Memoria del CAP (Curso de Aptitud Pedagógica) sobre Educación física

Unidad didáctica. Fútbol. Entrenamiento: sesiones. Habilidades y destrezas

  • Enviado por: Francisco Javier Rubio
  • Idioma: castellano
  • País: España España
  • 18 páginas
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Francisco Javier Rubio Jiménez

3º Educación Física.

A.F.O.

UNIDAD DIDÁCTICA DE FÚTBOL

TÍTULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Fútbol

UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 5

Nº DE SESIÓNES: 4

Nº DE ALUMNOS: 26

EDAD: 12 años

CURSO: Sexto de primaria

MATERIAL: Balones, balones gigantes, aros, picas, bancos suecos y redes de minivolei.

CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS:

La edad de doce años se caracteriza por un notable crecimiento físico en las niñas, mientras que los niños conservan, aunque un poco más desarrollado, su estructura corporal.

Según autores como Piaget, esta es la etapa de las operaciones concretas, en las que el niño ya es capaz de hacer operaciones a con objetos que tiene presentes y el comienzo en ciertos niños de la etapa de las operaciones formales, en la que son capaces de operar independientemente de la realidad que les rodea, pudiendo abstraer hechos y operaciones de la realidad, llegando a una resolución.

En el plano físico, el niño esta en la etapa prepuberal, lo que quiere decir que su cuerpo es aún el de un niño y va a presentar una gran elasticidad, buena coordinación debido al conocimiento de su cuerpo, y bastante resistencia aeróbica, debido a la gran actividad que presentan los niños de esta edad.

INSTALACIONES: Las sesiones se van a llevar a cabo en el pabellón V Centenario de la ciudad de Cáceres, que constan de tres pistas polideportivas indicadas para jugar a fútbol-sala, tenis, badminton, baloncesto, voleibol, balonmano, tenis de mesa. Estas instalaciones carecen de pista de atletismo. Creo que estas instalaciones son bastante propicias para el desarrollo de las actividades que voy a realizar, a pesar de que hay una falta de material que se podría subsanar con la adquisición de material nuevo.

ORGANIZACIÓN: Individual, por parejas y por grupos.

TEMPORALIZACIÓN: Cuatro sesiones, una semana.

METODOLOGÍA: Mando directo.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

  • Practicar el dominio de los dos pies.

  • Iniciar en la práctica del fútbol mediante actividades jugadas.

  • Desarrollar la cooperación mediante practicas futbolísticas adaptadas.

  • Mejorar el dominio en el pase.

  • Mejorar la precisión en el tiro.

  • Desarrollar la fuerza en el tren inferior.

  • Desarrollar el juego de equipo.

  • Potenciar la colaboración en el juego y respeto por el rival.

  • Aprender a divertirse jugando sin mirar el resultado final.

  • Desarrollar la velocidad de reacción .

  • Desarrollar el tren inferior.

  • Desarrollar la fuerza de disparo.

ÁREA: Educación física.

OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA:

5º. - Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

6º. - Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación en razón de las características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de agresividad en las actividades competitivas.

CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADOS CON EL ÁREA:

  • El Cuerpo: Habilidades y Destrezas

  • Conceptos:

    1º . - Esquemas motores básicos y adaptados

    2º. - Capacidades físicas, formas y posibilidades de movimiento.

    Procedimientos:

    1º. - Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento preivio de la acción (razonamiento motor).

    2º. - Utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución.

    Actitudes:

    1º. - Interés por aumentar la competencia y habilidad motoras y la calidad del movimiento bien ejecutado.

    OTROS CONTENIDOS RELACIONADOS CON LA SESIÓN:

  • Los juegos:

  • Conceptos:

    1º. - Tipos de juegos y de actividades deportivas y su regulación.

    2º. - Recursos para la práctica del juego y de las actividades deportivas en el entorno inmediato.

    Procedimientos:

    1º. - Utilización de las reglas para la organización de situaciones de juego y de las estrategias básicas (cooperación, oposición, cooperación/oposición).

    2º. - Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas del juego.

    Actitudes:

    1º. - Participación en los juegos, aceptando diferentes niveles de destreza en su práctica, tanto en sí mismo como en los demás.

    2º. - Aceptación de las normas y reglas del juego y del papel que corresponda desem`peñar como jugador.

    4. - Aceptación del reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.

    DESARROLLO DE LAS SESIÓNES:

    SESIÓN Nº 1

    UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 5

    Nº DE ALUMNOS: 26

    EDAD: 12 años.

    CURSO: Sexto de primaria.

    METODOLOGÍA: Mando directo

    OBJETIVOS GENERALES:

    6º. - Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación en razón de las características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de agresividad en las actividades competitivas.

    CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADO CON LA SESIÓN

    :

  • El Cuerpo: Habilidades y Destrezas

  • Conceptos:

    1º . - Esquemas motores básicos y adaptados

    Procedimientos:

    1º. - Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento previo de la acción (razonamiento motor).

    Actitudes:

    1º. - Interés por aumentar la competencia y habilidad motoras y la calidad del movimiento bien ejecutado.

    OTROS CONTENIDOS RELACIONADOS CON LA SESIÓN:

  • Los juegos:

  • Conceptos:

    1º. - Tipos de juegos y de actividades deportivas y su regulación.

    2º. - Recursos para la práctica del juego y de las actividades deportivas en el entorno inmediato.

    Procedimientos:

    2º. - Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas del juego.

    Actitudes:

    1º. - Participación en los juegos, aceptando diferentes niveles de destreza en su práctica, tanto en sí mismo como en los demás.

  • - Aceptación del reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.

  • OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

    • Practicar el dominio de los dos pies.

    • Iniciar en la práctica del fútbol mediante actividades jugadas.

    • Desarrollar la cooperación mediante practicas futbolísticas adaptadas.

    ACTIVIDADES :

  • Empezamos poniendo un circuito con una serie de conos colocados en línea con espacio suficiente entre ellos para que puedan pasar los alumnos. Después, unos aros en zig-zag y unas picas de froma transversal al sentido de la marcha de los alumnos. (Fig. 1). El juego se trata de que los alumnos tienen que ir con un balón en los pies cada uno y deben hacer el recorrido que se indica en la figura. Pero si los alumnos entran por un lado, deben hacerlo con el pie que corresponda a ese lado (si entran por la izquierda, pues que vayan con el pie izquierdo y viceversa).

  • Este juego se puede variar poniendo a los alumnos para parejas y, mientras que uno de la pareja tiene que hacer el recorrido de una parte a otra, el otro debe hacerlo al contrario.

    También se puede variar poniendo a un alumno dentro de cada aro y, cuando pasen el resto de los compañeros, tienen que intentar dificultarle el control del balón sacando únicamente los brazos del aro.

    Se deja que los alumnos hagan el recorrido de la forma que quieran, pero siempre y cuando que el balón sea transportado con los pies.

    Por parejas, tienen que hacer el recorrido como quieran sin que el balón toque el suelo y sin poder usar las manos. Luego con dos apoyos únicamente y por tríos, con tres y dos apoyos.

    (Fig. 1).

  • Se pone una red de medí metro de distancia entre el suelo y la red y de un metro de alto. Se trata de que, por parejas, los alumnos deben pasarse el balón por debajo o por encima, pero siempre el que la recibe debe enviársela por el lado contrario del que la recibió.

  • Se hacen dos grupos. Uno de ellos se ponen situados en los aros que habrá distribuidos por el suelo a los largo de la cancha de juego y al final una portería. El otro grupo, suelto por toda la cancha, deberá llevar la pelota por medio de pases hasta la portería dando, como mucho, dos toques cada alumno y teniendo que tocar la pelota todos los alumnos. Se premiará la originalidad en la jugada. Cambio de equipos.

  • SESIÓN Nº 2

    UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 5

    Nº DE ALUMNOS: 26

    EDAD: 12 años.

    CURSO: Sexto de primaria.

    METODOLOGÍA: Mando directo

    OBJETIVOS GENERALES:

    5º. - Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

    CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADO CON LA SESIÓN

  • El Cuerpo: Habilidades y Destrezas

  • Conceptos:

    1º . - Esquemas motores básicos y adaptados

    2º. - Capacidades físicas, formas y posibilidades de movimiento.

    Procedimientos:

    1º. - Control y dominio motor y corporal desde un planteamiento preivio de la acción (razonamiento motor).

    2º. - Utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución.

    Actitudes:

    1º. - Interés por aumentar la competencia y habilidad motoras y la calidad del movimiento bien ejecutado.

    OTROS CONTENIDOS RELACIONADOS CON LA SESIÓN:

  • Los juegos:

  • Conceptos:

    1º. - Tipos de juegos y de actividades deportivas y su regulación.

    Procedimientos:

    1º. - Utilización de las reglas para la organización de situaciones de juego y de las estrategias básicas (cooperación, oposición, cooperación/oposición).

    2º. - Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas del juego.

    Actitudes:

    2º. - Aceptación de las normas y reglas del juego y del papel que corresponda desempeñar como jugador.

  • - Aceptación del reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.

  • OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

    • Mejorar el dominio en el pase.

    • Mejorar la precisión en el tiro.

    • Desarrollar la fuerza en el tren inferior.

    ACTIVIDADES :

  • Nos ponemos por tríos. Se trata de que, con un balón, dos del trío se lo pasan sin que el tercero sea capaz de tocarlo. Si lo toca, el que haya fallado se la queda.

  • Juego del tula. Esta vez, el que se la queda, debe ir con el balón controlado en los pies y, para dar a otro compañero, deberá hacerlo lanzando el balón con los pies. En caso de que su destreza le impida dar a otro compañero o tarde mucho, podrá optar a darle con el balón lanzándolo con los pies, con las manos o tocándolo con las manos, pero sin alearse del balón.

  • Nos ponemos por parejas y nos pasamos el balón desde diez metros más o menos. Luego, si los pases van a la dirección deseada, lo haremos desde más lejos y así hasta ocupar el mayor espacio posible.

  • Ponemos unos aros colgados de la portería de forma tal, que no se muevan y no se caigan. Cada aro tendrá una puntuación determinada. Los niños deben tirar desde una distancia inicial (que dará los puntos que tengan cada aro) y, si aciertan a la primera, podrán tirar desde una posición más alejada (que multiplicará por dos el valor de los aros) y así sucesivamente. Al final sumaremos los puntos de cada alumno, haremos el total de la clase y la media por persona.

  • Por parejas, se pone uno de la pareja agarrado a la cadera del otro, que tiene un balón. El juego consiste en que el de detrás tiene que empujar al otro todo lo que pueda y éste debe evitar avanzar pero con el balón en los pies. Tanto uno como otro deberán avanzar despacio, es decir, que el que está delante solo debe hacer fuerza para quedarse quieto, pero sin quedarse quieto del todo. Cambiamos de papeles.

  • SESIÓN Nº 3

    UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 5

    Nº DE ALUMNOS: 26

    EDAD: 12 años.

    CURSO: Sexto de primaria.

    METODOLOGÍA: Mando directo

    OBJETIVOS GENERALES:

    5º. - Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

    6º. - Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación en razón de las características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de agresividad en las actividades competitivas.

    CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADO CON LA SESIÓN

    :

  • El Cuerpo: Habilidades y Destrezas

  • Conceptos:

    1º . - Esquemas motores básicos y adaptados

    2º. - Capacidades físicas, formas y posibilidades de movimiento.

    Procedimientos:

    2º. - Utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución.

    Actitudes:

    1º. - Interés por aumentar la competencia y habilidad motoras y la calidad del movimiento bien ejecutado.

    OTROS CONTENIDOS RELACIONADOS CON LA SESIÓN:

  • Los juegos:

  • Conceptos:

    1º. - Tipos de juegos y de actividades deportivas y su regulación.

    Procedimientos:

    1º. - Utilización de las reglas para la organización de situaciones de juego y de las estrategias básicas (cooperación, oposición, cooperación/oposición).

    2º. - Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas del juego.

    Actitudes:

    2º. - Aceptación de las normas y reglas del juego y del papel que corresponda desempeñar como jugador.

    4. - Aceptación del reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.

    OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

    • Desarrollar el juego de equipo.

    • Potenciar la colaboración en el juego y respeto por el rival.

    • Aprender a divertirse jugando sin mirar el resultado final.

    ACTIVIDADES :

  • Hacemos cuatro equipos en los que los jugadores estarán estáticos en un sitio. Cada equipo se dispondrá con un portero, dos defensas, dos medios y dos delanteros. Se jugarán dos partidillos simultáneamente y las reglas son que no se pueden mover del sitio, que no pueden tirar a puerta nadie que no sean los delanteros, que antes de tirar hay que dar por lo menos tres pases y con una duración de cinco minutos. En cada partido se sumarán el número de goles de los dos equipos y ganarán los dos equipos que más goles hayan conseguido. Luego se intercambian los equipos y se juegan nuevos partidos. Así hasta que se juegan los partidos con todas las combinaciones posibles. Al final se ven todos los goles que se han conseguido en cada partido y saldrán los dos equipos que jugaron ese partido. Entonces ellos deben regalar la diferencia de goles conseguida con respecto a los otros dos equipos para que se quede igualado el resultado y se verá que cifra ha salido al final, felicitando a los alumnos sea cual sea la cifra que haya salido.

  • SESIÓN Nº 4

    UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 5

    Nº DE ALUMNOS: 26

    EDAD: 12 años.

    CURSO: Sexto de primaria.

    METODOLOGÍA: Mando directo

    OBJETIVOS GENERALES:

    5º. - Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

    CONTENIDOS DIRECTAMENTE RELACIONADO CON LA SESIÓN

    :

  • El Cuerpo: Habilidades y Destrezas

  • Conceptos:

    1º . - Esquemas motores básicos y adaptados

    2º. - Capacidades físicas, formas y posibilidades de movimiento.

    Procedimientos:

    2º. - Utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y formas de ejecución.

    OTROS CONTENIDOS RELACIONADOS CON LA SESIÓN:

  • Los juegos:

  • Conceptos:

    1º. - Tipos de juegos y de actividades deportivas y su regulación.

    Procedimientos:

    1º. - Utilización de las reglas para la organización de situaciones de juego y de las estrategias básicas (cooperación, oposición, cooperación/oposición).

    2º. - Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilización de las normas del juego.

    Actitudes:

    2º. - Aceptación de las normas y reglas del juego y del papel que corresponda desempeñar como jugador.

    4. - Aceptación del reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.

    OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

    • Desarrollar la velocidad de reacción .

    • Desarrollar el tren inferior.

    • Desarrollar la fuerza de disparo.

    ACTIVIDADES :

  • Nos ponemos en grupos de seis en círculos con las piernas abiertas y otro alumno en medio con un balón. El juego se trata de que el que está en medio tiene que sacar el balón del círculo y los del círculo evitarlo cerrando las piernas cuando el del medio vaya a intentarlo, pero tienen que tenerlas abiertas después.

  • Hacemos dos grupos y nos ponemos en corro con un balón y un alumno fuera del círculo. El del corro que tenga el balón, se sitúa enfrente del alumno que está fuera. El juego consiste en que cuando el alumno de fuera diga una señal, éste debe salir a correr por fuera del círculo mientras que los del círculo se pasan el balón con el pie. El de fuera debe alcanzar al balón de los de dentro en menos de dos vueltas.

  • Se ponen por parejas y uno en cada extremo con un balón gigante cada pareja. Se trata de que golpeen el balón o más fuerte que puedan (sin hacerse daño). El otro de la pareja se pondrá en el lugar donde haya caído la pelota y la lanzará a su compañero.

  • Con un balón gigante, se trata de que, por cuartetos, empujen el balón cada uno para un lado y dentro de una zona delimitada. En mitad de la acción, el maestro dirá que alumnos se alían contra uno o dos alumnos, en función de cómo vaya transcurriendo la actividad.

  • Juego de achicar balones. Dos equipos con unos bancos suecos en medio y muchos balones. Se trata de que los envíen al otro campo en un tiempo que el maestro delimitará. Al final se hará recuento de balones y se otorgarán puntos a cada equipo según vayan ganando.

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