

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN TEÓRICA 1

  • EL ESQUEMA CORPORAL 1

  • CONOCIMIENTO CORPORAL 2

  • LATERALIDAD 2

  • ACTITUD POSTURAL 3

  • OBETIVOS PROPUESTOS 3

  • CONTENIDOS PROPUESTOS 3

SESIONES DE CLASE 5

  • SESIÓN 1: LATERALIDAD 5

  • SESIÓN 2: CONOCIMIENTO CORPORAL 6

  • SESIÓN 3: ACTITUD POSTURAL 7

  • SESIÓN 4: LATERALIDAD 8

  • SESIÓN 5: CONOCIMIENTO CORPORAL 9

  • SESIÓN 6: ACTITUD POSTURAL 10

BIBLIOGRAFÍA 11

BIBLIOGRAFÍA