VIKTOR FRANKL

- Elabora su psicoterapia existencial

CONCEPTOS BÁSICOS

- El hombre es libre , puede decidir su forma de ser.

- Esta libertad no puede ser arrebatada, y es la que da un significado y un fin a la vida.

- Las circunstancias externas desagradables dan al hombre una oportunidad de crecer espiritualmente.

- La vida impone determinadas tareas a cada hombre, y esforzarse por realizarlas es lo que da sentido a la vida.

A.- La naturaleza del hombre

El hombre es un ser con tres dimensiones: Somático o físico; mental o psicológico y; espiritual.

Características de la existencia humana:

innatas; y el ambiente. Aunque el hombre sufre la influencia de ellas, es libre para tomar una postura y decidir la forma de su existencia.

- Cada individuo tiene un destino único, que, al igual que la muerte, es una parte de su vida. Sin las restricciones del destino, la libertad no tendría sentido.

Los hombres pueden dar significado a sus vidas creando:

• Valores creativo cumpliendo sus tareas. Ej : la realización de un trabajo.

• Valores experienciales experimentando la bondad, la verdad y la belleza o amando a un ser humano. Se forman al experimentar el mundo

• Valores actitudinales con sus actitudes hacia el destino, el sufrimiento o lo imposible.

- El hombre constantemente está eligiendo entre el conjunto de potencialidades que se le ofrecen en cada momento.

- Las potencialidades que no se eligen se pierden.

B. Vacío existencial y frustración existencial

Vacío existencial: Cuando no tengo instintos que guíen mi conducta, y no tengo ayuda de tradiciones que orientan mis elecciones . “ El hombre no sabe que hacer” . Este vacio se manifiesta en el aburrimiento.

- La frustración existencial es la frustración del deseo de significación.

- La preocupación de un hombre, o incluso su desesperación acerca del significado de la vida es un Trastorno espiritual, pero no un trastorno mental.

C. La neurosis y la psicosis

- V. Frankl distingue las neurosis y las psicosis.Ambas tienen un aspecto existencial.

- La diferencia existente entre ambas radica en la etiología, ya que en las neurosis serían psicológicos y en la psicosis física.

2 tipos de neurosis :

Se caracteriza por los siguientes síntomas:

1. La vida carente de planificación

2. una actitud fatalista ante la vida

3. el pensamiento colectivo, el sumergirse en la masa, renegando de su libertad y responsabilidad

4. el fanatismo, que ignora a los otros hombres.

- La curación de este tipo de neurosis es a través de la educación y de la higiene mental.

C. Logoterapia

- El objetivo del psicoterapeuta es desarrollar todas las potencialidades del paciente. No descubrir sus secretos más profundos, sino actualizar sus valores latentes.

- La logoterapia debe complementar a la psicoterapia.

- La diferencia entre ambas es que la psicoterapia permite conocer el trasfondo psicológico de una ideología y la logoterapia revela los fallos de una determinada concepción del mundo. Ambas son imposibles de separar.

- La logoterapia es la terapia específica de la frustración existencial, del vacío existencial, o de la frustración del deseo de significación.

Pretende que el hombre se haga conciente de sus responsabilidades, ya que ser responsable es el fundamento esencial de la existencia humana.

- El objetivo de la logoterapia es ayudar a los pacientes a encontrar un objetivo y un propósito a su existencia, ayudarles a lograr el nivel más alto posible de activación de su vida.

- La logoterapia va a estimular el desarrollo de las potencialidades concretas del individuo, para lo cual es necesario analizar primero la existencia concreta del ser humano como individuo (análisis existencial).

En la logoterapia va a ser importante :

1.- El significado del sufrimiento: En este sentido el fin del sufrimiento es que la persona lo sienta en la medida de lo posible y lo soporte en una cuantía mínima necesaria.

2.- El significado del trabajo: La logoterapia intenta que el hombre sea totalmente consciente de su responsabilidad, de la limitación temporal de su vida, y por ende, de la importancia de no posponer sus tareas.

- El sentido de la responsabilidad se hace consciente cuando la persona se da cuenta de que tiene que cumplir una “misión”.

3.- El significado del amor: amor es experimentar a otra persona en toda su unicidad y singularidad. El amor es uno de los posibles caminos de encontrar un significado en la vida.

Técnicas de logoterapia

- Gran importancia a las relaciones entre el paciente y el terapeuta

- El terapeuta no debe guiarse por la simpatía.

- El logoterapeuta este alerta para no imponer al paciente su propia filosofía, ya que el concepto de responsabilidad, implica que el paciente debe ser responsable de sí mismo.

- El terapeuta sólo le proporciona la experiencia de su responsabilidad, no le dice ante quién es responsable.