Actividades en la naturaleza

Escalada. Rápel. Senderismo. Bicicleta de Montaña. Cross de Orientación Nocturno. Materiales

  • Enviado por: Mari Santos
  • Idioma: castellano
  • País: España España
  • 8 páginas

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MEMORIA DE LA SALIDA DE TRES DIAS

INTRODUCCION

Esta salida pertenece a una de las actividades del área de Actividades en la Naturaleza. Dicha práctica tuvo una duración de tres días, y se realizaron diversos deportes, tales como: Escalada, Rápel, Senderismo, Bicicleta de Montaña y Cross de Orientación Nocturno.

El objetivo fundamental de este área es saber organizar, desarrollar e instrumentalizar diversos tipos de actividades deportivos-recreativas en la naturaleza, así como la participación en dichas actividades, fomentando los hábitos de cooperación, el trabajo en equipo y el respeto por el Medio Ambiente.

Es necesario también que los participantes en la actividad, incluidos los organizadores, tengan un mínimo de aptitud física y que adquieran los conocimientos mínimo para su desarrollo y posterior enseñanza.

CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL PROYECTO

*ENCARGADOS DE LA ORGANIZACIÓN:

-Ignacio Alvarez Ruiz.

-Luis José Gómez Mora.

-Antonio Iglesias.

-Juan José Marco Aguilar.

Contamos con la colaboración de seis monitores (Raúl, Pedro, J.Carlos, Antonio, ¨Biuti¨ y ¨ka¨), y de dos cocineras (Valle y Sara), todos estos colaboradores, excepto Sara, son Técnicos en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.

*ACTIVIDAD DIRIGIDA A:

A todos los alumnos del módulo de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (promoción 1996-1998).

*LUGAR DE REALIZACION:

La actividad se realizó en El Cintillo, situado a 2,5 km. de Benaocaz, en la Sierra de Grazalema (Cádiz).

*FECHA DE REALIZACION:

Dicha actividad tuvo lugar durante los días 22, 23 y 24 de Abril de 1997.

*OBJETIVOS PERSEGUIDOS:

- Mejorar las relaciones existentes entre todos los participantes: profesores, monitores y alumnos. - Disfrutar y respetar el Medio Ambiente.

- Iniciación a la Escalada, Rápel, Bicicleta de Montaña, Senderismo y Cross de Orientación Nocturna.

*DESCRIPCION DEL PROYECTO:

RECURSOS MATERIALES UTILIZADOS:

-COCINA:

1 Bombona de butano.

2 Ollas.

2 Tapaderas.

2 Parrillas.

2 Cazos.

2 Espumaderas.

2 Cuchillos de sierra.

3 Cuchillos de cocina.

4 Bandejas de plástico grande.

4 Bandejas de plástico medianas.

5 Bandejas de plástico pequeñas.

1 Tabla de madera para cortar.

6 Baños grandes de plástico.

1 Saco de carbón.

2 Cajas de pastillas para el fuego.

1 Paellera grande.

2 Sartenes medianas.

1 Perol grande.

1 Escurridor.

6 Platos de plástico.

1 Lechera.

1 Rejilla de barbacoa.

3 Botes de lavavajillas.

1 Navajita de Albacete.

2 Pinzas.

1 Bayeta.

4 Estropajos.

1 Tijeras de cocina.

1 Hornillo.

1 Paquete de bolsas de basura (20 unidades).

1 Paquete de papel higiénico (12 unidades).

1 Paquete de rollos de cocina.

-ALIMENTOS:

20 Paquetes de salchichas snackis.

3 Paquetes de salchichas de bocadillos.

2 Tarrinas de margarina (1 kg. Unidad).

1 Bote de cola-cao (3 kg.).

2 Cajas de natillas caseras.

2 Bolsas de garbanzos (1 kg. Unidad).

2 Bolsas de arroz (1 kg. Unidad).

4 Bolsas de lentejas (1 kg. Unidad).

6 Bolsas de macarrones (1 kg. Unidad).

3 Botes de aceite (1 l. Unidad).

1 Bote de vinagre (1 l.).

2 Bolsas de fideos finos (1 kg. Unidad).

2 Botes de tomate frito (5 kg. Unidad).

1 Caja de quesos de porciones (16 porciones).

3 Tiras de chorizos.*

4 Lechugas.*

5 Bolsas de naranjas (1 kg. Unidad).

3 Bolsas de azúcar (1 kg. Unidad).

1 Bolsa de zanahorias.

3 Bolsas de cebollas frescas.

1 Bolsa de ajos secos.

5 Paquetes de galletas tostadas.

4 Cajas de leches (48 Unidades).

2 Bolsas de sal (1kg. Unidad).

1 Bolsa de apio.*

Pan.**

Tomate natural.*

Chacinas.*

Carne picada.*

Pollo.*

* Estos productos se compraron en el pueblo mas cercano (Benaocaz).

** El pan se compraba todos los días, en Benaocaz.

-Especias:

Nuez moscada molida.

Tomillo.

Pimienta negra.

Orégano.

Colorante alimentario.

-BICICLETAS DE MONTAÑA:

Para esta actividad se utilizaron diez bicicletas particulares: Antonio F. ( 2 ), José Luis Ayuso, Curro, Fátima, Paco, Tomás, Roberto, José Luis Olid y otra a cargo exclusivo del monitor(Antonio).

También se llevo el material de reparación necesario para las posibles averías. Éste fue llevado por los mismos propietarios de las bicicletas.

-MATERIAL DE ACAMPADA:

El material utilizado para la acampada pertenece al Módulo, y es el siguiente:

7 Tiendas Canadienses.

3 Tiendas Iglú.

4 Tiendas Particulares (monitores).

7 Linternas de las grises.

10 Linternas de cabeza.

5 Bombillas Lumigas.

6 Camisas luminosas.

6 Bombonas de gas.

1 Martillo.

1 Botiquín.

2 Prismáticos.

4 Brújulas.

3 Pilas grandes (cada uno llevará sus pilas).

*Se llevaron algunas tiendas de respuesto.

-MATERIAL DE ESCALADA Y RAPEL:

1 Cuerda dinámica.

2 Descendedores.

2 Mosquetones con seguro Simon chamolix.

2 Ocho (uno azul y otro gris).

1 Puño con escala.

1 Cinta americana azul.

1 Trozo de cinta americana verde.

20 Guantes.

4 Arneses DMM.

1 Arnés Roca.

1 Arnés Millet.

7 Chapas.

8 Cuñas para grietas.

*Se utilizó material que los monitores habían puesto para la practica de la escalada y del rápel.

-MEDIO DE TRANSPORTE:

Para llegar a la zona de acampada se utilizaron 9 coches particulares, una furgoneta (Roberto) y un Nissan Patrol (Paco). Los propietarios de los coches son: Ana, Juan Luis, Javi, José Luis Ayuso, Valle, Ka, Jose, José Luis Olid y Manolo (amigo de José Luis Olid).

Las bicicletas, las tiendas de campaña, la bombona de butano y algunas mochilas se llevaron en la furgoneta, utilizando también el Nissan Patrol para llevar mochilas.

-RECURSOS ECONOMICOS:

Cada persona tuvo que poner 4.000 ptas.: 3.000 ptas. para cubrir gastos (por ejemplo la comida y algunos utensilios necesarios) y 1.000 ptas. para gasolina.

El dinero que sobró se guardó para realizar las compras diarias (por ejemplo el pan).

El dinero restante lo tenían a su cargo los organizadores para su uso en algún gasto imprevisto.

-ITINERARIO:

Salimos de Sevilla con dirección Cádiz, evitando coger la autopista de peaje, nos desviamos por la N-IV. Seguimos en dirección Las Cabezas de San Juan. A partir de aquí tomamos la C-343 con dirección hacia Villamartín, ahora pasamos por Prado del Rey y a continuación por Ubrique, una vez aquí vamos hacia Benaocaz, la cual pasamos de largo y unos 2,5 km. encontraremos la zona de acampada, El Cintillo.

-DISTRIBUCIÓN DE LOS PARTICIPANTES:

Siguiendo los consejos de los monitores, se divide la clase en tres grupos, para poder llevar a cabo la mejor realización de las diferentes actividades:

- Grupo 1: Juan Carlos, Javi, Juanma, Juanjo, Andrés, David, Aurelio, Juan Luis, Cristina.

- Grupo 2: Tomás, Jose Luis, Luis, Roberto, Josema, Lucía, Eva, Rocío.

- Grupo 3: Antonio F., Lolo, Francisco, Antonio I., Jose, Faustino, Julián, Ana, Marina.

-PLAN DE LOS TRES DIAS:

- Primer Día:

Salida: Todos los coches salieron a las 10´15 horas, excepto dos coches que salieron a las 11´30 horas, debido a que algunos alumnos no podían salir antes.

Llegada: La hora de llegada a “El Cintillo” fue a las 12´15 horas.

Nada mas llegar se procedió a la descarga de los materiales y al montaje de las tiendas de campaña, estudiando anteriormente la posición de cada una.

-2´10 horas: Se dio una batida de limpieza en toda la zona de acampada.

-2´30 horas: Esta fue la hora del almuerzo, cuya comida corrió a cargo de cada uno.

-5´00 horas: Senderismo, la cual se llevo a cabo a través de “La Ruta del Bosque”. Situado al lado del río Benamahoma. La distancia existente entre el campamento y la zona de Senderismo fue de 18 km., la cual la realizamos utilizando los coches propios. La distancia del Senderismo fue de 5 km.(ida-vuelta).

-8´30 horas: Llegada al campamento.

-9´30 horas: Cena. La cual constaba de: Macarrones con carne picada y tomate, ensalada y naranja.

-10´30 horas: Reunión para el cross de orientación nocturno.

-12´30 horas: Llegada del primer grupo a la meta(campamento).

A la finalización del cross algunos optaron por acostarse y otros se quedaron en una de las mesas que allí había hablando.

- Segundo Día:

-9´00 horas: Se pasaba por todas las tiendas despertando a todo el mundo.

-9´30 horas: Desayuno. El cual constaba de: Leche con Cola-cao, galletas y tostadas.

-10´30 horas: Salida. Cada grupo se va a realizar su actividad correspondiente con los respectivos monitores:

Grupo 1: Escalada.*

Grupo 2: Rápel.*

Grupo 3: Bicicleta. Con una duración aproximada de 3 horas y llegando hasta Villaluenga. *Se desplazaron unos 4 km. , en coche, hasta llegar a la zona donde se realizaron dichas actividades(Veredilla).

-2´30 horas: Llegada al campamento, y almuerzo: Puchero, salchichas, chorizo y naranjas.

-4´30 horas: Salida. Los grupos cambian de actividad:

Grupo 1: Rápel

Grupo 2: Bicicleta (cuyo trayecto tuvo que ser variado a causa de algunas contingencias surgidas en el anterior trayecto).

Grupo 3: Escalada.

-8´30 horas: Llegada al campamento.

-9´00 horas: Cena(puchero o sopa de quesos, ensalada y natillas). Después de la cena se encendió una hoguera en donde la gente permaneció algún tiempo.

- Tercer Día:

-9´00 horas: Desayuno (tostadas, galletas, leche con Cola-cao).

-10´00 horas: Los diferentes grupos salen para realizar sus actividades respectivas:

Grupo 1: Bicicleta.

Grupo 2: Escalada.

Grupo 3: Rápel.

-2´00 horas: Llegada al campamento.

-2´30 horas: Almuerzo, compuesto por: Lentejas, ensalada y naranja.

-3´30 a 4´30 horas: Recogida de basura por todo el campamento, y a continuación, recogida del campamento.

-5´00 horas: Salida del campamento.

-5´30 horas: Se realiza una parada en una gasolinera de Ubrique, para respostar.

-7´30 horas: Llegada al instituto y descarga de todo el material utilizado.

*En el trayecto de vuelta dos coches, pertenecientes a los alumnos del Ciclo Formativo, colisionaron a la entrada en la autopista, produciendo algunos daños materiales.

RESULTADOS DE LAS ENCUENTAS

- Aspectos de valoración cuantitativa:

Lugar: 6.5

- Aspectos organizativos:

Información previa de la actividad: 6

Desarrollo de la actividad: 7

Desplazamiento: 5.5

- Contenidos de la actividad: 8

- Niveles sobre los que ha repercutido la actividad:

Nivel recreativo: 7.5

Nivel social: 7

Nivel físico: 7.5

Nivel cognitivo: 6.5

- Aspecto de valoración cualitativa:

- Aspectos Positivo: Las actividades realizadas estuvieron bien impartidas por los monitores y hubo una buena relación social.

- Aspectos Negativos: Transporte y el campamento estaba situado junto a un rebaño de ovejas lo que supuso un malestar general a la hora de dormir.

- Aspectos a Modificar: Mayor cantidad de comida y el medio de transporte.

*Esta encuesta ha sido realizada a todos los componentes de la actividad, utilizando para la puntuación una escala de valores numérica del 0 al 10.

Esta memoria ha sido realizada por:

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