El bebé

Nutrición. Cuidados básicos. Infancia. Juguetes seguros. Estimulación temprana. Desarrollo. Crecimiento

  • Enviado por: Emchoncha
  • Idioma: castellano
  • País: Chile Chile
  • 6 páginas
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SUGERENCIA DE MENU PARA
BEBÉS MAYORES DE 11 MESES

Desayuno

Almuerzo

Merienda

Cena

Lunes

Papilla de cereales o leche infantil con cereales

Puré de papa, puerros y carne o puré de ternera con arroz.

Puré de pera y albaricoque o batido de fresa y yogourt

Papilla de cereales o puré de verduras y jamón de York

Martes

Su papilla de cereales o leche con galletas

Puré de habichuelas y tomate o pollo o con seis verduras. Yogourt

Leche y un banano o macedonia y jugo de naranja

Crema de cereales

Miércoles

Su papilla de cereales o leche infantil con tostada

Puré de carne, zanahoria y acelga o carne a la jardinera. Albaricoques.

Compota de melocotón y manzana y un yogourt

Papilla de avena o crema de verduras con quesito fundido

Jueves

Papilla de cereales dextrinados o leche con bizcocho

Puré de verduras con pollo o crema rosa marinera. Natilla

Puré de ciruela y banano o batido de fresa y banano

Crema de cereales o puré de verduras con huevo. Yogourt

Viernes

Papilla de cereales o papilla con miel y galletas

Puré de verduras o huevo con tomate. Yogurt o fruta fresca.

Puré de naranja y banano o queso con compota

Crema de arroz o puré de verduras con trocitos de pollo

Sábado

Su papilla de cereales o papilla con miel y galletas

Puré de verduras o huevo con tomate. Yogurt o fruta fresca

Puré de naranja y banano o queso con compota

Crema de arroz o puré de verduras. Yogour con miel

Domingo

Papilla de cereales o leche infantil con cruasán

Puré de pollo y habichuela o lentejas con carne. Melocotón

Papilla multifrutas con leche o batido de frutas

Papilla de cereales o sopa de verduras con pollo o pescado

El bebé
Constituye un elemento esencial para la vida. Las necesidades de la misma dependen del consumo de calorías, las pérdidas insensibles y de la densidad urinaria. El recién nacido debe consumir cantidades de agua por unidades de peso corporal mucho mayores que el adulto. El consumo diario de agua del recién nacido es equivalente al 10-15 % de su peso. Todos los alimentos que consume el bebé contienen agua. El agua se absorbe en todo el tubo digestivo.

¿ Deben los bebés alimentados a pecho tomar agua ?:

Sólo sería necesario en algunas circunstancias : altas temperaturas, fiebre, diarrea, etc, situaciones en las que existe riesgo de deshidratación.

El bebé

El bebé y la música

La música es una forma mas de comunicación con su bebé y, muchas veces trasciende el lenguaje hablado por lo que podemos usarla como un medio mas de relacionarnos con nuestro hijo : 

Algunas sugerencias :

- Trate de que el ambiente en que se halla su bebé no tenga ruidos fuertes o molestos.
- Cántele a su bebé cuando lo baña, o cuando lo acaricia, o cuando le da masajes.
- Use registros de voz agudos.
- Baile con su bebé en brazos, con movimientos suaves, al ritmo de alguna canción.
- Hágale escuchar música simple, por ejemplo clásica y barroca; evite música contemporánea. Opciones: Bach, Vivaldi, Mozart.
- Elija música en la que exista contrastes entre diferentes instrumentos, una opción, por ejemplo es el jazz, que es un ritmo estimulante pero para nada agresivo.

 

El bebé

Los bebes, durante las primeras horas de vida, tienen dificultad para regular su temperatura corporal. Por esta razón ellos deben estar más abrigados. Con el correr de los días van “ajustando” su termorregulación y el abrigo debe ser el mismo El bebé
que el del resto de la familia. No debe tenerse en cuenta la temperatura de las manos o pies del bebe para saber si se encuentra correctamente abrigado, debido a que estas partes del cuerpo se encuentran generalmente más frías en los primeros días de vida.

La ropita que contactará con la piel del bebe debe ser de algodón, evitando productos con fibras sintéticas, botones, bordados y costuras excesivas. Se prefieren los colores claros. El tamaño de las mismas debe permitir una fácil colocación y extracción, así como también la realización de movimientos amplios.

La ropa de cama (sábanas, frazadas, mantas) no deben ajustarse impidiendo que el bebe se mueva libremente

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¿Cómo escoger juguetes seguros para el bebé?

Los juguetes no tienen que comprarse en una tienda ni tampoco ser fabricados especialmente para los bebés. A continuación le damos algunas ideas para escoger juguetes:

* El bebé puede poner cosas en su boca, pero no siempre puede sacarlas. Al bebé nunca se le debe dar juguetes que midan menos de
112 pulgadas en todos los lados.

* Evite juguetes con partes pequeñas que pueden zafarse; por ejemplo, los ojos plásticos en los animales de peluche o los juguetes de goma que chillen.

* Los juguetes de bebé no deben ser hechos de materiales que se rompan o astillen.

* No le de algo al bebé con bordes afilados, picos o esquinas que puedan herir su boca u ojos.

* Vigile los peluches o juguetes de espuma. Asegúrese de que el bebé no es capaz de arrancar o morder una pieza que lo pueda atorar.

* Esté seguro que todos los cordones midan menos de 12 pulgadas de largo, para que el bebé no pueda atrapar su cuello o dedos.

* Si usted tiene animales o niños mayores, preocúpese que los juguetes pequeños de ellos no estén al alcance de su bebé.

Siempre tenga en cuenta la prevención de daños:

· Niños y adultos deben usar casco si están andando en triciclos, bicicletas, etc.

· Vigile de cerca de su hijo si cruza una calle.

· No deje a su hijo cerca de una piscina sin supervisión.

· Use filtro solar si está expuesto al sol para prevenir quemaduras.

· No permita que su hijo juegue en trampolines.

Tu hijo y el Deporte

A los niños les gusta el deporte y el ejercicio tiende a que permanezcan activos a lo largo de sus vidas. El mantenerse activo ayuda al niño a mejorar su autoestima y diminuye el riesgo de desarrollar enfermedades mas tarde en la vida adulta ( problemas cardíacos, neurológicos, etc).

El ejercicio físico, a cualquier edad, ayuda al niño a jugar y a explorar.

Tú puedes ayudar a tu hijo a mantenerse activo practicando deportes o compartiendo actividades deportivas con él.
Los niños pequeños utilizan el juego para explorar y conocer el mundo que los rodea.

Un niño de entre 2-3 años puede realizar actividades como correr, saltar, bailar, jugar en un arenero y jugar en el agua, obviamente supervisado por un mayor.

A los 2 años un niño debe ser capaz de saltar sobre sus propios pies, correr, etc. A los 3 años debe poder cambiar de dirección en sus movimientos: ir de izquierda a derecha, de adelante hacia atrás, etc.

A esta edad la mayoría de los niños no están desarrollados como para practicar un deporte o participar en actividades competitivas. Si su hijo no desea participar en dichas actividades no lo presione; trata de investigar si su hijo tiene algún temor en particular y posponga la actividad para otro momento.

Si su hijo se niega a participar de juegos con otros niños o a interactuar con ellos, esto puede estar indicando algún problema físico o psicológico y es importante que consulte a su pediatra.
Toda la familia puede participar en la actividad física de los niños: organizando caminatas, corriendo y jugando en el patio de su casa o en la plaza o cualquier otro espacio público.

Desarrollo del bebe

Desde el primer año hasta los dos años

Los bebés en la etapa de su crecimiento, triplican su peso al nacer. Su dentición son sus cuatro primeros premolares.

En sus estáticas y movimientos, caminan y se incorporan ayudándose con las manos.

Prensión simultanea de objetos con ambas manos. Puede soltar y volver a recoger objetos.

En su desarrollo psíquico empieza a elegir entre sus juguetes. Busca equilibrios fáciles, él come casi solo. Puede haber adquirido el sentido de la limpieza. Se interesa por los pequeños de su edad.

El bebé

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