Sociología y Trabajo Social
Curriculum vitae
Introducción
Se podrían hacer tantos curriculum como personas, pero existen unos modelos básicos, a no ser que tengas una profesión creativa: diseño, publicidad, bellas artes... Estos modelos que te presentamos a continuación son los más utilizados:
TIPOS DE CURRICULUM
Curriculum Cronológico
Curriculum Funcional
Con estudios y sin experiencia laboral
Con experiencia laboral y sin estudios
Estructura
Esta es la herramienta más importante que tienes para promocionarte y desarrollar tu carrera profesional y el modo que tienen los empleadores de conocerte y la manera que te escojan de entre tus competidores. Es el modo de abrirte las puertas y por tanto, su confección requiere mucho tiempo de reflexión y de realización.
A través del curriculum, lo que deseas es "venderte", conseguir la entrevista.
Es el espejo de tu historial académico y profesional, esmérate. No olvides nunca que es tu tarjeta de presentación, que tú lo sabes todo sobre ti pero que el empleador lo desconoce todo, y es a través del curriculum donde se hará una idea de lo que has hecho. Para que eso sea así, el curriculum debe ser breve, conciso, bien hecho, entendible y organizado.
Enfrentarte a una hoja en blanco donde plasmar toda tu experiencia no es tarea fácil. Si se trata de tu primer curriculum para optar a tu primer empleo, no temas tener un curriculum escueto, es normal. Tienes que esmerarte en sacarte partido, siempre habrá algún trabajo o función que hayas desempeñado y que sea interesante para ese puesto de trabajo.
Si se trata de una oferta de empleo y tu experiencia laboral no ha sido ni estable ni muy acorde con el puesto que se solicita, deberás resaltar los puestos que guarden relación y evitar los que no lo hagan.
Por ejemplo: Si eres Sociólogo pero estás trabajando de camarero y con anterioridad has realizado prácticas, resalta las prácticas describe tus funciones y menciona lo de camarero como algo temporal. Es una buena forma de demostrar don de gentes, sociabilidad... Características muy solicitadas.
Algunos aspectos importantes
· El curriculum tiene que ser personalizado y específico para cada puesto. No obstante, cuando la persona busca su primer empleo, el curriculum puede ser el mismo, puesto que lo que desea es adquirir experiencia.
· La presentación del curriculum debe ser lo más perfecta posible: escrito en ordenador, sin faltas de ortografía y originales (es decir, que no se envíen fotocopias)
· Debe ser breve y conciso: resume tu historial en una o dos páginas como máximo.
Se puede decir que el Curriculum Vitae consta de varias partes:
1. Encabezamiento:
" Curriculum Vitae" (se puede añadir "de...................")
2. Datos personales:
Nombre y apellidos
Lugar y fecha de nacimiento
Estado civil
Dirección
Teléfono de contacto, fax y correo electrónico
3. Formación académica:
Estudios y título obtenido
Centro, localidad y fechas de estudios
4. Experiencia profesional:
Nombre y actividad de la empresa
Fecha, funciones, logros, etc. (da el máximo de detalles)
(Si no se tiene experiencia profesional, indicar prácticas realizadas)
5. Idiomas:
Cuáles y qué nivel se tiene de ellos, oral y escrito (indicar títulos, si se tienen)
6. Informática: programas, aplicaciones, etc.: procesador de textos, hojas de cálculo, bases de datos, Internet, etc.
7. Otros datos de interés: actividades complementarias, aficiones, pertenencia a clubs o asociaciones, etc.
Veamos estas partes con más detalle:
1. DATOS PERSONALES:
Indica lo básico, no te extiendas en aspectos muy "personales". Es importante la edad y por supuesto, el teléfono. Esto indica que el teléfono que se indique debe ser en el que estés localizable. Puedes obviar tu estado civil porque no es importante, y debes incluir si posees o no carnet de conducir y coche.
| 2. FORMACIÓN ACADEMICA: Aunque los estudios superiores o técnicos son fundamentales, también lo son, los cursos o seminarios que hayas podido realizar y que tengan relación con el puesto al que accedes. Este tipo de cursos se pueden incluir en un apartado aparte llamado Formación Complementaria. Ejemplo: Técnica especialista Sanitaria, especialidad de Anatomía Patológica; Instituto de Formación Profesional Isaac Peral de Madrid; 1982 a 1987. Ejemplo: Curso de Auditoría Contable; Instituto Didask, Las Palmas de Gran Canaria (oct.-mar. 1985) 3. EXPERIENCIA PROFESIONAL: Si el último puesto donde se trabajó, es importante, relevante y atractivo, es mejor ponerlo el primero dentro del historial profesional. En cambio, si tus primeros puestos fueron los más destacados, sería preferible, indicar el historial en orden inverso. Ejemplos de experiencia laboral:
Ejemplos de experiencia preprofesional:
LOS ERRORES TÍPICOS DE UN CURRICULUM
Estructura: · El papel debe ser de buena calidad y el curriculum no debe exceder las 2 páginas a doble espacio y por una cara.. · Deja espacios, tabulaciones, sangrados y señalizaciones. · Las fechas deben tener el mismo formato a lo largo de todo el curriculum. · El tipo de letra debe ser el mismo. · Deja claros los títulos de las secciones: datos personales, formación académica, experiencia laboral, informática e idiomas. . Disposición de los bloques: - Si no, conviene que empieces poniendo tus estudios, especialización, cursillos... antes de pasar a la experiencia laboral (estudios antes que trabajo). El Curriculum con estudios y sin experiencia laboral Acabas de terminar tus estudios o estás a punto y te enfrentas a una hoja en blanco donde debes rellenar unos apartados. Tienes la sensación de que no tienes nada de nada, tan sólo un título. Pues seguro que no es así. Indaga en lo más profundo y serás capaz de encontrar prácticas, hobbies, que aunque no son experiencias laborales propiamente dichas, si han cumplido una función dentro de tu formación. Escribe todos los cursos, congresos y seminarios en los que hayas participado. Recuerda si has organizado algún tipo de acto, si participas activamente dentro de alguna asociación, apunta tus trabajos esporádicos y cuando lo tengas todo, comienza el orden. Ejemplo 1 CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES Irene Sarasola FORMACIÓN ACADEMICA 1994-98 Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto FORMACIÓN COMPLEMENTARIA - Título de Monitora de tiempo libre (1995) - Curso de ofimática en la Academia Beps de Santander. (septiembre'95-enero'96). 300 horas. - Curso de atención a la tercera edad. Madrid. (junio'96-septiembre'97). 600 horas. - XX Congreso internacional de Psicología para la tercera edad. EXPERIENCIA LABORAL 1994-98 Monitora en el club de tiempo libre de personas con síndrome de down, Txolarte. Acciones: salidas al monte, campamentos, excursiones y juegos. 1997 Prácticas en el geriátrico Virgen de la Cruz de Deusto. Verano'95 Animadora sociocultural en el Hotel Blanca de Santander. INFORMÁTICA Tratamiento de textos: Word Perfect IDIOMAS Francés: hablado y escrito OTROS DATOS DE INTERÉS - Voluntaria de la Cruz Roja Ejemplo 2 CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES Nombre y apellidos: José Segura Segura FORMACIÓN
IDIOMAS First certificate. Univ. Oxford 1988 EXPERIENCIA PROFESIONAL PRACTICAS DE ALTERNANCIA. Bascol, Dpto. Contabilidad, Sección Contabilidad de Costes. Nov. 1990 - Marzo 1991 PROFESOR DE CONTABILIDAD INFORMATIZADA PARA ADMINISTRATIVOS. Academia de Contabilidad (Curso 1993-94) OTROS DATOS - Asistencia a jornadas de economía aragonesa. Febrero 1990 El Curriculum Vitae con experiencia laboral y sin estudios Tienes una gran experiencia laboral pero no estudios. Para escribir tu curriculum, debes empezar por la parte que más has desarrollado: el plano laboral. Si tu trayectoria ha sido estable y te has mantenido siempre trabajando, puedes hacer un tipo de curriculum por orden cronológico, como el del ejemplo,pero, si por el contrario, has ido dando saltos puedes coger el funcional, es una forma muy buena de describir tus puntos más positivos y ocultar las malas experiencias. CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES Irene Sarasola EXPERIENCIA LABORAL 1990 Camarera en el restaurante LINE en Londres Oct.91-Jun.92 Camarera en el Hotel San Marcos. Benidorm Jul.92-Feb.93 Camarera y ayudante de cocina en el Restaurante Ugarte de Madrid. Marzo-Dic'94 Camarera en la discoteca KU de Madrid Enero'95-96 Alquilo el bar - restaurante Soles en Toledo. Funciones: encargada del comedor 1996-97 Recepcionista en el hotel Blue de Mallorca. Funciones: recepción de clientes, reserva y cancelación de habitaciones. 1997-98 Jefa de camareros en el Restaurante Casino de Mallorca ESTUDIOS REALIZADOS 1988 Graduado escolar en el Colegio La Salle. San Sebastián. IDIOMAS Ingles: hablado y escrito Redacción: · No utilices la primera persona, emplea la tercera persona del singular.
Ten en cuenta, no obstante, que estas normas son flexibles: *Si tu curriculum es de cierta envergadura o deseas resaltar algún detalle, actividad, etc., puedes extenderte ocupando dos folios si es necesario. *Si te interesa resaltar o referirte más extensamente a algún aspecto particular, como las funciones generales que desempeñabas en un puesto, puedes hablar en primera persona. Ejemplos: me encargaba de... Trabajé en... Lo que debes evitar: El estado civil? Y que NO debes olvidar De cara al curriculum y la entrevista, es importante valorar y reconocer todo aquello que has hecho en el pasado, y las destrezas y cualidades que pones en juego a diario. Por ejemplo: En tu relación con los demás:
En las actividades de tiempo libre:
La experiencia de trabajo "preprofesional", por ejemplo:
El Curriculum Vitae Cronológico Este es el modelo más utilizado porque permite al seleccionador ver rápida y claramente lo que has hecho. El curriculum cronológico presenta la información partiendo de lo más antiguo a lo más reciente, o viceversa. Ejemplo de curriculum cronológico: Ejemplo (Ana Isabel):
Todo dependerá de lo que quieras resaltar. Por ejemplo, si tu último trabajo o formación se corresponde con el trabajo al que aspiras, es mejor hacerlo a la inversa, es decir, comenzar de lo más reciente a lo más antiguo. Ejemplo de curriculum inverso: Ejemplo (Pilar):
Un Curriculum cronológico es interesante cuando has tenido pocos trabajos y las funciones han sido similares, y quieres continuar en esa línea, o quieres demostrar que siempre has sido estable y no has tenido ningún parón en tu carrera laboral. Si ha sido así, continúa leyendo, aquí tienes las claves fundamentales para su buena realización. A continuación los ejemplos: CURRICULUM VITAE
Irene Sarasola FORMACIÓN ACADEMICA
1991-96 Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, Especialidad, Economía General. Universidad de Deusto
1997 Master en Tributación y Asesoría Fiscal en la Universidad Complutense
FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
Dic'93-Feb'94 Curso de Contabilidad orientada a empresa. Academia Ibaiondo (Bilbao). 100h
May'95 Curso Bolsa y Mercados Capitales organizado por el Centro de Enseñanza Superior Luis Vives. 60h.
Nov'96 Curso intensivo de Inglés técnico. Academia de idiomas San Francisco. 90 h
Dic'96 Curso de Contabilidad orientada a empresa. 100h
EXPERIENCIA LABORAL
Dic'95-Jun'96 Banco Central Hispano
Enero'97 Contable en FERRO, Taller de Máquina Herramienta. Funciones: Inventariado, balances, contabilidad general
INFORMATICA
Nivel Usuario Sistema operativo: MS-DOS
IDIOMAS
Inglés Nivel alto oral y escrito
Francés Nociones básicas
El Curriculum Vitae Funcional Este tipo de curriculum se escribe pensando en un puesto determinado al que aspiras porque se realiza íntegra y exclusivamente respondiendo a esa demanda. Ejemplos de Curriculum funcional: En este curriculum debes incluir los trabajos que hayas desarrollado que no sean afines pero que puedan resultar interesantes para el puesto al que aspiras. En algunos anuncios de trabajo, se suelen especificar rasgos personales de la persona que se solicita. En este modelo, vas agrupando las actividades o funciones desarrolladas en bloques independientes, a los que pones un título. Ejemplo (Rosa): a) EXPERIENCIA EN VENTAS: b) EXPERIENCIA EN CONTABILIDAD: Ventajas:
Inconvenientes:
Ejemplo de Curriculum Funcional con mucha Experiencia Laboral CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES María García OBJETIVO PROFESIONAL
Dirección del área técnica I+D en empresa especializada en telemática-telecomunicación con implantación nacional y/o multinacional.
FORMACIÓN
EXPERIENCIA PROFESIONAL
a)Experiencia Técnica Técnica de mantenimiento de terminales en Eurónica, S.A. (1977-79). Encargada de verificar el diagnóstico propuesto por los operarios de la sala de cálculo: - Comprobación de diagnósticos
b) Experiencia en ventas
- Delegada de ventas en EMA Ibérica para Madrid y Castilla La Mancha (1979-80). Responsable de un equipo de diez vendedores especializados, logrando en seis meses un aumento del 25% en la cartera de clientes. Funciones: - Venta e instalación de equipos de télex
c) Mercadotecnia
- Encargada del Departamento de Marketing de Multistandard, S.A. (1982-84) como responsable final de las actividades comerciales, encargada de la reestructuración del departamento con vistas a su mayor eficacia. Funciones:
IDIOMAS Inglés Nivel alto oral y escrito Francés Nociones básicas
Ejemplo de Curriculum Funcional con poca Experiencia Laboral CURRICULUM VITAE
Irene Sarasola
LOGROS PROFESIONALES
Creación de logotipos y carteles para la Asociación de Minusválidos de Guipuzcoa, para el Ayuntamiento de Tolosa y para el taller mecánico LARUN.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Dic'95-Jun'96 Imprenta LOARBE. Vitoria.
FORMACIÓN ACADÉMICA
1995 Títulado en Formación Profesional en la Escuela Profesional Anoeta. Especialidad: Diseñador Gráfico
INFORMÁTICA
Photoshop, Corel, Acrobat, Office, Page Maker
IDIOMAS
Inglés Nivel alto oral y escrito Francés Nociones básicas El Curriculum con estudios y sin experiencia laboral Acabas de terminar tus estudios o estás a punto y te enfrentas a una hoja en blanco donde debes rellenar unos apartados. Tienes la sensación de que no tienes nada de nada, tan sólo un título. Pues seguro que no es así. Indaga en lo más profundo y serás capaz de encontrar prácticas, hobbies, que aunque no son experiencias laborales propiamente dichas, si han cumplido una función dentro de tu formación. Escribe todos los cursos, congresos y seminarios en los que hayas participado. Recuerda si has organizado algún tipo de acto, si participas activamente dentro de alguna asociación, apunta tus trabajos esporádicos y cuando lo tengas todo, comienza el orden. | |||||||
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| Enviado por: | Fantasma Del Surf |
| Idioma: | castellano |
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