UNIDAD DIDÁCTICA

TÍTULO: “EL VOLEY: JUEGOS Y EJERCICIOS LÚDICOS”

INTRODUCCIÓN-JUSTIFICACIÓN: La unidad didáctica que se presenta consta de 4 sesiones que tratan sobre la manera lúdica de introducir a los jóvenes en la práctica del voleibol y se puede desarrollar como actividad extraescolar de captación de futuros jugadores de algún equipo o en un campamento o simplemente para pasar un buen rato.

Podemos encontrar juegos para aprender de forma global el saque, el toque de dedos, antebrazos e incluso el ataque

A lo largo de la sesión predomina como factores educativos: la cooperación entre compañeros del mismo equipo y la diversión, además recurriremos a las posturas básicas de recepción, colocación, saque…

Con esta unidad didáctica se pretende introducir los jóvenes en la práctica deportiva en general y el voleibol en particular.

OBJETIVOS DE PRIMER NIVEL.

- Introducir a la práctica del voleibol.

• Divertir al alumno con un nuevo deporte.

• Aprender el juego del voleibol de forma básica. (Toques básicos, reglas…).

OBJETIVOS DE SEGUNDO NIVEL DE CONCRECIÓN.

- Primera sesión: CALENTAMIENTO: Mejora de la Velocidad de Desplazamiento

Mejora de la Velocidad Gestual. Mejora de la Velocidad de Reacción. PARTE PRINCIPAL: Aprender el toque de dedos. Aprender la posición de golpeo. Ubicar bajo el balón. Aprender el saque de tenis. Coordinar entre el lanzamiento y el golpeo de balón.

• Segunda sesión: Mejorar la velocidad de desplazamiento. Aprender el toque de antebrazos. Aprender el golpeo en movimiento. Coordinar desplazamiento y toma de posición. Asimilar el desplazamiento tras el pase. Mejorar la flexibilidad del tren inferior y tren superior.

• Tercera sesión: Mejorar la velocidad de desplazamiento. Mejorar la velocidad gestual. Aprender el saque de tenis. Coordinar entre el lanzamiento y el golpeo de balón. Aprender el ataque. Aprender de la carrera-batida. Golpeo en el punto de máxima altura.

• Cuarta sesión: Cooperar con los compañeros, reflejos. Mejora de la velocidad gestual, potenciar la fuerza de piernas, cooperar con los compañeros del mismo equipo, precisar el encentamiento a canasta, mejorar el toque de dedos y antebrazos en movimiento. Velocidad, aprender el saque.

CONTENIDOS:

CONCEPTUALES:

• Comprensión de los toques básicos de voleibol.

• Conocimiento de la puntuación en el voleibol.

PROCEDIMENTALES:

• Desarrollo de diferentes tipos de toques.

ACTITUDINALES

• Desarrollo de la cooperación y el compañerismo con el fin de favorecer al grupo sobre intereses personales.

TEMPORALIZACION:

• 4 Sesiones de 50 minutos.

RECURSOS:

MATERIALES:

• Cancha de voleibol.

• Silbato.

• 6 petos verdes y 6 petos amarillos.

• Canasta de baloncesto.

• Cartulina.

• Rotulador.

• Premios.

• 12 balones de voleibol adaptados a ellos (no buenos).

SITIO: Polideportivo del I.E.S. La Laboral.

EVALUACIÓN:

A lo largo de las sesiones informaremos constantemente a los alumnos sobre los objetivos que pretendemos conseguir en esta unidad didáctica.

Prestaremos especial atención a que los niños disfruten, dejando a un lado si hay una progresión, o no, del día uno al día cuatro.

Procuraremos hacer preguntas sencillas de lo que van aprendiendo en las sesiones y si disfrutan con este deporte.

En la evaluación final nos servirá a nosotros, como docentes, para reflexionar hasta que punto hemos conseguido los objetivos propuestos a la hora de elaborar la unidad.

En este caso, al tratarse de una activad simplemente lúdica para alumno se le hará preguntas informales de tipo: ¿te gusta la práctica de este deporte? o ¿Te gustaría jugar en algún club de voleibol?

PREVIO A LA SESIÓN

DEFINIR OBJETIVOS: -Introducir a la práctica del voleibol.

• Divertir al alumno con un nuevo deporte.

• Aprender el juego del voleibol de forma básica.

CONTENIDOS AGRUPADOS POR SESIONES:

• Sesión 1: Toma de contacto con el balón de voleibol y saber de manera básica los diferentes toques de voleibol. CONTENIDO: Juego de calentamiento, aprendizaje del toque de dedos, aprendizaje del saque, aprendizaje del toque de antebrazos y finalmente aprendizaje de las reglas del voleibol mediante una pequeña charla y un partido de voleibol en el que se les dará constantes feedback. Para aprender las normas del voleibol lo mejor es practicarlo.

• Sesión 2: Seguir aprendiendo los toques básicos del voleibol. CONTENIDO: Juego de calentamiento, toque de dedos, antebrazos, destreza con el balón y partido de voley.

- Sesión 3: Aprender ataque y seguir practicando los toques básicos de voleibol. CONTENIDO: taque de dedos, antebrazos, saque, aprendizaje del ataque y partido de voley,

- Sesión 4: Divertir a los niños con la práctica del voleibol y animar a que jueguen mediante una gymkhana. CONTENIDOS: Voley.tenis, partido de baloncesto, circuito de saque, partido de voleibol, entrega de trofeos.

ESTABLECER RECURSOS.

MATERIALES: Si no disponemos de red de voleibol utilizaremos una goma.

No aseguraremos de que el polideportivo esté libre, pero sino lo está utilizaremos el campo de floorball que también tiene pintadas las líneas de voley.

HUMANOS: Dependiendo del número de alumnos se harán los grupos de un numero u otro, si en algún equipo falta una persona, será el propio profesor quienes jueguen con ellos.

TEMPORALES: Si tenemos mucho tiempo en las sesiones se alargarán los puntos de los partidos de voleibol que siempre suelen gustar.

Si por contrario tenemos poco tiempo los partidos serán reducidos dependiendo del tiempo (por ejemplo: 10 puntos, 15 puntos….).

EVALUACIÓN.

Al ser una práctica simplemente lúdica no se les evaluara, no obstante, si se les preguntará, de forma informal, sobre que les parece el voleibol y si les gustaría seguir jugando y aprendiendo.

No obstante destacaremos que la evaluación del alumno se hace de manera SUBJETIVA, es decir, cualitativa, ya que solo será apreciación del profesor.

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN. (A rellenar por el alumno)

¿Has disfrutado con la práctica del voley?
¿Qué te ha parecido el monitor?
¿Crees que has aprendido las reglas básicas de voleibol y sus toques básicos? (toque de dedos, antebrazos, saque y ataque?
¿Qué mejorarías del monitor?
¿Qué es lo que más te ha gustado?
¿Qué es lo que menos te ha gustado?
¿Quieres seguir aprendiendo a jugar a voleibol en un equipo?

TAREAS DE APRENDIZAJE.

-Asignación de tareas. ORGANIZACIÓN: grupos. ROL DEL PROFESOR: explicar y demostrar a los alumnos. ROL DEL ALUMNO: Ejecuta la acción, comienza y finaliza la tarea.

OBJETIVOS DE LAS TAREAS: El habito de trabajo en grupo para un bien común (por ejemplo: para ganar un partido de voleibol o la gymkhana).

Desarrollar el espíritu de colaboración y de lealtad al grupo.

Desarrollar el sentido de responsabilidad individual para con el grupo.

Espíritu de tolerancia (con los compañeros menos afortunado motrizmente), respeto mutuo y sana camarería (con los compañeros del equipo contrario).

ESTILO DE ENSEÑANZA.

• Asignación de tareas con demostración previa del profesor.

PREVEER LA ORGANIZACIÓN.

• Material: ver primera hoja.

• Instalación: polideportivo del I.E.S. La Laboral.

• Acompañamiento: acompañamiento del alumnado a la instalación cuando se está en colegios, campamentos… por sistema de seguridad.

• Higiene: quitarse pulseras, anillos…ropa adecuada, si tienen rodilleras aunque no sean obligatorias.

DURANTE LA SESIÓN.

ENTRADA A LA SALA.

• PERCEPCIÓN: Los alumnos adquieren una disposición ante el profesor. (Ejemplo: haciendo un semicírculo y el profesor delante).

• PREDISPOSICIÓN: El alumno atiendo durante la explicación del profesor.

• REALIZACION: De las actividades previamente explicadas.

PROPORCIONAR INFORMACIÓN ACERCA DE LOS OBJETIVOS Y TAREAS A REALIZAR.

REALIZACIÓN DE TAREAS Y SU EVALUACIÓN.

PROPORCIONAR FEEDBACK: Cuando hagan algo mal darles alguna solución y buscar el problema.

Cuando lo hagan bien felicitarles.

POSTERIORES A LA SESION. (A evaluar por Félix)

UNIDAD DIDÁCTICA: “El voley. Juegos y ejercicios lúdicos”

MATERIALES: - 12 Balones de voleibol.

- Red de voleibol.

OBJETIVOS: Contactar con el balón de voleibol y saber de manera básica los diferentes toques.

Nº DE SESIÓN: 1

GRUPO: Chicos/as de 10 a 12 años.

INSTALACIÓN: Polideportivo del IES La Laboral.

Tº TOTAL: 50 minutos.

	R. GRÁFICA	Tº	METODOLOGÍA	OBSERVACIONES
CALENTAMIENTO El "saltavidas". Inicialmente todos los jugadores permanecen de pie, excepto dos sentados, y distribuidos aleatoriamente por el espacio del que dispongan (No hay límites de espacio). El juego se basa en que un jugador «a» persigue a otro «b»; éste para librarse de la persecución debe saltar por encima de algún compañero de los que se encuentran sentados («c»); en ese momento, «c» se levanta y persigue a «a», mientras «b» ocupa la posición de «c»		5´	- Asignación de tareas con demostración del profesor	-IDEM: pero con los jugadores que están sentados: tumbados, agachados… - Limitar el espacio si es muy grande y despejar la zona de cualquier objeto con el que se pueda tropezar.
PARTE PRINCIPAL Ejercicio 1: Individualmente con un balón, el jugador efectúa lanzamientos de manera que la pelota le caiga en la frente, golpeándola y cogiéndola nuevamente. Ejercicio 2: Por parejas con un balón, situados uno frente a otro, realizan toques de dedos dejando que el balón bote en el suelo antes de realizar la acción correspondiente y, por lo tanto, acomodándose al balón después del bote para tocar correctamente. Ejercicio 3: Por parejas, con un balón, situados uno frente al otro. Uno de la pareja realizará un saque hacia el compañero que, simplemente tendrá que coger el balón, para posteriormente pasar a sacar él Ejercicio 4: Pequeña charla pre-partido para explicar brevemente las reglas del juego: puntuación, como se rota, tres toques como máximo… Ejercicio 5: Partido 6 contra 6.		5´ 10´ 5´ 5´ 15´	Asignación de tareas con demostración previa del profesor en toda la parte principal.	- Resolución de posibles preguntas que tendrán durante el partido.
VUELTA A LA CALMA Ejercicio 6: Estiramiento de las zonas que más se han utilizado: piernas, tronco, brazos…			- Mando directo.	- Se les explicará las ventajas que tiene el estirar Después de la actividad física para evitar lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA: “El voley, juegos y ejercicios lúdicos”

MATERIALES: Canasta

OBJETIVOS: Seguir aprendiendo los toques básicos del voleibol.

Nº DE SESIÓN: 2

GRUPO: Chicos/as de 10 a 12 años

INSTALACIÓN: Polideportivo del I.E.S. La Laboral

Tº TOTAL: 50 ´

	R. Gráfica	Tº	Metodología	Observaciones
CALENTAMIENTO Juego de los "10 pases". En un terreno reducido se divide al grupo en dos equipos. El equipo que posea el balón debe contar en voz alta el número de pases consecutivos logrados. Cuando un equipo consigue completar 10 pases sin que los adversarios logren interceptar el balón, se anotará 1 punto. Cuando se recupera el balón se inicia una nueva cuenta. Un equipo perderá la posesión del balón cuando éste sea interceptado o cuando salga de los límites del campo. El campo podrá ser limitado por un sector del campo de voley.		10´	-Asignación de tareas con demostración previa del profesor.
PARTE PRINCIPAL Ejercicio 1: Partidillo de baloncesto en una sola canasta. Cuando el equipo que defiende recupera el balón debe salir de la zona antes de llevar a cabo un nuevo lanzamiento a canasta. Cuando se tire a canasta se deberá de realizar un toque de dedos. Ejercicio 2: Distribuidos en grupos de 3-4 jugadores, los equipos deben de desplazarse de un lugar a otro de la cancha, evitando que el balón caiga al suelo. Los jugadores han de utilizar cada vez una superficie del cuerpo distinta para controlar el balón y enviarlo hacia un compañero. Deberán de desplazarse de una línea a otra del campo de voley. Ejercicio 3: Situadas dos filas de jugadores enfrentadas, una en cada campo, con un balón y, partiendo detrás de la línea de tres metros. El balón debe pasar de una fila a la otra con toques de antebrazos, pasando los jugadores al final de la cola después de cada golpeo. IDEM: toque de dedos. Ejercicio 4: Los mismos equipos anteriormente hechos, partidillo de voleibol 6 contra 6.		10´ 7´ 7´ 10´	- Asignación de tareas con demostración previa del profesor en todos los ejercicios de la parte principal.	- Durante el partido se les dará feedback sobre los errores que comentan
VUELTA A LA CALMA Ejercicio 5: Estiramos como la sesión pasada y se les informará sobre los objetivos de esta sesión.		5´

UNIDAD DIDÁCTICA: “El voley, juegos y ejercicios lúdicos”

MATERIALES: Red de voleibol.

Balones para todos

OBJETIVOS: Aprender ataque y seguir practicando los toques básicos de voleibol.

Nº DE SESIÓN: 3

GRUPO: Chicos/as de 10-12 años.

INSTALACIÓN: Polideportivo del I.E.S. La Laboral

Tº TOTAL: 50´

	R. Gráfica	Tº	Metodología	Observaciones
CALENTAMIENTO Juego polideportivo al que daremos el nombre de "Voley-Tenis". Formamos equipos de 4-6 jugadores. Se trata de jugar un partido utilizando los golpeos de voleibol. El balón se debe pasar al campo contrario con un solo toque permitiendo un bote del balón en el campo.		10´	-Asignación de tareas con demostración previa del profesor.	- Es conveniente a la hora de dividir los equipos hacerlo de forma que tengamos en cuenta las cualidades físicas, coordinativas y técnicas de los jugadores con el fin de que exista igualdad en el marcador.
PARTE PRINCIPAL Ejercicio 1: Divididos en grupos iguales unos enfrente de otros. El jugador «a» pone el balón en juego con un toque de dedos para que el jugador «c», situado en la fila contraria devuelva de antebrazos. Ambos jugadores después del golpeo pasarán a formar parte de la pareja-fila contraria, realizando el siguiente golpeo después de las acciones correspondientes de sus compañeros. Ejercicio 2: Divididos un grupo en cada lado de la red hacer saques al otro campo. Ejercicio 3: Colocadas unas huellas en el suelo en posición 3 y 4 (huellas que muestran la batida de ataque) el jugador permanecerá en la fila con un balón entre las manos, efectuaran la entrada a remate pisando antes las huellas de batida. Ejercicio 4: Partido de voley 6x6.		5´ 5´ 15´	- Asignación de tareas con demostración previa del profesor en toda la parte principal.	- Mejora del toque de dedos y antebrazos.
VUELTA A LA CALMA Estiramiento todos juntos y preguntas del entrenador a los alumnos: ¿Qué os ha parecido la sesión de hoy? ¿Qué es lo que más os ha gustado? ¿Qué más cosas os gustarían saber?...		5´	- Enseñanza mediante la búsqueda, es decir, el profesor planteará el problema: Ejemplo: ¿cómo podríamos estirar los músculos de las piernas? Y los alumnos buscarán solución a ese problema.

UNIDAD DIDÁCTICA: “El voley, juegos y ejercicios lúdicos”

MATERIALES: Silbato.

• Red.

• Trapos para atar los pies.

• Potro.

• Balones de voleibol adaptados. Carro porta balones.

• Cartulina.-Premios

OBJETIVOS: Divertir a los niños con la práctica del voleibol y animar a que jueguen mediante una gymkhana.

Nº DE SESIÓN: 4

GRUPO: Chicos/as de 10 a 12 años

INSTALACIÓN: Polideportivo del I.E.S. La Laboral.

Tº TOTAL: 50´

	R. Gráfica	Tº	Metodología	Observaciones
CALENTAMIENTO 1º Juego: CUENTA LOS BALONES!!!Ya hechos los equipos, se colocaran a cada lado de la red. Todos tendrán un balón en la mano, al sonido del silbato tendrán que lanzar los balones al otro campo, contra menos balones se tenga mejor.		4´	- Asignación de tareas con demostración previa del profesor.	- Asegurarse de que los dos dispongan del mismo terreno del juego siendo los dos del mismo tamaño
PARTE PRINCIPAL 2º juego: VOLEY-TENIS Formamos equipos de 6 jugadores. Se trata de jugar un partido utilizando los golpeos de voleibol. El balón se debe pasar al campo contrario con un solo toque permitiendo un bote del balón en el campo. Para sacar, el balón golpeará previamente en el suelo y hará una parábola hasta que llegue al otro campo. 3º juego: Partidillo de baloncesto en una sola canasta con la salvedad de que los jugadores han de desplazarse con los pies atados. Cuando el equipo que defiende recupera el balón debe salir de la zona antes de llevar a cabo un nuevo lanzamiento a canasta. El balón será trasladado por los jugadores con botes de baloncesto, cuando se tire a canasta se hará con un toque de dedos o de antebrazos. 4º juego: CIRCUITO DEL SAQUE. Colocaremos los balones en lo alto de las grandas. Los jugadores esperaran abajo, cada vez uno saldrá corriendo a coger un balón, después saltará el potro y deberá de realizar un saque, si el saque entra dentro del otro campo se les anotará un punto. Los compañeros solo podrán salir a por el balón cuando el anterior haya realizado un saque. 5º juego: Partidillo de voleibol entre los dos equipos a 25 puntos (los puntos varían depende del tiempo del que dispongamos). Yo estaré con la cesta con balones y cuando se escape uno les echaré otro. Además de que haré de árbitro.		12´ 7´ 7´ 15´	- Asignación de tareas con demostración previa del profesor en toda la parte principal.	Puede que en este ejercicio se les cargue mucho los gemelos. Puede ser peligroso que los chavales corran por las escaleras, pueden tropezarse. Si falta algún jugador, seré yo quien juegue con ellos.
VUELTA A LA CALMA ENTREGA DE TROFEOS: Al equipo ganador se les premiará con un regalo. Los perdedores recibirán un regalo consolación y se les castigara con ayudarme a mí a recoger.		5´	-Mando directo para entregar los trofeos.	- A todos los concursantes, hayan ganado o no, se les entregará el mismo premio.

OBSERCACIONES DE TODA LA UNIDAD DIDÁCTICA:

• Hacer todos los grupos de tal manera que sean equilibrados.

• Materiales adaptados, es decir, balones que no hagan daño.

• Ser buen animador para intentar que pasen unos buenos momentos en compañía de sus amigos…

BIBLIOGRAFÍA:

• CD interactivo: “Voley-INI”.

• Libro: 1000 juegos y ejercicios de voleibol y mini voleibol (I.E.S. La laboral).

• Experiencia propia.