Gimnasia Rítmica

 ¿Qué es la gimnasia rítmica?¿En qué consiste y cómo se practica?

La gimnasia rítmica es una disciplina estética que está entre el arte y el deporte. Es practicada exclusivamente por las mujeres (aunque en Japón y algunos otros países, los hombres también practican el deporte), se realiza con música mientras que la gimnasta utiliza unos determinados aparatos (cuerda, aro, pelota, mazas, cinta y también manos libres). La habilidad con que la gimnasta puede realizar ejercicios con su cuerpo a la vez que maneja un aparato con la dificultad que ello conlleva es fascinante. Sin embargo, aprender y desarrollar tales habilidades requieren trabajo duro y mucha dedicación en los entrenamientos. Para conseguir el nivel de élite, un gimnasta debe tener un talento natural, la capacidad para los duros entrenamientos que desarrollarán la fuerza, flexibilidad, capacidad de saltar, orientación espacial, equilibrios y giros y las habilidades de la dirección con el aparato.

Finalmente, la gimnasta deberá desarrollar  un estilo personal y la capacidad de conseguir el carisma artístico para atraer la atención tanto del público como de los jueces.  Durante el ejercicio, el aparato debe estar en el movimiento constante: los movimientos con la gran variedad de forma, de amplitud, de dirección, de plano y de velocidad deben ser realizados. El aparato se debe manejar con tanta variedad como sea posible. No puede ser utilizado como decoración; la relación entre el gimnasta y el aparato debe ser constante. Componer una rutina se basa en incluir en él algunos grupos fundamentales específicos de movimientos del cuerpo y también de grupos técnicos de uso del aparato. Los primeros juegos olímpicos en ofrecer la gimnasia rítmica como deporte fueron en 1984 en Los Ángeles (EE.UU.). 

Historia de la Gimnasia Rítmica

 

A finales del siglo XIX se consideró el nacimiento de esta nueva forma de gimnasia, una disciplina que integra los movimientos y la expresión del cuerpo. Fue inspirada por las ideas de Noverre (1722-1810), de Delsarte (1811-1871), y Bode (1881) quiénes tomaron prestados pasos de danza. Su meta era inyectar a cada parte del cuerpo humano la expresión estética y el ritmo, François Delsarte se considera el fundador de una de las primeras escuelas que preceden la gimnasia rítmica. El francés Jacque Dalcrose desarrolló esta idea más lejos y creó la gimnasia rítmica, la meta de la cual era abrazar completamente un ritmo desarrollando musicalmente la expresión sensorial del movimiento. A Isadora Duncan, acreditamos la rebelión famosa contra el dogma del ballet clásico y del cambio hacia la creación de una nueva disciplina que mezclaría arte y deporte.

Como deporte, la gimnasia rítmica comenzó en los años 40 en la antigua unión soviética.  Los primeros años solo las soviéticas lo practicaban, una dominación abrumadora que solamente los bailarines búlgaros sabían desafiar.

La gimnasia rítmica llegó a ser verdaderamente olímpica en Los Ángeles 1984. Sin embargo, no era una celebración completa puesto que muchas federaciones de los países del Este fueron boicoteadas. En 1988, Marina Lobatch (URS) ganó al título y, en 1992, a A. Timochenko lo hizo también para el CIS (ex-URS), en ese mismo año Carolina Pascual consiguió la primera medalla (plata) en unos JJ.OO. para España, en la disciplina de gimnasia rítmica. En los juegos olímpicos 1996 de Atlanta, agregaron los grupos al programa, cada grupo (5 gimnastas) presentó 2 ejercicios. Los aparatos usados fueron: 1r ejercicio- 5 aros; 2do ejercicio - 3 pelotas y 2 cintas. Las gimnastas españoles ganaron una victoria histórica, mientras que E. Serebrianskaya (UKR) era la campeona olímpica individual. Durante los juegos olímpicos pasados, en Sydney 2000, Y. Barsoukova (RUS) y el grupo ruso llevaron dos medallas de oro a su país.

Hoy las gimnastas realizan un entrenamiento muy especializado para alcanzar altos niveles de flexibilidad, destreza, coordinación y creatividad.  Más de 40 naciones participan regularmente en los campeonatos del mundo de la disciplina, organizados y manejados por el FIG y su comité técnico.

Comité Técnico

 

Cada cuatro años, la Asamblea General elige a un comité técnico integrado por un total de siete miembros. La Asamblea General elige al presidente del comité técnico; al comité ejecutivo del UEG eligen a los otros seis miembros.

Instrumentos

Aro

El aro es un elemento rígido que debe pesar unos 300 grs. y el diámetro debe medir entre los 80 y 90 cm. Antiguamente los aros podían ser de madera, pero en la actualidad se fabrican en plástico. El aro es un aparato muy vistoso con el que se pueden hacer rodamientos por el cuerpo de la gimnasta, por el suelo, rotaciones en equilibrios y giros, y lanzamientos para mayor dificultad y creatividad en el ejercicio gimnástico. Los planos, rotaciones y movimientos han de estar directamente relacionados con el aro, lo que no excluye realizar otras demostraciones de flexibilidad, saltos, piruetas, etc... en el ejercicio.

Cinta

El ejercicio de cinta es uno de los más llamativos y dinámicas del programa de la gimnasia rítmica. Este aparato debe medir 6 m. a excepción de las gimnastas más jóvenes que podrán utilizar cintas de 5 m. de largo. El peso debe ser de al menos 35 grs. y la anchura del lazo debe estar comprendido entre los 4 y los 6 cms. La tela con la que se fabrica es el satén, generalmente. Para el manejo de la cinta es preciso que tenga una varilla con la que podremos hacer formas y dibujos con el lazo. Esta varilla debe tener 1 cm de diámetro y de 50 a 60 cm de longitud. En el pasado se fabricaban de madera o de bambú pero en la actualidad se utiliza el plástico o la fibra de vidrio. Éste es un aparato muy complejo puesto que requiere gran amplitud para que la gimnasta no pise la cinta ni se le pegue al cuerpo, motivo de penalización, además la cinta debe estar en continuo movimiento desde el principio hasta el final del ejercicio. La gimnasta debe realizar amplios círculos, formas, lanzamientos y, a la vez, coordinarlos con los movimientos del cuerpo.

Pelota

La pelota debe pesar al menos 400 grs., un diámetro entre 180 y 200 mm. y el material va desde el plástico antideslizante hasta el caucho. La pelota no se puede agarrar con la mano solo sostenerla realizando con ella rotaciones, rodamientos por cualquier parte del cuerpo y del suelo y lanzamientos con multitud de recogidas posibles. Los movimientos han de ser de gran amplitud.

Cuerda

Un ejercicio de la cuerda dará la impresión de un carácter muy rápido y explosivo entre el aparato y el gimnasta. La cuerda puede estar fabricada con cáñamo o algún material sintético, su longitud dependerá de la estatura de la gimnasta (para su medida, la gimnasta pondrá un pie sobre ésta y la medida será la correcta si los extremos de la cuerda llegan a la altura de los hombros de la gimnasta). Para mayor facilidad en las recogidas, saltos, etc. la cuerda lleva dos nudos en los extremos de la misma. El manejo de este aparato no es del todo sencillo, puesto que debe llevarse de forma ligera para no dar golpes fuertes que darían un aspecto antiestético en el ejercicio, pero al mismo tiempo la gimnasta debe llevar la cuerda con agilidad y saber cambiar de plano velozmente. La cuerda permite realizar ejercicios de movilidad como las oscilaciones, velas, así como también lanzamientos con la cuerda cogida por un cabo o por los dos permitiendo recogidas con cualquier parte del cuerpo.

Mazas

Las mazas están fabricadas en un material sintético, aunque anteriormente también eran de madera. La longitud de cada una de ellas ha de estar comprendido entre los 40 y 50 cm. y el peso ha de ser de 150 gr. La forma de la maza es similar a una botella. A la parte más gruesa se la denomina cuerpo, mientras que la más estrecha es conocida como cuello, el extremo esférico del "cuello" se llama "principal" y su diámetro debe ser, máximo, de 3 centímetros. Las mazas son dos y la gimnasta puede realizar círculos con una o las dos mazas, lanzamientos, movimientos asimétricos, etc..

Reglamento y puntuaciones

Programa

Individuales: 4 ejercicios con 4 aparatos distintos.

Conjuntos: 1 ejercicio con 1 aparato para cada gimnasta; 1 ejercicio con 2 aparatos.

Aparatos: Los aparatos son fijados cada año por el FIG (federación internacional de la gimnasia).

Jueces

Valor técnico A1: 10,000 puntos

Valor artístico A2: 10,00 puntos

Ejecución valor B: 10,00 puntos

Total ejercicio: 30,00 puntos

Individuales

Valor técnico

El valor técnico es determinado principalmente por el valor de las dificultades del cuerpo (presentado individualmente o combinado con otros). Una combinación es la recapitulación de varias dificultades. Todas las dificultades se codifican según su propio valor:

A = 0,10 puntos

B = 0,20 puntos

C = 0,30 puntos

D = 0,40 puntos

E = 0,50 puntos

Tales dificultades se basan en 4 grupos fundamentales de elementos de movimiento del cuerpo: flexibilidad, saltos, ondas, balanzas. La nota máxima de una dificultad (combinación) es 1,00 punto. Las 10 dificultades superiores (las que tienen la nota más alta) serán consideradas para la nota técnica.

Valor artístico

El valor artístico refleja la composición del ejercicio (el contenido sin las dificultades) así como en sus valores artísticos y musicales. La nota artística se forma de los criterios siguientes:

La música: 2,00 puntos

La composición y coreografía: 5,00 puntos

Características artísticas especiales: 3,00 puntos

La música está libre: cualesquiera y todos los instrumentos se autorizan, incluyendo la voz, pero sin palabras.

La coreografía contiene algunos requisitos convenientes para el uso del aparato. Por lo tanto, debe contener muchas formas de utilizar el aparato, el cuerpo y la superficie cubierta. La gimnasta, así como el aparato, debe siempre estar en movimiento.

Las características particulares son prima dada para algunas dificultades (elementos recuperación aparato más difícil, etc.).

Ejecución

El valor de la ejecución refleja la realización exacta de los elementos, ninguna materia dependen la técnica del cuerpo o la técnica del aparato.

Deducciones:

0,05 puntos

0,10 puntos

0,20 puntos

0,30 puntos

0,50 puntos

La pérdida de aparato dentro y fuera de la superficie cubierta se sanciona diferentemente pero la deducción más alta es 0,60 (2 mazas).

Conjuntos

Generalmente hablando, la puntuación de conjuntos toma en consideración todos los datos anteriormente dichos. Hay por supuesto algunas diferencias, particularmente en lo que concierne a los intercambios.

Valor Técnico

El valor técnico del ejercicio debe contener 5 intercambios, el valor de los cuales es determinado por las dificultades del cuerpo, además de por la distancia de los intercambios. La nota más alta para un intercambio es 1,00 puntos. La nota técnica final es determinada por las 10 dificultades superiores, es decir las que tienen la nota más alta (intercambios - aislados o dificultades combinadas del cuerpo).

Valor Artístico

La música artística: 2,00 puntos

La composición o coreografía: 4,00 puntos

Particularidades especiales: 4,00 puntos

Además de los criterios válidos para los individuales, la composición de la rutina básica debe considerar la relación entre los gimnastas, el trabajo del grupo y la variedad del trabajo para obtener las primas de las características particulares, todos las gimnastas deben realizar con éxito los elemento para conseguir un punto adicional que se da a los elementos de colaboración. Tales elementos, a los cuales las gimnastas deben participar obligatoriamente, contienen algunos riesgos (relación gimnasta/aparatos).

Ejecución

Todas las deducciones de las individuales también se aplican a los conjuntos. Sin embargo hay una diferencia en la manera de calcular:

-Fallo calculado para el grupo entero (interrupción en formaciones, ritmo, el etc.)

-Fallo calculado para cada gimnasta (pérdida de aparato - pérdida de balance - recuperación incorrecta - etc.)

-Fallo calculado para la minoría (... 2) y la mayoría (3 y más) de los gimnastas (aparato que maneja, fallos del cuerpo, etc.)

Campeonatos del mundo

* I+C (INDIVIDUAL Y CONJUNTOS)** BULGARIA consiguió el título de campeón del mundo en conjuntos con la puntuación máxima en sus dos ejercicios, dos ejercicios perfectos.*** Tamara Yerofeeva quedó tercera clasificada por detrás de Alina Kabaeva e Irina Tchachina, quienes fueron despojadas de sus medallas tras dar positivo en un control antidoping.

Ranking 2003/2004 (Actualizado a 01/04/04)

Puesto	Gimnasta	Pais	Puntuación
1	Anna Bessonova	UKR	438.371
2	Alina Kabaeva	RUS	436.365
3	Tamara Yerofeeva	UKR	402.442
4	Inna Zhukova	BLR	274.853
5	Irina Tchachina	RUS	249.408
6	Simona Peycheva	BUL	235.270
7	Elizabeth Paisieva	BUL	189.783
8	Aliya Yussupova	KAZ	189.623
9	Almudena Cid	ESP	157.438
10	Yulia Raskina	BLR	152.421
11	Vera Sessina	RUS	141.909
12	Zarina Gizikova	RUS	137.438
13	Svetlana Rudalova	BLR	117.988
14	Olena Tachenko	BLR	106.759
15	Dinara Gimnatova	AZR	94.388
16	Eleni Andriola	GRE	94.350
17	Laura Zachilli	ITA	73.462
18	Mary Sanders	USA	72.234
19	Susanna Marchesi	ITA	67.032
20	Natalia Godunko	UKR	64.228
21	Jenifer Colino	ESP	60.370
22	Ling Zhong	CHI	53.019
23	Olga Kapranova	RUS	49.000
24	Katya Pisetsky	ISR	43.209
25	Liasan Outhiasheva	RUS	41.734
26	Lisa Ingilldeeva	ALE	36.075
27	Elona Ossiadovskaya	RUS	29.282
28	Magdalena Markovska	POL	25.441
29	Irina Kikkas	EST	24.499
30	Dan Sun	CHI	22.781

HISTORIA DEL CAMPEONATO DE EUROPA. GANADORAS

INDIVIDUALES

AÑO	NOMBRE	PAIS	CIUDAD	NOTA
1978	Galina Shugurova	URSS	Madrid	28.900
1980	Iliana Raeva	BUL	Amsterdam	38.950
1982	Dalia Kutkaite  Anelia Ralenkova	URSS  BUL	Stavanger	39.400
1984	Galina Beloglazova  Anelia Ralenkova	URSS  BUL	Viena	39.850
1986	Iliana Ignatova  Bianka Panova	BUL	Florencia	39.975
1988	Adriana Dounavska Elizabeth Koleva Alexandra Timochenko	BUL  BUL  URSS	Helsinki	40.000
1990	Oksana Skaldina	URSS	Goteborg	39.550
1992	Oksana Kostina	RUS	Stuttgart	40.000
1994	Elena Vitrichenko	UKR	Thessalonika	29.250
1996	Elena Vitrichenko	UKR	Oslo	30.000
1997	Elena Vitrchenko	UKR	Patras	39.749
1998	Yana Batyrchina	RUS	Oporto	29.799
1999	Alina Kabaeva	RUS	Budapest	39.866
2000	Alina Kabaeva	RUS	Zaragoza	39.949
2001	Alina Kabaeva	RUS
2002	Alina Kavaeba	RUS	Granada	110.925
2003	Anna Bessonova	UKR	Riesa	109.150

Los records de la gimnasia rítmica

El término "record" está definido como una proeza que supera el resultado de anteriores. A lo largo de la joven vida de la gimnasia rítmica se han suscitado numerosas hazañas en manos de reconocidas gimnastas que, haciendo uso de sus grandes cualidades y carisma, dejaron y seguirán dejando una huella inolvidable por este deporte.

La mayor cantidad de títulos mundiales en la competencia general múltiple es de tres, tal hecho corresponde a dos     búlgaras, Maria Gigova y Maria Petrova. La primera conquistó los mundiales de 1969, 1971 y 1973 (compartido), mientras que la segunda se adjudicó los mundiales de 1993, 1994 y 1995 (compartido).

La búlgara Bianka Panova ganó la medalla de oro en los cuatro aparatos con la máxima puntuación y obtuvo otro oro por equipos en el Mundial de 1987 en Varna, Bulgaria.

La puntuación perfecta en el mayor número de disciplinas durante un Juego Olímpico se obtuvo en el año 1988 en Seúl, cuando Marina Lobach (U.R.S.S.) se coronó campeona olímpica tras merecer notas de 10 en todos los aparatos.

La gimnasta que conquistó la mayor cantidad de medallas olímpicas fue Alexandra Timochenko. En los Juegos Olímpicos de 1988 en Seúl adquirió la presea de bronce y cuatro años más tarde en Barcelona se apoderó del oro.

Records de la gimnasia española

Conjuntos

• 1991.- Europeo Junior - Oro

• 1991.- Cto. del mundo - Oro

• 1992.- Cto. de Europa - Oro

• 1996.- JJ.OO. - Oro

Individual

• 1989.- "Copa Europea " Ana Bautista Reyes - Bronce

• 1991.- "Cto. Junior Europeo" Rosabel Espinosa - Bronce

• 1992.- "Cto. del mundo" Carmen Acebo - 4º puesto

• 1992.- "JJ.OO." Carolina Pascual - Plata

• 1993.- "Cto. del mundo" Carmen Acebo - 4º puesto

• 1993.- "Cto. Europeo" Carolina Pascual - Bronce

• 1998.- "Cto. Europeo" Almudena Cid - 8º puesto

Primera Nota Perfecta en España

La primera gimnasta española que puntuó 10'000 en un ejercicio fue Maisa Lloret, del Club Atlético Montemar. Fue en la Final de Mazas del Campeonato de España 1988. Obviamente, ganó el Oro en ese aparato, y también en Cuerda y Aro; asimismo fue Plata en Cinta y en el Concurso General.

 

Cto. de España

 

Almudena Cid es la gimnasta que ha ganado el mayor número de veces el campeonato de España. Lo hizo por primera vez en 1995, le siguieron los campeonatos de 1996, 1999 (ejecuto con Esther Dominguez), en el 2001 y finalmente en el 2002.

Almudena Cid Tostado

FECHA DE NACIMIENTO: 15 Junio 1980 
LUGAR DE NACIMIENTO: Vitoria 
RESIDENCIA: Barcelona 
CLUB: Betti Aurrera 
ENTRENADORA: Iratxe Aurecoetxea (Dalia Kutkaite, Ana Bautista, Emilia Boneva, Mar Lozano, Aurora Fernández) 
EMPEZÓ EN GR: a los 7 años 
ENTRÓ EN LA SELECCIÓN: Noviembre de 1994 
ÍDOLO GIMNÁSTICO: Oksana Kostina 
ÍDOLO DEPORTIVO: Miguel Induráin 
APARATO PREFERIDO: Pelota, Aro 
MÚSICA PREFERIDA: Disco 
COMIDA PREFERIDA: Paella 
LIBROS: "Flores en el ático" 
PELÍCULAS: "Ghost" 
OBJETIVO: Atenas 2004, Juegos Mediterráneos Almería 2005 

Mejores resultados

• Diploma olímpico (8ª Clasificada) Atenas 2004 
  - Finalista olímpica (9ª Clasificada) Sydney 2000 
  - Finalista olímpica (9ª Clasificada) Atlanta 1996 
  - 7ª en el Europeo Kiev 2004 
  - Medalla de bronce en Pelota Vitry Cup 2003 (Copa del Mundo) 
  - Medalla de bronce en Pelota Grand Prix Thiais 2002 
  - 7ª en el Mundial Madrid 2001, 4ª en Aro 
  - Medalla de bronce Europeo Equipos Riesa 2001 
  - 8ª en el Europeo Zaragoza 2000 
  - 4ª en Cuerda Mundial Budapest 1996 
  - 11ª en los Mundiales Viena 1995 y Berlín 1997 
  - Cinco veces Campeona de España (1995, 96, 99, 2001, 02) 
  - Ganadora de la Copa de España 2003 

Almudena Cid Tostado comenzó a practicar Gimnasia Rítmica a la edad de siete años.
Como Almudena dice, fue algo casi fortuito
- "Empecé casi por casualidad; mi madre se dio cuenta de que tenía una gran flexibilidad natural y, como le encanta el ballet, pensó que podría ser buena si lo practicaba" - afortunadamente para el mundo de la Gimnasia Rítmica, la madre de Almudena cambió de opinión en el último momento y la llevó a una escuela de Gimnasia Rítmica. Así es como una de las gimnastas más brillantes de la historia comenzó su carrera deportiva.

Almudena pasó varios años entrenando en su primera escuela, allí su entrenadora descubrió su increíble talento para la gimnasia y su facilidad para ganar flexibilidad, una de las cualidades más importantes en la Rítmica. Más tarde, entró al Club de Competición "Beti Aurrerá" donde entrenó con magníficas entrenadoras como Iratxe Aurrekoetxea y Aurora Fernández. Almudena progresó muy rápidamente y compitió en Campeonatos Nacionales consiguiendo muy buenos resultados, fue quinta en el Concurso General del Campeonato de España 93 y consiguió la medalla de plata el siguiente año; en 1994 Almudena ya participó en algunos torneos internacionales, como por ejemplo la Gimnasiada 1994 en la que consiguió la medalla de bronce en el concurso general y consiguió la de oro en la final de pelota.

En 1995 la entrenadora Búlgara Emilia Boneva seleccionó a Almudena para el Equipo Nacional Individual, ese año Almudena ganó el título de Campeona de España absoluta y, con una increíble seguridad, comenzó a mostrar su talento en competiciones internacionales importantes donde no solo impresionó al público sino también a entrenadoras de todo el mundo incluyendo a las de los países del Este.

En Junio, Almudena compitió en la Final de la Copa de Europa consiguiendo el decimosegundo lugar; fue una fantástica competición a pesar de ser debutante ya que todas sus notas estuvieron por encima de 9.525. Almudena era mucho mejor que varias de las gimnastas que las adelantaron allí pero esto tal vez se debe a que era aún desconocida para la mayoría de las jueces; de cualquier manera este fue un gran comienzo en la élite para Almudena. 

Poco después, llegaron los Campeonatos del Mundo y una vez más Almudena tuvo una actuación brillante. Junto con Alba Caride consiguió el quinto puesto en la competición por equipos, durante la cuál sus puntuaciones fueron tres 9.500 en cuerda, pelota y cinta, y 9.450 para su montaje de mazas.

Aunque Almudena se había clasificado en décimo lugar para la final individual finalmente consiguió la undécima plaza en el concurso general consiguiendo su mejor nota en su ejercicio de cuerda, lo cuál no es sorprendente ya que su ejercicio de cuerda era una verdadera obra maestra; Su puntuación total fue de 38.000 puntos.

Como año olímpico, 1996 supuso en la carrera de Almudena, se proclamó Campeona de España absoluta otra vez confirmando su liderazgo del Equipo Nacional. Ya no era "solo" una prometedora gimnasta de inigualable calidad ¡Almudena se había convertido en una Estrella Internacional de la Gimnasia Rítmica!

En los Campeonatos de Europa 96, aunque dos de sus ejercicios eran nuevos (cuerda y cinta) demostró un gran control sobre los cuatro durante toda la competición, no tuvo ningún error y consiguió el décimo lugar del concurso general, fue octava en la final de  cuerda y séptima en la de cinta.

El Campeonato del Mundo 96, que solo consistía en finales por aparatos para las individuales pudiendo cada gimnasta tomar parte en dos de ella como máximo, fue absolutamente exitoso para Almudena ¡estuvo tan cerca de las medallas! definitivamente se mereció estar en el podium por su actuación con la cuerda por su perfecta ejecución, aunque 9.716 era una buena puntuación aún así es triste que Almudena no recogiese la medalla que merecía.
En la final de pelota Almudena estuvo igualmente fantástica, su elegante ejercicio fue muy ovacionado por el público y ella consiguió el sexto lugar pero con una nota aún más alta que la de cuerda: 9.750.

Finalmente, los Juegos Olímpicos 1996 llegaron, quizás todavía sigue siendo la competición más brillante de Almudena. Durante las preliminares Almudena consiguió 9,600 para sus cuatro ejercicios, comenzó la competición con la pelota y mazas y terminó la rotación al día siguiente haciendo cinta y cuerda, tan buenos fueron sus ejercicios que adelantó en la clasificación a grandes estrellas de este deporte como Maria Petrova y Tatiana Ogrizko y se clasificó en quinto lugar para la semifinal.

Almudena también acudió a la final de los grupos donde el conjunto español ganó la medalla de oro, era posible verla entre el público celebrando la victoria con sus compañeras de equipo y el resto de la delegación española.

En semifinales cada gimnasta realizó los cuatro ejercicios y Almudena estaba entre las que siguieron la rotación internacional por lo que comenzó con cuerda y acabó con la cinta. Es difícil decir cuál de sus actuaciones fue la mejor pero su nota más alta, 9,700, fue dada a su ejercicio de pelota. Reuniendo un total de 38,448 Almudena participaría en el final olímpico al día siguiente.

Alina Kabaeva

Fecha de nacimiento: 12 de mayo de 1983

Lugar de nacimiento: Tashkent, Uzbekistán

Residencia actual: Moscú, Rusia

Altura: 160cm.

Idiomas: ruso e ingles

Club: Gaz Prom

Entrenadoras: Irina Viner, Shatalina, Shatkova

Inicio en la G.R: en 1989 (a los 6 años)

Ganadora de los juegos Olimpicos de Atenas 2004

Gimnasia Rítmica

Índice:

¿Qué es la gimnasia rítmica?....................................................................Pág. 2

Historia de la G.R……………………………………………………… Pág. 2 y 3

Comité técnico…………………………………………………………. Pág. 3

Instrumentos............................................................................................ Pág. 3, 4 y 5

Reglamento y puntuaciones …………………………………………...Pág. 6, 7 y 8

Campeonatos del mundo……………………………………………… Pág. 9

Ranking 2003/2004…………………………………………………….. Pág10

Campeonatos de Europa……………………………………………… Pág. 11

Records………………………………………………………………….Pág. 11 y 12

Records de España……………………………………………………. Pág. 12

Almudena Cid…………………………………………………………. Pág. 13, 14 y 15

Kabaeva………………………………………………………………… Pág. 15

Bibliografía…………………………………………………………….. Pág. 16

Bibliografía:

http://mx.msnusers.com/LASMEJORESDERITMICA

http://spanishrg.tripod.com

http://almudenacid.tripod.com

www.sportec.com/index/mitos/ gimnasia/kabaeva/biografía

Enciclopedia Larousse

CONJUNTOS

AÑO	PAIS	CIUDAD	NOTA
1978	Bulgaria	Madrid	38.625
1980	Bulgaria	Amsterdam	39.300
1982	URSS	Stavanger	34.450
1984	Bulgaria	Viena	39.650
1986	Bulgaria	Florencia	39.888
1988	Bulgaria	Helsinki	40.000
1990	Bulgaria	Goteborg	39.500
1992	Rusia  España	Stuttgart	39.050
1994
1996
1997	Rusia	Patras	38.800
1998
1999	Grecia	Budapest	39.799
2000	Rusia	Zaragoza	39.949
2001
2002
2003	Rusia	Riesa	53.750

Año	Lugar	País	Edición	Ganadora
1963	Budapest	HUN	1º	Ludmilla Szavinkova (URSS)
1965	Praga	RCH	2º	Hana Micechova (TCH)
1967	Copenhague	ALE	3ºI+C*	Elena Karpukhina (URSS)  URSS
1969	Varna	BUL	4ºI+C	Maria Guigova (BUL)  BULGARIA
1971	La Habana	CUB	5ºI+C	Maria Guigova (BUL)  BULGARIA
1973	Rotterdam	HOL	6ºI+C	Maria Gigova (BUL) Galina Shugurova (URS)  URSS
1975	Madrid	ESP	7ºI+C	Carmen Rischer (RFA)  ITALIA
1977	Bale	SUI	8ºI+C	Irina Derugina (URS)  URSS
1979	Londres	GBR	9ºI+C	Irina Derugina (URS)  URSS
1981	Munich	ALE	10ºI+C	Anelia Ralenkova (BUL)  BULGARIA
1983	Strassburgo	FRA	11ºI+C	Diliana Gueorguieva (BUL)  BULGARIA

1985	Valladolid	ESP	12ºI+C	Diliana Gueorguieva (BUL)  BULGARIA
1987	Varna	BUL	13ºI+C	Bianka Panova (BUL)  BULGARIA**
1989	Sarajevo	YUG	14ºI+C	Alexandra Timochenko (URS)  BULGARIA
1991	Atenas	GRE	15ºI+C	Oksana Skaldina (URSS)  ESPAÑA
1992	Bruselas	BEL	16ºI+C	Oksana Kostina (RUS)  RUSIA
1993	Alicante	ESP	17º	Maria Petrova (BUL)
1994	Paris	FRA	18ºI+C	Maria Petrova (BUL)  RUSIA
1995	Viena	AUT	19ºI+C	Maria Petrova (BUL) Ekaterina Serebrianskaya (RUS)  BULGARIA
1996	Budapest	HUN	20ºI+C	BULGARIA
1997	Berlin	ALE	21ºI+C	Elena Vitrichenko (UKR)  RUSIA
1998	Sevilla	ESP	22ºCON	BIERLORRUSIA
1999	Osaka	JPN	23ºI+C	Alina Kabaeva
2001	Madrid	ESP	24ºIND	***Tamara Yerofeeva (UKR)
2002	New Orleans	USA	25ºCON	RUSIA
2003	Budapest	HUN	26ºI+C	Alina Kabaeva (RUS)  RUSIA