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CURSO: 1º DINDICE

1.)INTRODUCCIÓN. (Pág. 3)

2.)¿QUÉ ES EL VOLEIBOL?. PISTA Y EQUIPO. (Pág. 4)

3.)SAQUE. (Pág. 5-9)

4.)TOQUE DE DEDOS. (Pág. 10-

5.)ANTEBRAZOS.

6.)REMATE.

7.)BLOQUEO.

8.)DEFENSA.

9.)RECEPCIÓN EN W.

INTRODUCCIÓN.

El juego lo inventó en 1895, como un pasatiempo, el estadounidense William G. Morgan, director de educación física de la Asociación Cristiana de Jóvenes de Holyoke, en Massachusetts. Su juego, que originalmente fue llamado mintonette, se hizo popular rápidamente no sólo en Estados Unidos sino en todo el mundo.

Se jugó por primera vez en 1913 en los Juegos del Lejano Oriente, celebrados en Manila, Filipinas. La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se formó en 1947. Los primeros campeonatos del mundo se celebraron en 1949, con una periodicidad de cuatro años desde 1952. En la competición masculina han dominado la antigua Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS) y la anterior Checoslovaquia. En la competición femenina, la antigua URSS, Japón y China han obtenido los mayores éxitos. Fue incluido en los Juegos Panamericanos en 1955 y ha estado en los Juegos Olímpicos desde 1964. Los campeonatos de Europa (instituidos en 1948 para hombres y en 1949 para mujeres), han estado dominados casi exclusivamente por los equipos de la anterior URSS (tanto en hombres como en mujeres. Hay una Copa del Mundo que se celebra cada cuatro años desde 1965 para hombres y desde 1973 para mujeres. También hay una Liga Mundial que se celebró por primera vez en 1990 y la componen en la actualidad diez países. En 1993 se introdujo un Grand Prix femenino compuesto por los equipos de los ocho mejores países clasificados del mundo.

¿QUÉ ES EL VOLEYBOL?

Voleibol, juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los oponentes o cuando éstos fallan una devolución.

PISTA Y EQUIPO.

La pista de voleibol tiene una superficie de 9,14 por 18,29 m. Está dividida en dos lados de 9,14 m separados por una red más alta que la cabeza de los jugadores. Las reglas para jugar en un recinto interior recomiendan que haya al menos 8 m de altura sin ningún obstáculo en toda la pista. La red tiene 9,75 m de largo por 0,91 m de ancho y está confeccionada con hilo de bramante negro o castaño oscuro formando una malla de cuadrados de 10,2 cm de lado que se mantiene a través de la pista tensa y tirante sujeta por sus cuatro esquinas. La altura del borde superior de la red depende de la categoría de los jugadores y del sexo. Las distintas categorías son: Benjamín (8 y 9 años), alevín (10 y11 años), infantil (12 y 13 años), cadete (14 y15 años), juvenil (16 y17 años) y senior (de 18 años en adelante. Una línea de 5,1 cm de anchura se extiende a través de cada una de las dos áreas de juego, desde un lado hasta el otro, paralela a la línea de centro o de red, y a una distancia de 3,05 m de la misma, es la denominada línea de 3m., que nos permite distinguir dos tipos de jugadores, delanteros y zagueros.

La pelota es una esfera de un material inflado recubierto de cuero. Más pequeña y ligera que la de baloncesto (básquetbol), tiene una circunferencia entre 63,5 y 68, 6 cm y pesa entre 255 y 283 gramos.

NOTA: en un equipo los mejores jugadores no siempre forman el mejor equipo, porque para formar un buen equipo es imprescindible, que haya una buena cohesión entre los distintos jugadores.

EL SAQUE.

USO DEL SAQUE EN EL JUEGO:

-Puesta en juego del balón, tras su recuperación o inicio de cada set.

-Primer elemento ofensivo del equipo.

-En voleibol el saque es muy importante, sobre todo para poder puntuar.

-Un buen saque es aquel que tiene dos características:

Seguridad.

B) Efectividad: Además de seguro, un buen saque debe tratar de conseguir punto directo ó crear las máximas dificultades posibles a la recepción contraria.

Único gesto técnico donde el jugador no tiene que ajustarse espaciotemporalmente al punto de llegada del balón. Nada influye en la realización del saque.

REALIZACIÓN DEL SAQUE:

Antes del pitido del árbitro:

-Nunca recoger uno mismo la pelota, dejar que los compañeros nos la pasen, con el objeto de concentrarnos en el saque.

-Decidir el tipo de saque que vamos a realizar; seguro o con riesgo.

-Saque seguro = no fallar cuando:

1º) El rival está en dificultades.

2º) Después del punto 12.

3º) Hemos fallado el saque anterior.

4º) En una reanudación ó inicio del juego.

5º) Cuando los equipos están en igualdad de puntos.

-Decidir la dirección del saque:

-Si falta puntería, apuntar al centro del campo.

-Si los golpes son precisos, apuntar a los débiles de la recepción:

1º) Zonas descubiertas según el sistema de recepción del contrario.

2º) Receptores débiles.

3º) Receptores inestables: el que fallo por ultima vez, suplente o que lo esconden.

4º) Jugador que interviene en el ataque.

5º) Entre dos jugadores.

6º) A la zona donde este el colocador.

-Intentar repetir los saques efectivos. Si se nota que el contrario cuenta con ello, cambiar la modalidad del saque.

-Tener en cuenta el sol y el viento en los partidos cuando son al aire libre.

Después del pitido del árbitro:

-No precipitarse, aprovechar los 5 seg. de que disponemos.

-Focalizar nuestra atención en el lanzamiento y el balón.

-Tras sacar no entretenernos en ver la trayectoria del balón y rápidamente correr hacia nuestra posición en defensa.

Tipos de saque que realizaremos:

1º) Saque de abajo: Es utilizado para la iniciación por su facilidad de aprendizaje.

Posición Inicial:

-De frente al campo.

-Tronco ligeramente flexionado hacia delante.

-Pierna del lado contrario al brazo de saque adelantada.

-Pies paralelos separados a la anchura de los hombros.

-Piernas ligeramente flexionadas.

Ejecución:

-El brazo ejecutor realiza un movimiento hacia atrás a la vez que el otro.

Punto De Contacto:

-Con el puño cerrado se golpea el balón. La escasa presión del balón favorece el contacto homogéneo con esta superficie tan amplia.

2º) Saque de arriba o de tenis: Como su nombre indica, este saque presenta una semejanza formal con el de tenis, actuando el brazo como raqueta.

Posición Inicial:

-Orientado de frente al campo.

-Piernas separadas a la anchura de los hombros.

-Pierna del lado contrario al brazo ejecutor avanzada.

Ejecución:

-Lanzamiento del balón con una o dos manos, preferiblemente con una para dejar libre el brazo ejecutor, para una mayor concentración.

-El balón es impulsado hacia la vertical, sobre pasando la altura del jugador 1m.

3º) Saque flotante: Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria parabólica del balón, con lo que el jugador del equipo contrario verá aumentar la dificultad del toque de recepción.

Ejecución:

-Lanzamos el balón con el brazo en extensión ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de ella.

-La acción del brazo ejecutor parte de la elevación y moviendo hacia atrás del codo flexionado hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrás de la cabeza.

-El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso extender el brazo de forma rápida y explosiva en busca del balón y frenarlo en el momento del golpeo.

Punto De Contacto:

-El contacto se realiza de forma tangencial al balón y en un solo punto del mismo, para lo cual golpearemos con la palma de la mano bien rígida o con el puño.

-Dependiendo de la zona de contacto del balón obtendremos un tipo u otro de trayectoria.

4º) Saque con efecto: La técnica de este saque confiere al balón una trayectoria de parábola que se agudiza en la última fase del vuelo, por lo que aumenta la dificultad en la recepción.

Ejecución:

-Lanzamos el balón por encima de la cabeza, algo más retrasado que el saque flotante.

-El brazo, que parte del armado con el codo alto y mano detrás de la cabeza y se extienden en s vertical, buscando el balón.

-Dependiendo del efecto que queramos proporcionar la mano golpeara de una forma u otra.

Punto De Contacto:

-Palma de la mano y dedos envolviendo el balón.

5º) Saque en salto: Este saque constituye una técnica más exigente y poderosa de poner el balón en juego. Exigente porque la persona que lo realiza está expuesta a un gran número de factores que influyen en su ejecución. Es la más poderosa porque es como un remate pero desde los nueve metros.

Posición Inicial:

-Depende del tipo de impulso para el saque, teniendo como condición reglamentaria la necesidad de golpear el balón antes de apoyarse en el suelo.

-El jugador puede partir desde una posición próxima a la red y realizar la batida del salto vertical.

-El jugador puede separarse hasta 2 ó 3m del campo si va a tomar impulso para la batida.

Ejecución:

-La realización de la carrera depende de:

1º) Condición física del jugador.

2º) Control del gesto técnico.

3º) La táctica del saque.

-La altura del lanzamiento del balón para el golpeo es más corta o más larga depende del objetivo del saque.

-Cuanto más alto echemos el balón más difícil será la coordinación para el saque.

-La rotación adelante del balón en el lanzamiento mejora la efectividad del saque.

-La batida se efectúa con las piernas paralelas y separadas a la anchura de la cadera frente a la línea de fondo.

-La espalda parte de posición vertical, impulsando el cuerpo mediante la extensión de la cadera, rodillas y tobillos, que contribuye para alcanzar una mayor velocidad en la batida para realizar el salto.

-El brazo que remata se arma y se extiende sobre la vertical golpeando el balón hacia delante.

-La mano realiza un movimiento similar al saque de tenis, el otro brazo se relaja compensando el cuerpo en el momento del salto.

Punto De Contacto:

-l balón deberá ser golpeado con la palma de la mano y con los dedos abiertos.

TOQUE DE DEDOS.

La técnica del toque de dedos es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con las manos.

Posición Inicial:

-El jugador debe estar colocado para colocar, es decir, preparado en la posición antes de golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con las piernas ligeramente mas separadas que la anchura de las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.

Desarrollo De La Técnica:

-El balón es impulsado con una explosiva acción de flexión y extensión de los dedos, a modo de amortiguador que absorbe y repele el balón sin agarrarlo ni sujetarlo. Los brazos adquieren una forma de rombo, con los codos abiertos y las palmas de las manos enfrentadas entre sí, dedos abiertos y pulgares hacia la boca. Con esta posición formamos un molde o negativo del balón que se adapta a su forma.

-El golpeo se efectúa delante y encima de la cabeza, exclusivamente con las yemas de los dedos. Todo el cuerpo acompaña este movimiento. Las piernas realizan un movimiento similar a los brazos terminando con las rodillas extendidas. De esta manera conseguiremos una trayectoria parabólica del pase de colocación, si bien la longitud del vuelo depende, según el objetivo táctico, de la posición del compañero y del tipo de ataque a realizar.

-El toque de dedos exige un gesto limpio y simultáneo para ajustarse al reglamento que penaliza el doble toque y el acompañamiento del balón.

-El toque de dedos permite variaciones en el gesto para dirigir el balón en otras trayectorias.

TIPO DE PASE	FALLO PRINCIPAL	CAUSAS	MEDIDAS CORRECTORAS
Pase de dedos por encima de la cabeza.	Se juega en el balón demasiado corto o raso.	No se llevan los brazos en la dirección alargada del tronco.	- Conducir un balón medicinal con la técnica idónea de los pases por encima de la cabeza. - Pases de dedos hacia atrás y arriba con balón de voleibol.
Pase de dedos con caída hacia atrás o de lado.	Se tira o se conduce demasiado tiempo el balón.	El cuerpo no llega lo suficiente debajo del balón: el paso lateral es demasiado corto para el pase de dedos.	- Atrapar con técnica de caída hacia atrás balones lanzados sobre una colchoneta blanda. - Obligar al pasador a lanzar los balones muy altos; en la caída de lado: giro del talón, ejercicios con o sin balón.

TOQUE DE ANTEBRAZOS.

El pase de antebrazos, también llamado de manos bajas, constituye el elemento principal del juego de defensa. Se trata de rechazar el balón, pero jugándolo de tal manera que se puede organizar un ataque. En el pase de manos bajas se puede conseguir la misma precisión que con el de dedos. Para ello es necesario hacerlo con la técnica debida.

Este golpe tiene dos variantes: con dos brazos y con uno; este último es un elemento de defensa de campo.

Descripción De La Técnica:

-La posición de los brazos tiene que ser totalmente extendidos y juntos. Una mano descansa en la otra de tal modo que los pulgares señalan hacia fuera.

-El balón tiene que llegar siempre en los antebrazos por debajo del codo. En sentido estricto deberá pegar siempre contra el primer tercio de los antebrazos, muy cerca de las muñecas.

Esquema Del Movimiento:

-Se juega el balón de tal modo que se le pueden transmitir la fuerza de las piernas y los brazos.

-El peso del cuerpo se desplaza al pie delantero.

-El empleo de los brazos es casi totalmente pasivo. Los hombros se elevan hasta la altura de los lóbulos de las orejas. Se “empuja” el balón, por sí decirlo, en la dirección de la jugada deseada.

-El tronco se mantiene ligeramente adelantado, el cuerpo se halla detrás del balón.

-Los hombros deben apuntar en la dirección de jugada deseada.

Prestar Atención A:

-Estirar los brazos, separándolos del tronco.

-Los pulgares hacia fuera.

-Poner el cuerpo detrás del balón y en dirección a la jugada.

-Escaso empleo activo de los brazos, que se mantienen alejados del cuerpo, totalmente extendidos y nunca pasan de la altura de los hombros en su movimiento hacia delante y arriba.

-El tronco se mantiene un poco adelantado.

TIPO DE SAQUE	FALLO PRINCIPAL	CAUSAS	MEDIDAS CORRECTORAS
Paso de manos bajas a dos brazos	Recepción descontrolada del balón: los balones se escapan	No se ha jugado el balón con los antebrazos; no se han extendido los brazos, el cuerpo no está detrás del balón	Con los brazos extendidos (separados del cuerpo) a diferentes alturas.
	Golpe doble	Los brazos no están juntos; las manos no están cruzadas	Dar pase de manos bajas con balones ligeros y pesados contra la pared.
	El balón se escapa rodando sobre los brazos	Se ha ahuecado la riñonada y él Cuerpo no queda detrás del balón.	Practicar con pareja alcanzando balones lanzados altos

Indicaciones Tácticas:

-El pase de manos bajas será tácticamente correcto cuando:

-Se juega el balón de tal modo al pasador que éste pueda agotar todo su repertorio.

-En la situación de juego con saque propio se intenta, después de un toque de bloqueo o un ataque débil(sin pase de dedos) jugar los primeros pases.

-En los primeros pases se cuida de que el balón no se acerque demasiado a la red, para hacer posible una jugada de salto.

EL REMATE.

El remate es el elemento más importante del ataque e influye decisivamente en el desenlace del juego. Es el último eslabón de la cadena de acciones: bloqueo - intercepción - juego de pases- remate.

Un remate positivo equivale a ganar un punto o a ganar el saque.

El éxito del remate depende de que el equipo haga un juego organizado. Se precisa por otra parte de una buena interacción entre los colocadores y los atacantes, pues sólo así se pueden explotar al máximo todas las posibilidades tácticas.

El jugador atacante tiene que tener una gran fuerza, resistencia y potencia de salto, así como mucha fuerza de golpe.

Técnica Del Remate:

a)Carrera:

.-Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. Es preferible en general un ritmo ternario (tres pasos) antes de efectuar el salto. La carrera termina en un paso de apoyo simultaneado con un balanceo suelto de los brazos.

.-El último paso es un paso raso y alargado en el que se adelante el pie izquierdo o el derecho (respectivamente en los jugadores diestros o zurdos). Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás.

.-El otro pie lo sigue, rápido y plano, lo que produce una posición de pies casi juntos, de paso poco acusado. Los brazos se lanzan a un movimiento preparatorio acentuado.

.-La posición de los pies es tal que lo 1º que toca el suelo es los talones de ambos pies.

b)El salto:

.-Ambos pies se asientan simultáneamente. Se balancean del talón hacia la punta.

.-El salto arranca de una flexión de rodillas de unos 90º) con acusada intervención de los brazos.

.-Con la proyección de ambos brazos por encima de la cabeza se produce una extensión del cuerpo entero.

.-El brazo y el hombro golpeador se echan mucho hacia atrás, con el codo flexionado y también muy echado hacia atrás.

c)Dinámica del golpe.

-tiene que producirse una transición fluida del m9ovimiento preparatorio del remate. El hombro y el codo van hacia delante y arriba.

-En el momento de tocar el balón el brazo golpeador está totalmente extendido. La mano tiene que estar firme y plana e impactar el balón desde arriba.

-El brazo que no golpea se lleva hacia el esternón. El jugador vuelve a caer de pie en el sitio donde saltó.

Tipos De Remates:

1.Remate potente.

Es el remate con trayectoria descendente y diagonal al suelo ejecutado con agresividad sobre el espacio libre. El golpeo se ejecuta delante y encima del hombro, aplicando la máxima velocidad al gesto y abarcando el balón con toda la mano. La obtención de la velocidad del balón depende del trabajo de los músculos pectorales y abdominales. El giro de la muñeca hacia delante produce una rotación del balón hacia delante.

2.Remate escondido.

En este remate el tiempo del contacto del balón es diferente al anterior debido al objetivo de esconder la dirección del golpe y burlar los brazos del bloqueo. El rematador anticipa o retrasa el puno teórico del golpeo del remate potente. La trayectoria del balón realiza una parábola que cruza el campo contrario dirigiéndose a una de las esquinas o a las líneas laterales. En EEUU se le conoce con el nombre de “rainbow”(arco iris).

Es remate es utilizado comúnmente por jugadores que carecen de las condiciones físicas necesarias para construir remates potentes. El jugador golpea el balón con efecto hacia delante mediante la flexión de la muñeca y en posición cercana a la red es necesario bloquear el hombro una vez golpeado el balón para limitar la trayectoria inicial ascendente. Otros jugadores más dotados física mente utilizan este golpe después de realizar en el salto una pequeña flexión lateral del tronco para eludir la línea del bloqueo y golpear el balón en trayectoria descendente.

3.Control de muñeca o esponja.

Se denomina así porque el impulso del balón se genera a partir de la flexión localizada de la muñeca. Para ello es preciso bloquear el brazo en el movimiento previo al golpe para que solamente sea la muñeca la artífice del golpe. La trayectoria del balón es parabólica pero de arco bajo y recorrido corto.

4.Remate de gancho.

Se utiliza para golpear un balón que llegue en posición más atrasada que el cuerpo del rematador. El impulso de batida se realiza con la pierna contraria al brazo que golpea.

El gesto es conducido mediante un movimiento de molino con los brazos. El brazo de remate pasa desde la aducción (pegado al cuerpo) y el otro levantado sobre el hombro..

A partir de esta posición, el brazo del ejecutor se eleva lateralmente hasta golpear el balón, mientras que el otro brazo realiza el gesto contrario, de forma descendente.

La flexión lateral del tronco, hacia la trayectoria del balón, incrementa la fuerza aplicada y colabora para conseguir la parábola deseada.

<variante> “el escorpión”.

Remate de gancho con salto inclinando el tronco hacia la red golpeando el balón en vuelo con el cuerpo en posición horizontal. Con ello se consigue esconder mejor el golpe y una mayor velocidad del balón.

5.Remate cortado.

El remate cortado consiste en añadir al gesto básico del remate (carrera-batido-armado del brazo) una maniobra final de engaño, golpeando el balón por su lateral externo.

El balón, impulsado desde el punto de aplicación, adquiere una trayectoria diagonal muy corta y angulada.

Para conseguirla, el jugador ataca el balón mediante un giro de la muñeca desde el lateral hacia delante y abajo, terminando con la palma e la mano enfocada hacia la cara del rematador.

Es efectuado por el jugador derecho desde la zona derecha y por el jugador zurdo desde el lado izquierdo de la red.

FALLO PRINCIPAL	CAUSAS	MEDIDAS CORRECTORAS
El atacante vuela hacia la red	No ha habido paso de freno	Dar un paso de freno partiendo de apoyo hacia un objetivo alto
El balón se va muy afuera	El atacante “cuelga” debajo del balón, la mano no lega sobre el balón.	El entrenador mantiene los balones correspondientes a las diferentes posiciones de ataque muy por encima de la red; el jugador salta desde sitios señalados y golpea el balón adentro del campo.
El balón pega contra la red	Se le ha golpeado con el brazo flexionado, codo no queda arriba, la muñeca doblada en extremo	Golpear balones lanzados sin moverse del sitio y con paso de carrerilla.
El balón sale demasiado rápido	Escasa capacidad, o el brazo golpeador no está extendido en el momento de impactar el balón	Entrenar la fuerza de salto y golpear desde el sitio balones jugados a la altura de la línea de ataque; golpear balones jugados muy altos.

Ataques tácticos sagaces:

-Pedirle al colocador pases altos sobre un bloqueador pequeño o flojo y rematar con ataque alto.

-Sorprender a bloqueadores lentos y descuidados con balones cortos y ascendentes.

-Lanzar balones colocados contra defensas de campo débiles.

-Dirigir balones a la zona descubierta del adversario mediante ataque o finta.

-Lanzar de tal modo sobre el bloqueo que el balón salga fuera.

BLOQUEO.

Constituye el medio de defensa más importante. Hay bloqueo de uno, de dos y de tres. La importancia del bloqueo reside en que permite bloquear un ataque fuerte del contrario o por lo menos reducir su fuerza de modo que les sea más fácil rechazarlo a los defensas. Como vemos, el bloqueo constituye el punto de orientación de la defensa de campo.

Con una buena técnica y una gran experiencia en competiciones, el bloqueo adquiere además carácter de ataque. Como elemento de ataque es importante sobre todo en el juego de gran categoría.

Los requisitos imprescindibles de una buen juego de bloqueo son un gran alcance del salto en altura, gran destreza y resistencia en el salto y la capacidad técnica de los jugadores.

Descripción De La Técnica:

-Las manos se sitúan a la altura de los hombros, las piernas tienen las rodillas ligeramente flexionadas. Movimiento rápido hacia el lugar de salto. El bloqueador que penetra efectúa el salto con un pequeño paso de apoyo. El bloqueador exterior salta desde una flexión de rodillas. Los jugadores saltan al mismo tiempo en los bloqueos de dos y de tres.

-Los brazos se tienen contra la pelota hacia arriba y cerca del cuerpo.

-Las manos firmes, los dedos abiertos. Durante el bloqueo, la cabeza se mantiene detrás de los brazos, mirando al balón.

-El bloqueador exterior (derecha) cha adelante el hombre izquierdo, el bloqueador interior (izquierda) lo hace con el derecho.

-Las manos se mantienen sobre la red del mayor tiempo posible. Después de tocar el balón las manos se abaten, relajándose un poco

.-Los brazos se retiran y bajan después de que los jugadores toquen el suelo.

Prestar Atención A:

-Manos a la altura de los hombros, flexión ligera de las rodillas.

-Se salta desde una flexión de rodillas, los brazos arriba, cerca del cuerpo.

-Las manos firmes, los dedos abiertos; mantener las manos muchos tiempo muy por encima de la red.

-Tras tocar el balón, se abaten las manos con golpe de muñeca.

-La cabeza se mantiene detrás de los brazos durante el bloqueo.

FALLO PRINCIPAL	CAUSAS	MEDIDAS CORRECTORAS
Toque de la red.	Movimiento activo de los brazos hacia abajo.	Saltos d bloqueo contra balones sostenidos en alto. Observar el movimiento y posición de los brazos.
Se pisa la línea central.	No se cae cerca del sitio de partida del salto; ha habido vuelo hacia delante.	Saltos de bloqueo en movimiento contra una meta alta; marcar el sitio del salto.
No se ha cerrado el bloqueo de dos.	La pareja bloqueador esta demasiado separada o no salta al mismo tiempo.	Salto simultáneo de bloqueo a una señal óptica o acústica, desde el sitio y en movimiento con y sin balón.
El salto parte demasiado lejos de la red.	Miedo a tocar la red o mal sentido de orientación.	Correr en línea recta desde línea de ataque contra la red, hacer alto y saltar contra un meta alta.

Indicacions Tácticas:

-Los bloqueadores muy cualificados son capaces de prever las acciones de ataque del adversario. Por ello deben serlo también de situarse de cara a esos ataques.

-Una de las tareas más importantes del bloqueador consiste en conservar en cualquier situación la visión de conjunto del juego.

-De acuerdo con los movimientos del colocador contrario debe prever la posición de donde va a partir el golpe de ataque. Y según la calidad de esa colocación y el potencial de ataque contrario pueden ser unas acciones tácticas sagaces:

*El balón está cerca de la red o bien hay un buen ataque: bloqueo activo. Es decir, un bloqueo doble: ambos jugadores llevan los brazos al balón.

*El balón está lejos de la red o bien hay un atacante flojo: bloqueo pasivo. Es decir, bloqueo de zona determinada del campo: ambos jugadores mantienen los brazos quietos (no los echan al balón.)

*Pases altos o bien los atacantes saltan muy alto: bloqueo tardío.

*Balones ascendentes: saltar al mismo tiempo que el atacante.

DEFENSA.

La Defensa Del Campo:

Se efectúa mediante el pase de manos bajas , interpretando con uno o dos brazos o mediante plancha .

Existen además diferentes posibilidades de variación de estas dos formas.

La defensa del campo sirve para rechazar los remates fuertes del contrincante .La defensa figura como uno de los tres toques posibles del balón y hay que configurarla de manera que pueda traducirse en la organización del propio ataque. La defensa de campo depende del juego del bloqueo . Plantea retos al físico del deportista que exige una gran intervención del cuerpo.

Para lograr una defensa de campo hay que tener un buen juego de posiciones tanto de las defensas como de los bloqueadores , así como una buena ejecución técnica.

Descripción De La Técnica:

Defensa a dos brazos

1)Esperando el ataque : adoptar una posición defensiva con flexión de las rodillas hasta media altura. Los brazos cuelgan sueltos hacia delante por fuera de las rodillas. En el lugar de la defensa se produce un movimiento continuo, pero sin ir hacia delante. En el ataque se adopta una postura defensiva baja. Se juntan los brazos : la misma postura de recepción .

2)En los ataques duros se rechaza el balón justo sobre el suelo; y sólo se endereza el cuerpo después de la intercepción.

3)En los ataque de fuerza media se endereza el cuerpo durante la defensa , dándole al balón con los brazos la dirección deseada.

4)El balón va a pasar al lado del cuerpo, se llevan los dos brazos a una intercepción lateral; el peso se desplaza a la pierna cercana al balón , enfrentándose ambos brazos a éste en diagonal.

5)El balón de juega hacia delante como en el pase de manos bajas ,con el primer tercio de los antebrazos.

6)La dirección del pase queda detenida por la inclinación de los brazos

.7)Defensa con brazo (asegurar un bloqueo). Posición del brazo :extendido contra el balón ; La intercepción se efectúa con la parte interior del antebrazo.

8)Trabajo de las piernas paso lateral abierto hacia el balón con la pierna Cercana flexión de la rodilla de esta pierna. Girar el talón hacia fuera y caída sobre la pantorrilla, nalgas ,espalda, extensión del cuerpo hacia el balón.

Plancha:

1)Girar en la dirección de la defensa : la proyección desde la posición de defensa se efectúa con la pierna cercana al balón. El cuerpo se estira en dirección al suelo, extendido el brazo interceptor , la mano abierta y firme .

2)El rechazo del balón se hace con el dorso de la mano hacia arriba.3) El pecho recibe el peso del cuerpo; al tiempo que la cabeza se recoge hacia al nuca ,el jugador se desliza sobre el suelo.

Indicaciones Tácticas :

-El juego de posiciones en la defensa de campo depende de la posición del bloqueo; el bloqueo y la defensa del campo constituyen la unidad . En la práctica, los bloqueadores son dirigidos por los defensas. El entrenamiento para la práctica de esta incluye la velocidad y rapidez de reacción formas de ejercicio para la decisión y valor de los jugadores . Sin embargo no se permite el rechazo de balones , es prioritaria la lucha por cada balón y también la calidad de la acción defensiva . Todo jugador debe tener en cuenta que la defensa del campo constituye una parte importante de la organización del juego .Se trata de organizar el propio ataque a de la defensa . Podrían constituir unas acciones defensivas tácticas :

*Dirigir la defensa hacia los colocadores .

*Si el ataque del contrario es débil se puede disparar el primer pase .

RECEPCIÓN EN W.

Los gráficos 22, 23, 24, corresponde al sistema de recepción en “W” . existe una diferencia en el jugador de zona 6 . Esta algo más retrasado por eso se encuentra en medio del campo. Es sistema ideal en la iniciación , al cubrir la zona preferencial de saque de los jugadores que en sus inicios tienen que asegurarlo .

Sistema de ataque con un colocador junto a la red sin sistema de pareja de vinculación personal . Constituye la forma más simple de organización de juego para el ataque . Cada uno de los seis jugadores se encarga, en una posición acordada previamente junto a la red, de la función de colocador . Las posiciones más indicadas para ello son la 1 y la 2.

Sistema de ataque de pareja vinculada con un colocador junto a la red.

a)Números de atacantes y colocadores tres formaciones: a 3 colocadores y 3 atacantes 3:3;

b)2 colocadores, 2 atacantes auxiliares , 2 atacantes principales 2:2:2;

c) 2 colocadores, 4 atacantes 2:4 . Con la formación de 3:3 cada atacante tiene su colocador . Los colocadores están en posición 1 y 2 junto a la red.

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