Salud


Planificación familiar para ayudar a toda la familia

UNA VIDA PLANIFICADA PARA TODOS

Autora: Bautista Castro Milagros *

Asesor: David Auris Villegas

Master Por la Universidad de la Habana de Cuba.

Para mí el hablar de planificación familiar implica el que hablemos sobre un proyecto como familia en la que podemos planear la cantidad de hijos que podemos tener, conociendo también lo que ellos implican en una familia. Existen ventajas como en la que la mujer tiene el derecho a decidir cuántos hijos tendrá, se salvan vidas de mujeres porque se evitan embarazos no deseados y el aborto, se disminuye los riesgos para la salud porque se recomienda que hay que esperar cierto tiempo para que la mujer pueda tener otro hijo como esperar 2 años y se recomiendan también los embarazos entre la edad de 20 a 40 , se salvan la vida de niños porque si los embarazos están antes de los 2 años los bebes pueden nacer con problemas de salud y si se hacen aso a las recomendaciones la madre puede dedicarle más tiempo y mejor cuidado, la mujer tiene más oportunidades de desarrollo porque puede acabar con los estudios y buscar una profesión , se facilitan el desarrollo de familiar porque el número de hijos debe estar en relación con sus recursos económicos para que así ningún miembro de la familia sufra los problemas económicos. La planificación familiar también es de ayuda en el aspecto de crecimiento de población porque si se planifican los embarazos el crecimiento de la población se vuelve más lenta y esto ayuda a que hallan menos gastos y el país asi también puede aspirar de una manera más el desarrollo .Durante el proceso de las charlas de planificación familiar también nos orientan sobre los métodos anticonceptivos para saber cómo usarlos y no correr con el riesgo de tener un embarazado no deseado o no planificado.

También en la orientación de Planificación Familiar se habla sobre cuál sería la mejor etapa de la vida de una mujer para poder ser madre , también las charlas nos previenen sobre prácticas sexuales que no son adecuadas que nos pueden causar distintas enfermedades de transmisión sexual o infecciones de transmisión sexual como el SIDA .Dentro de los distintos métodos existen métodos naturales que evita tener relación sexuales sin protección en los días en los que no es fértil como son 4 días antes o 4 días después de la menstruación, este método solo es recomendable en mujeres regulares que en donde su menstruación llegue cada fecha exacta solo así este método podrá ser usado , para usar este método la pareja debe de estar de acuerdo porque tiene que saber que durante los días de fertilidad no pueden tener actos sexuales porque correrían con el riesgo de un embarazo, los métodos naturales no previenen de las enfermedades de transmisión sexual y no son muy seguros, existen distintas formas de usar un método natural como los días en los que la mujer tiene un tiempo fértil en esos días o en ese tiempo la mujer es más propensa a quedar embarazada y para evitarlo es mejor no tener relaciones sexuales, también existen otros como el método del moco cervical con ese método una mujer sabe los días en los que es fértil este método se basa a que mientras la mujer note que está en sus días fértiles no debe tener relaciones sexuales ese día y también el día continuo si es que al dio siguiente sigue viendo que bota moco cervical no podrá tener relaciones porque se arriesga a quedar embarazada , hasta que por 2 días continuos deje de ver el moco cervical ,solo en ese momento sabrá que no ovula y así podrá tener relaciones sexuales o también por la temperatura corporal en la que mientas la mujer nota que la temperatura se elevó a la que normalmente tenia podemos conocer los días de fertilidad y así evitar tener relaciones, el método de lactancia que durante ese tiempo la mujer no ovula pero este método es seguro solo hasta los 6 meses de nacimiento del bebé para usar este método la mujer solo debe dar leche de pecho. También es muy conocido el método de barrera que en algunos países no es muy bien visto por creencias religiosas que toman los métodos anticonceptivos como incentivar solo al placer y todo lo erótico ,dentro de los métodos de barra existen muchos los que son más conocidos son los preservativos que es el único método que protege de las enfermedades de transmisión sexual es un método bastante seguro si se usa correctamente el uso del condón o preservativo solo es por una vez en cada acto sexual y para asegurarse de que el condón está en perfecto estado debe revisar la fecha de caducidad, para usarlo es necesario el dialogo con la pareja antes del acto porque muchas veces no prefieren usarlos porque notan una diferencia en el acto sexual también hay anticonceptivos que evitan artificialmente la fecundación, entre ellos existen el dispositivo intrauterino que es más llamado la T de cobre este se mantiene dentro del útero de la mujer que es puesto por un médico especializado que protege por 3 a 10 años para que la mujer no quede embarazada pero no previene contra el contagio de transmisión sexual la T de cobre solo se pone a las mujeres que ya han dado a luz , no hay molestias por su uso y cuando la mujer se lo quita puede quedar embarazada sin problema alguno , los anillos vaginales que se mantienen colocados durante 3 semanas y no previenen de las enfermedades de transmisión sexual también son usados solo en mujeres de ya son madres , los implantes que duran 5 a 10 años con este método la mujer no regla y así mismo a su vez no ovula y no corre con el riesgo de quedar embarazada, este método son usados también en solo mujeres que ya tienen hijos. Las charlas de planificación familiar ayudan a prevenir muchos embarazos no deseados y esto disminuye la cantidad de abortos que es muy peligroso para la mujer, pues sufre daños psicológicos como físicos y al cometerlo también pueden quedar en un estado estéril es decir que no podrán tener hijos, los inyectables de 1 mes y las de 3 meses en donde la mujer no regla ,estos inyectables suelen tener efectos secundarios como la pérdida de peso o como también subir de peso para usar este método la paciente debe tener un dieta equilibrada y solo se aplica durante el primer día de menstruación para verificar que la mujer no está embarazada y ponerla sin ningún riesgo; si la mujer se pone estos inyectables durante el embarazo no afecta al bebé pero es recomendable aplicarlo en los primeros días de menstruación , las pastillas diarias este método debe ser usado por mujeres responsables ya que cada pastilla debe ser tomada día a día en la misma hora se conocen también los parches, las cremas que no son muy utilizadas por el mayor costo de estas; todas están evitan la ovulación de la mujer, pero no evitan el contagio de transmisión sexual, también tiene ventajas como protege contra algunos canceres y contra la anemia .Para que la paciente capte mejor las charlas que se dan se ponen ejemplos como los de las consecuencias los peligros los embarazos en personas mayores de edad y embarazo en adolescentes. También vemos distintos casos durante la planificación familiar como el embarazado en las adolescentes que no conocen detalladamente sobre el uso correcto de un método anticonceptivo y recurren a usar el método de retiro, las adolescentes al salir embarazadas a esa corta edad suele afectar su salud tanto la de ella como la del bebé ya que suelen nacer con bajo peso o problemas de salud, también suelen tener problemas en los estudios o problemas familiares ya que no es la edad apropiada para tener un bebé , a esta edad las adolescentes optan por recurrir al aborto y al cometer ese acto puede correr con el riesgo de quedar estéril. Uno de los métodos 100% más efectivos son la de la abstinencia o las ligaduras de trompas que opta por eliminar completamente la posibilidad de quedar alguna vez embarazada porque evita el paso de los espermatozoides y así no ocurre ni la fecundación ni el implanta miento del ovulo, para este método se realiza una operación de un personal especializado. La planificación familiar va dirigida a todas las mujeres ya sean adolescentes o adultas porque orientan a planificar su vida en el tiempo que una mujer sienta que sea apropiado y si el hombre colabora puede influir en que la mujer esté sana y en que sus hijos también estén sanos. La planificación familiar también permite que tomemos decisiones correctas con relación a nuestra salud sexual y reproductiva, nos brinda también a que mejoremos nuestra educación y podamos participar más también en nuestras labores. Hay casos en las que las mujeres de edad adulta llegan a estar embarazadas, en esa edad es difícil poder llevar un embarazo porque la mujer suele tener menos fuerzas para soportar los síntomas y muchas veces se producen abortos que en ese caso son necesarios porque arriesga la vida de la madre tanto como la del bebé, durante el embarazo de una mujer la pareja ocupa un papel muy importante ya que las mujeres en ese periodo suelen tener cambios de estado de ánimo, el papel de la pareja es muy importante porque debe entender y brindar el apoyo a su pareja para que así ella sienta el cuidado y la comprensión que es muy importante durante ese tiempo porque las mujeres suelen tener estados de depresión y mejor dicho durante todo los 9 meses la pareja debe engreír la mujer embarazada. Una obstetra orienta a la mujer asiéndole conocer sobre el tiempo y los cuidados que debe tener durante su periodo de embarazada como hacer sus ecografías para ver cómo va el estado del bebé y como se va desarrollando para que durante el parto no presente complicaciones así la mujer ni el bebé en camino sufran daños, también indicándole los alimentos que puede consumir o no puede consumir para que no sufra de sobrepeso y no tengan otros problemas de salud o dándole charlas de pareja para que en el tiempo de embarazo la mujer no tenga preocupaciones y no haga demasiado esfuerzo físico porque podrían tener una amenaza de aborto, la obstetra sugiere a que la mujer embarazada asista a los ejercicios que brindan para que durante el parto la ayuda sea más rápida , si la mujer embarazada sigue todas indicaciones de una obstetra se facilita el parto y evitan los problemas durante la intervención en el parto, ayuda para que este sea un parto normal y no sea por cesaría. El fin de las charlas de planificación familiar es proteger y mejorar la información, al hablar de proteger hablamos de la salud de la familia para no perjudicar a ningún miembro de ella por un embarazo inesperado y continúen con una vida ya desarrollada que cualquier familia quisiera tener, las recomendaciones durante la planificación familiar no son forzadas pero si son orientaciones que se dan para un mejor estado de salud ,la mayoría de mujeres que asisten a la planificación familiar siempre llevan mejor una vida porque la palabra planificación describe todo lo que la palabra planificación lleva porque si la mujer desea quedar embarazada no tendrá ninguna sorpresa ni tensiones porque lo planificado es mejor ya que se toman las precauciones y se informan para llevar un buen embarazo, las charlas de planificación familiar son para mujeres adultas tanto como las adolescentes ya que hoy en día las mujeres a partir de su adolescencia ya comienzan una vida sexual y como se dice :si una mujer comienza en su vida sexual es mejor informarse y seguir las indicaciones durante las charlas , hace poco leí una página en donde se dice que la planificación familiar es un derecho reconocido internacionalmente para mejorar la salud de la población y reducir la mortalidad asociada a embarazos no deseados ,la planificación familiar pretende ser un manual de información y educativo para la población fundamentalmente para los jóvenes mujeres y hombres. Esto me hizo saber también que los hombres tanto como las mujeres tienen el mismo derecho a asistir a las charlas de planificación familiar para que ellos también sepan o conozcan el uso correcto de los preservativos o de mejor manera que la pareja asista para así tomen acuerdos sobre su vida sexual, que método usar y cuando sea el mejor momento en el que se desea tener un hijo viendo y respetando los sentimientos de la pareja conociendo también lo que implica traer un bebé al mundo. Cuando una pareja decide tener un hijo debe evaluarse así mismo es decir para saber si es el momento correcto, si cuentan con los recursos económicos para los gastos que se tiene al traer un nuevo ser al mundo, en mi opinión sería preferible de que tanto el hombre como la mujer se hagan un chequeo médico general para que cualquier problema de salud no afecte al bebé y así poderlo procrear sin ningún problema , y también tomando una buena decisión con respecto a la pareja porque antes de tener un hijo debe pensarlo 2 veces si es con la pareja correcta con quién quiere dar vida a un nuevo ser para que así más adelante no tengan problemas como la separación o problemas familiares y esto no afecte al niño o niña , solo así para mí sería la manera correcta de tomar la decisión de tener un hijo para que al momento de tenerlo lleve una vida; dándole buena salud y una familia bien formada y continuamente luego de tenerlo seguir asistiendo a las charlas de planificación familiar para no correr con el riesgo de volver a quedar embarazada antes de 2 años después de dar a luz porque sería arriesgado para mí y para el bebé, y también para poder darle mayor cuidado al bebé que recién a nacido. Entonces mejor dicho la planificación es un derecho que todos tenemos tanto en nuestro país como en todos los países del mundo cada persona debe ser responsable cuando comienza su vida sexual para no hacerse daño ni hacer daño al bebé por venir todos debemos ser responsables en ese sentido para no llegar al límite de sufrir tomando decisiones que pudimos evitar asistiendo a una charla de planificación familiar, como también toda obstetra tiene el deber de detallar tranquilamente y con buen carisma a cada paciente poniéndose en el lugar de cada uno viviendo la situación en cada caso sin la necesidad de juzgar pero si orientar al paciente que cuenta sus problemas o tienen duda de algún tema o de algún método si la paciente decide cambiar de método la obstetra tiene el derecho de informar y darle opciones sobre otros métodos que puede usar, es apropiado que toda la población cuente con charlas de planificación familiar .

Lima- Perú- Agosto Del 2013

*Estudiante de Obstetricia de la Universidad Sergio Bernales quién elabora el Presente artículo de opinión para la asignatura de Comunicación. Lima- Perú-Agosto del 2013




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Enviado por:Milagros Bautista Castro
Idioma: castellano
País: Perú

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