EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO Víktor Frankl

• Resume brevemente las ideas fundamentales del prefacio

• ¿Qué te hace vivir a ti? Enumera

• ¿Qué te hace en la vida perder pie?/ ¿Qué te inestabiliza o te da miedo?

• ¿Qué le dirías a una persona que te dice que quiere tirar la toalla?

Que las cosas no se solucionan así. Que hay momentos buenos y momentos malos pero ninguno insoportable. Por mucho que cueste afrontar un problema hay que hacerlo porque eso viene en “contrato” de la vida. No todo es un camino de rosas aunque eso es lo que nos gustaría, vivir sin preocupaciones, hacer siempre lo que queremos, y estar con las personas que queremos y que nos hacen felices. Que todo el mundo tiene algo por lo que vivir y que aunque a veces las cosas se pongan muy oscuras hay que saber esperar a que despeje, buscando mientras momentos de apoyo.

PARTE PRIMERA: UN PSICÓLOGO EN UN CAMPO DE CONCENTRACIÓN

• Resume brevemente las ideas fundamentales de la introducción a la Parte primera

• Recuerda un par de situaciones concretas de tu vida en las que hablar te ayudó…

¿Por qué te encontrabas tan mal?

• Por la muerte de un ser querido.

• Por una discusión que tuve.

¿Cuáles fueron esas palabras o actitudes que te ayudaron a superar la dificultad y avanzar?

• Que la vida sigue y que aunque esa persona no esté conmigo tengo muchas más personas que me quieren.

• Que todo se arregla si queremos en realidad conseguir que se arreglen. Que cada uno tiene que poner de su parte y que no pasara mal rato.

¿Qué opinas de la ley del silencio?

• No estoy de acuerdo con ella. Creo que todo el mundo tiene que tener el derecho de opinar sin miedo a nada ni a nadie. Sin esperar represalias ni enfados de nadie. En este aspecto, el silencio es malo.

Antes de pasar a una segunda fase recordando la primera vamos a buscar si sucede algo parecido en la actualidad… Noticias del periódico, Internet… ¿Qué podemos hacer nosotros?

PRIMERA FASE: INTERNAMIENTO EN EL CAMPO

• Resume brevemente las ideas fundamentales de la Introducción a la primera fase.

• La vida en el campo de concentración se hace algo cotidiano. La muerte de los internos se les hace indiferente

• Habla de la dureza en el campo del libre “juego” que tenían los soldados sobre la muerte. Mataban por matar, si alguien cometía un error trabajando ponía en peligro a todo el grupo.

• Los que sobrevivían eran los más fuertes y los que tenían algo por lo que vivir.

• ¿Asumo con responsabilidad lo que me toca vivir?

Creo que si lo asumo con responsabilidad aunque unas cosas cueste más asumirlas que otras porque me venga de improvisto o es la primera vez.

• ¿Soy optimista?/ ¿Qué consecuencias tiene mi posicionamiento?

Generalmente no suelo ser optimista. Como se suele decir, veo la botella medio vacía en vez de medo llena. Ello me lleva a pasar malos ratos, muchas veces pasar malos ratos y quebraderos de cabeza cuando no son necesarios porque al final ocurre la parte positiva de la situación.

• Piensa en las personas con las que te relacionas en una semana normal. ¿Cómo les ayudas a crecer por dentro, a construir sus vidas?

-Estando con ellos, hablando, compartiendo opiniones, gustos…Ayudándoles, dando consejos cuando lo necesiten...

• NUESTRA ÚNICA POSESIÓN: LA EXISTENCIA DESNUDA. ¿Qué es lo que te costaría más perder en tu vida?/ ¿Cuáles son tus principales talentos?

• Lo que más me costaría perder en a vida sería por una parte a las personas que quiero y por otra el respeto.

• Mis principales talentos son hacer que las personas se sientan a gusto conmigo y tener en mi persona alguien con quien hablar.

• ¿Y tus mecanismos de defensa?

- Mis principales mecanismos de defensa son el diálogo con otras personas, algún momento de soledad para pensar y desahogarme conmigo misma…

SEGUNDA FASE: INTERNAMIENTO EN EL CAMPO

• Busca algún texto significativo sobre la libertad y explica por qué lo eliges.

"Nadie combate la libertad; a lo sumo combate la libertad de los demás. La libertad ha existido siempre, pero unas veces como privilegio de algunos, otras veces como derecho de todos." (K. Marx)

• He elegido esta frase porque me parece muy buena. Porque nadie quiere quedarse sin libertad sin embargo, somos capaces de quitársela a los demás. La libertad debe ser un derecho de todos.

• Buscar algún texto bonito sobre la esperanza: selecciona cinco noticias que motiven este valor.

“Es necesario esperar, aunque la esperanza haya de verse siempre frustrada, pues la esperanza misma constituye una dicha, y sus fracasos, por frecuentes que sean, son menos horribles que su extinción.”

Samuel Johnson

1) Una joven de 17 años espera que un juez le permita donar parte se su hígado a su bebé.

2) Investigadores franceses han logrado demostrar en un estudio que los
enfermos de Esclerosis Lateral Amiotrófica aumentan significativamente sus
expectativas de vida y reducen el deterioro muscular cuando consumen un
medicamento llamado “riluzole”.

3) Un examen ocular de cinco minutos podría constituir una forma barata y eficaz de evaluar y seguirle los pasos a la enfermedad neurológica debilitante llamada esclerosis múltiple, complementando potencialmente los costosos estudios de resonancia magnética para detectar el encogimiento del cerebro, que caracteriza el avance de esta enfermedad.

4) IBERIA lleva a Perú el mayor envío de ayuda humanitaria aportado por España.

5) En un pedazo de una prisión española es posible cambiar de vida y dar un primer paso hacia la reinserción. En la Unidad Terapéutica de Villabona (Asturias), 300 presos luchan por salir adelante apoyados por 60 funcionarios voluntarios. Setenta y dos horas en esta cárcel libre de droga y violencia.

TERCERA FASE: PSICOLOGÍA DEL PRISIONERO QUE HA SIDO LIBERADO.

•¿Qué frases te habitan a ti? ¿Cuáles repites con frecuencia?

“…en la vida no todo es avanzar, a veces un paso atrás…nunca dudes en cambiar de dirección si el camino se acabó. A cada sueño a cada idea a cada amor, entrégate con pasión, lleva siempre la verdad en tu interior y tu propia religión…Nada hay bajo el sol que no tenga solución…”

“…yo seré como yo quiera ser, y nadie me hará ser como tú…”

“ El tiempo es demasiado lento para aquellos que esperan, demasiado rápido para aquellos que temen, demasiado largo para aquellos que sufren, demasiado corto para aquellos que celebran, pero para aquellos que aman, el tiempo es eterno.“

“El poder es la razón, de volverse ambicioso, de creerse siempre más de evadirse de la realidad hacia otro lugar…”

Realiza un balance global del libro con aquello que más te ha gustado, te ha interrogado o te ha llamado la atención. Coloca una frase que concluya tu reflexión.

Personalmente el libro me ha gustado mucho. Ha sido una lectura muy interesante y constructiva. Libros como éste nos hacen pensar en cosas que no hacemos nunca, nos hace ponernos en situaciones reales que ha ninguno nos hubiera gustado vivir. Al un libro con una historia real te metes más en él y te produce sentimientos desde el compadecimiento hasta la rabia. También me ha despertado una serie de pensamientos como que:

• Nunca hay que dejarnos vencer por ninguna situación por lo mala, desagradable o insoportable que sea .Debemos valorar lo que tenemos aunque esto sea muy poco pero si perdemos la esperanza en algo perdemos una parte del alma.

• Siempre hay que tener metas e ilusiones porque son las que hacen que valga la pena vivir y en un caso extremo como este, pueden ser tu único medio para sobrevivir

• Es importante contar estos sucesos y que nunca se queden en el olvido, e intentar con ello evitar repeticiones o semejanzas en el futuro.

• Personalmente desconocía totalmente esta situación y menos en territorio español, pero no creo que esto esté permitido en pleno siglo XXI. Me parece increíble que se haga y creo que deberíamos mentalizar a los gobiernos de las injusticias que realizan. Que seguro que pueden encontrar otras alternativas para tratar a estas personas. Por mucho que hubieran hecho algo malo éste trato es inhumano.