Voleibol

Educación Física. Deportes de equipo. Campo. Técnicas. Normas. Reglamento. Rotación

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FICHA DE VOLEIBOL

1- Define voleibol y el objetivo del juego.

Voleibol: es un deporte colectivo en el cual existe un móvil (pelota) existen dos campos divididos por una red en el medio a una altura determinada y el objetivo de este deporte consiste en que la pelota toque el suelo del campo del adversario , o que el adversario envié la pelota fuera del campo.

2- Campo y Medidas

'Voleibol'

3- Altura de la red

2,43 --- masculino / 2,24 --- femenino

4-Como es la puntuación, sets y como se anota un punto en el juego.

Se puntúa a un punto por jugada (punto directo) tras la normativa de 1999, no es necesario tener el servicio para anotar punto.

Un set se logra tras lograr 25 puntos siempre que se saque mas de dos puntos de diferencia en cuanto al contrario 23-25/ 27-25/ 29-27 y así sucesivamente

5- La rotación que es? Y cuando se realiza?

La rotación es un movimiento en equipo que realiza todo el equipo , en el sentido de las agujas del reloj , se realiza tras recuperar un saque.

4

3

2

5

6

1

6- Como es el orden táctico lógico en una jugada de voley

Saque: saque de abajo golpeo con la palma de la mano de abajo hacia arriba.

Recepción: toque de antebrazos para amortiguar el balón y dejarlo suspendido en el aire

Colocador: un toque de dedos formando un triangulo con los dedos para colocar el balón suave y bien arriba

Rematador: salto y golpe fuerte buscando que el balón toque el campo contrario

Bloqueo o recepción: el bloque consiste en saltar con las manos hacia arriba salto vertical en busca de taponar el remate y que el balón no pase del campo contrario

7- 5 acciones permitidas por el reglamento

  • un jugador puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo

  • un partido lo gana el mejor a 3 sets

  • un equipo puede dar un máximo de 3 toques, antes de pasar el balón al campo contrario

  • el balón puede tocar la red y caer al campo contrario, es punto legal

  • el balón puede tocar la línea

8- 5 acciones NO permitidas por el reglamento

  • tocar la red con las manos es falta

  • dar mas de 3 toques por equipo

  • ningún jugador puede tocar el balón mas de 2 veces seguidas (dobles)

  • el balón no puede tocar el techo se considera falta

  • no se puede pisar la línea en el saque

9- saque de abajo. toque de dedos, remate, antebrazos y 3 errores mas comunes.

Saque de abajo: se realiza para poner el balón en juego,golpeo con la mano de abajo hacia arriba

  • realizar con el puño cerrado

  • pisar la línea

  • piernas en línea

Toque de dedos: se utiliza principalmente en el segundo toque, para colocar el balon de una forma cómoda para le rematador

  • retener el balón

  • no flexionar levemente las rodillas

  • no golpear con las yemas de los dedos

Remate: el remate es el ultimo golpe del equipo atacante, se realiza tras una colocación y el rematador debe saltar y enviar el balón fuerte a suelo contrario.

  • golpear con el puño cerrado

  • no realizar el salto

  • echar el peso del cuerpo hacia atrás

Antebrazos: se usa para recepcioanr el saque del adversario, con los antebrazos

  • no flexionar las piernas en el momento de la recepción

  • estar en movimiento a la hora de recepcionar

  • no extender completamente los brazos

  • golpear el balón con las muñecas

  • no realizar un golpe seco y limpio