Lanzamientos y golpeos

Unidad didáctica. Actividades físicas. Conocer su cuerpo. Deportes. Destrezas motrices. Juegos en equipo. Reglas. Igualdad. Habilidad

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  • Idioma: castellano
  • País: España España
  • 30 páginas
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  • Justificación de la Elección.

  • Objetivos.

  • Contenidos.

  • Transversalidad.

  • Conexiones Interdisciplinares.

  • Metodología.

  • Sesiones.

  • Evaluación.

Lanzamientos y golpeos
DESCRIPCIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA.-

Unidad Didáctica compuesta de seis sesiones de trabajo, dedicada principalmente a los lanzamientos y los golpeos.

Enmarcada dentro de la etapa de Educación primaria. En concreto está destinada a los niñ@s del 2º Ciclo de Educación Primaria, segundo nivel, es decir los niñ@s de entre nueve y diez años, dando por sentado que hasta llegar a éstas edades, el niñ@ a sido capaz de adquirir y desarrollar en mayor o menor medida los movimientos básicos y fundamentales que nos van a permitir especializarnos en el trabajo de algunos de ellos, desarrollándolos en la medida de lo posible y siempre dentro de las características físicas de cada uno de los alumnos. Cuerpo y movimiento siguen constituyendo en ejes básicos de la acción educativa en esta área, introduciéndose la incorporación paulatina de tareas técnico-deportivas.

Encontrarnos en una edad, donde los cambios estructurales son menores y donde existe un mayor rendimiento de los movimientos, propiciará el desarrollo de aprendizajes prácticos. Asimismo la motivación e interés que consigamos despertar en ell@s, facilitarán el aprendizaje de manera voluntaria, sin las presiones que podrían encontrar los menos aptos para el desarrollo de las actividades físicas.

Pretendemos que los niños tomen contacto con distintos deportes practicándolos y aprendiendo las diferentes habilidades básicas (lanzamientos, recepciones, golpeos, desplazamientos...), que los caracterizan, familiarizándose con ellos. Para ello se les propondrá realizarlos tanto con manos como con pies y con todos los objetos utilizables en las distintas actividades.

Además, vemos en el balón, el utensilio eficaz para llamar la atención del niñ@ sobre las actividades a realizar, por ser un móvil llamativo para ellos, con un alto grado de motivación y de fácil adquisición para los Centros de Enseñanza.

La Unidad Didáctica, podrá desarrollarse en cualquier Colegio Público o Concertado de Alicante siempre que disponga de Polideportivo, Cancha al aire libre o cubierta, para poder practicar diversos deportes (fútbol sala, baloncesto, balonmano, etc.), que disponga del material necesario y con soporte audio-visual y posibilidad de desplazamiento en trayectos cortos.

En el caso de tener que realizar alguna adaptación individualizada a las características de un alumn@, tendremos en cuenta lo siguiente:

  • La evaluación previa del desarrollo psicomotor, los niveles cognitivos y afectivos, así como un estudio del historial clínico con el fin de conocer su nivel de desarrollo dentro del grupo.

  • Los objetivos didácticos del juego a desarrollar y las dificultades que el alumn@ presenta para conseguirlo, desarrollando el siguiente proceso de adaptación.-

    • concediendo más tiempo para su realización.

    • priorizando la parte fundamental del objetivo didáctico que pueda conseguir.

    • proponiendo juegos alternativos que pueda realizar.

A.- Objetivos generales del Área.

  • Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.

  • Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, de posturas y de ejercicio físico, manifestando una actitud responsable hacia su propio cuerpo y de respeto a los demás, relacionando éstos hábitos con los efectos sobre la salud.

  • Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.

  • Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.

  • Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

  • Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.

  • Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas y deportivas y los entornos en que se desarrollan, participando en su conservación y mejora.

  • Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo y comprender mensajes expresados de este modo.

B.- Objetivos específicos.

  • Conocer determinadas posibilidades motrices que se pueden realizar con un móvil.

  • Tomar conciencia de las posibilidades de movimiento individuales y aceptar las condiciones propias del resto de los compañeros de grupo.

  • Resolver los problemas motores que plantean los juegos propuestos con móviles.

  • Utilizar las posibilidades del movimiento mediante juegos colectivos y de equipo.

  • Adoptar su percepción espacio - temporal a situaciones más complejas y propiciadas para la introducción de elementos nuevos y en movimiento.

  • Adoptar correctamente trayectorias y velocidades de móviles en situaciones de juego.

  • Conocer las reglas básicas de los juegos propuestos, respetando dichas normas.

  • Aplicar correctamente las acciones motrices en las distintas situaciones de los juegos propuestos.

  • Valorar, conocer y practicar diferentes deportes.

  • Participación activa con el APA, compartiendo experiencias con padres / madres o voluntari@s en el desarrollo de los distintos juegos / deportes a realizar.

Indicar que dado que en este trabajo se va a exponer el desarrollo de seis sesiones, resulta lógico argumentar que podrían a lo largo de un ciclo ampliarse, de manera que se profundizara más en cada uno de los distintos juegos propuestos, resultando a final de Curso una actividad extraordinaria, donde todos y cada uno de los alumn@s integrantes del ciclo, pudieran en unos juegos de Centro, demostrar sus preferencias, avances y sobre todo el espíritu participativo y de colaboración.

A.- CONCEPTUALES.-

  • Identificar los movimientos básicos que requiere cada objeto para lanzar y golpear: recepciones, intercepciones, conducciones, paradas, controles y lanzamientos.

  • Reconocer las reglas básicas de los juegos propuestos.

  • Conocer el gesto básico de golpear.

B.- PROCEDIMENTALES.-

  • Ejecución de lanzamientos y golpeos con la mano y con el pie.

  • Ejecución de lanzamientos y golpeos por encima del hombro.

  • Ejecución de lanzamientos y golpeos de arriba-abajo y viceversa.

  • Aplicación en situaciones reales de juegos concretos.

  • Aplicación en deportes determinados.

C.- ACTITUDINALES.-

  • Aceptación de las propias limitaciones o posibilidades así como del resto de compañer@s, interesándose por aumentar las competencias y habilidades motoras.

  • Participación activa en todas las actividades considerando su valor funcional y recreativo.

  • Valoración del trabajo motor.

  • Preocupación por conseguir metas comunes en el trabajo en equipo.

  • Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices.

  • Respeto a los distintos reglamentos de aquellos deportes a aplicar en cada una de las actividades.

  • Aceptar las normas establecidas.

  • Aceptar los resultados y las diferentes situaciones que se producen sin despreciar a los demás.

  • Valorar y aceptar el juego como medio de diversión.

  • Cuidar el material que se utiliza.

A.- EDUCACIÓN DEL CONSUMIDOR.-

  • Desmitificar la carga consumista que llevan los artículos deportivos, como las marcas y los personajes públicos.

B.- EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES DE AMBOS SEXOS.-

  • Cuidar actitudes, hechos, vocabulario, organización de la clase y el trabajo para que no exista la discriminación sexista.

  • Se debe fomentar el desarrollo de la coeducación dentro de la escuela, a pesar de la existencia de diferencias fisiológicas.

C.- EDUCACIÓN PARA LA PAZ.-

  • Entramos en un estadio de socialización que tiene extraordinarias consecuencias para la Educación Física, con la inclusión de actividades de carácter colectivo.

  • Trabajar el respeto y la tolerancia hacia los demás, ayuda y cooperación.

D.- EDUCACIÓN AMBIENTAL.-

  • Debemos tratar aprendizajes en que se valore la composición de los materiales (material reciclado)

  • Fomentar la observación del medio ambiente en actividades al aire libre.

En la Unidad Didáctica se van a trabajar contenidos relacionados con otras Areas de Conocimiento tales como:

  • Lengua y Literatura: ya que las explicaciones del profesor son orales, utilización de adjetivos (grande, pequeño, largo, corto, débil, fuerte, etc.), verbos (correr pasar, golpear, lanzar, etc.), se fomentará la sintaxis de los alumnos al escuchar conceptos nuevos.

  • Conocimiento del Medio Social y Cultural: realizando alguna excursión de forma que el alumn@ conozca otras posibilidades de movimiento.

  • Area de Educación Musical: trabajando en distintos momentos con música.

  • Area de Matemáticas y Geometría: fomentando el hábito de contar (1,2,3,4,5,6) y realizando pequeñas operaciones sumatorias, al tiempo que relacionarán de manera espacial las distintas configuraciones de los diferentes sitios donde se practican las actividades que se desarrollarán (rectángulo, circular, simétrico, parábola, etc.).

Nos basaremos en los procesos naturales del aprendizaje, a través de las metodologías activa, inductiva y deductiva, basadas en la actividad exploratoria, de descubrimiento del propio alumn@ y con una intervención docente de ayuda y guía; generando situaciones pedagógicas; en otras, utilizaremos la actividad de manera dirigida y codificada.

Potenciaremos el día a día en el aula, insistiendo en el proceso, en la construcción. Utilizando estrategias variadas se facilitará la potenciación de las habilidades motrices.

Las actividades en grupo se efectuarán aplicando el descubrimiento guiado, de manera que la interacción entre profesor y alumno sea plena, colaborando con ell@s en la toma de decisiones y reforzando la responsabilidad.

En todos los casos el control será ejercido por el profes@r, como en los momentos de ejecución, desarrollo de la sesión, hábitos higiénicos, asistencia, puntualidad etc.

Los canales de comunicación a utilizar serán el auditivo y el visual ya que en todas las sesiones se explicará y describirá cada una de las tareas a realizar así como apoyo visual utilizándose éste canal de comunicación para facilitar la comprensión de algunas de las tareas que puedan resultar más complejas.

  • Agrupamiento:

Se efectuaran de manera individual, por parejas, tríadas y grupos extensos.

Se estructuran en función de:

- nivel y capacidad a la hora de ejecución de una tarea.

- afinidad, permitiendo a los alumn@s formar sus propios grupos.

- motivación e interés acerca de la actividad a realizar.

El profesor no obstante procurará que los agrupamientos sena lo más heterogéneos posible, facilitando con ello las relaciones de todos con todos.

Se utilizarán tipos de formación en círculo, semicírculo, hileras y columnas.

  • Materiales:

Se utilizarán balones de baloncesto, balonmano, voleibol y fútbol sala, red, tizas para marcar los posibles mini campos que se vayan a necesitar, conos y silbato como instrumento de acción del profesor. Asimismo, se precisarán medios audiovisuales (vídeo, TV, diapositivas o presentaciones power point).

Al inicio de cada sesión, los alumnos recogerán el material destinado a la realización de las actividades para que una vez finalicen éstas vuelvan a dejarlos en sus ubicaciones de origen. De ésta manera procuraremos fomentar la responsabilidad y el cuidado de los materiales.

  • Horario:

La Unidad Didáctica se desarrollará en el primer trimestre del Curso escolar, concretamente durante las tres primeras semanas del mes de Octubre, con la finalidad de aprovechar los días cálidos para realizar las actividades al aire libre sin elementos externos (como el frío) que pueda desmotivar a los alumn@s.

Se realizarán dos sesiones cada semana, con un total de seis sesiones y cincuenta minutos cada una.

  • Aportaciones:

Se cooperará con los miembros del APA, procurando la participación de algún padre / madre que voluntariamente desee aportar sus experiencias o vivencias en el marco del deporte y la Educación Física, favoreciendo con ello la interacción entre alumnos profesores y adultos, facilitando así la aportación de éstos últimos.

Como ya se ha dicho anteriormente las sesiones tendrán una duración de 50 minutos cada una, desarrollándose en una sesión teórica y audiovisual y cinco sesiones prácticas cuya realización será la siguiente.-

1ª SESION.-

Tendrá carácter teórico y se realizará en el aula o en aquel lugar habilitado por el Centro que disponga del soporte audiovisual adecuado.

Constará de dos partes:

1ª Expositiva de los cuatro deportes a ejecutar, con descripción de los mismos y breve referencia a las normas básicas de los mismos, poniendo especial atención a la colaboración de los miembros del APA que así lo deseen de manera que al mismo tiempo sea amena, divertida y dentro de un marco de interacción entre padres y alumnos. De ésta manera los padres podrán explicar sus propias experiencias en el mundo del deporte o la Educación Física. Con antelación, se habrá llegado a un acuerdo entre profesor-adulto para la exposición del tema o temas.

Los alumn@s podrán realizar cuantas preguntas deseen y siempre bajo la supervisión del profesor.

2ª Utilización de un medio audiovisual (video, TV, diapositivas o presentación en power point), poniendo especial cuidado en que las imágenes recojan a deportistas de la “élite deportiva” , de todas las razas y de ambos sexos, de forma que se promueva la solidaridad, y el rechazo al racismo y la discriminación así como la empatía hacia personajes públicos que han desarrollado una vida deportiva dentro del marco de la cooperación.

Igualmente se procurará poner especial atención en cuanto a ventajas e inconvenientes de cada uno de los deportes expuestos, intentando que sean conscientes de lo negativo del abuso de competitividad.

Se aportarán diferentes prendas y materiales de cada uno de los deportes que se practicarán, explicando su función y características.

2ª SESION.-

  • LUGAR.- cancha de deportes del Centro Educativo.

  • TÉCNICA DE ENSEÑANZA.- descubrimiento guiado y mando directo en los calentamientos.

  • ORGANIZACIÓN.- individual, parejas y grupo.

  • OBJETIVOS.- Desarrollar autonomía y confianza en las propias acciones y respetar igualmente las acciones de los compañer@s. Tomar conciencia de las posibilidades de movimiento individual y aceptar las condiciones propias del resto de compañeros de grupo. Aplicar la habilidad de golpear en distintos juegos.

  • MATERIALES.- Un balón de baloncesto por alumn@, radiocasete, conos, tiza y pito

.

  • CALENTAMIENTO.- tendrá una duración de cinco minutos y consistirá principalmente en:

        • correr hacia delante y hacia atrás, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

        • Desplazamientos laterales a derecha e izquierda, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

        • Correr hacia delante y a la indicación del profesor agacharse, tocar el suelo y saltar.

        • Correr levantando rodillas a la indicación del profesor.

        • Correr levantando talones a la indicación del profesor.

        • Estiramientos.

  • ACTIVIDADES.- tendrán una duración de treinta minutos y se desarrollarán de la siguiente manera:

  • Contacto libre con el balón, de manera que conozcan sus características, peso, tacto, forma, tamaño, etc.

  • Lanzar el balón al aire y recogerlo con ambas manos.

  • Pasar el balón alrededor de nuestro cuerpo lo más rápido posible.

  • Botar el balón con ambas manos contra el suelo y pasar debajo de el.

  • Lanzar suavemente el balón al compañero con la dos manos.

  • Colocado un compañer@ a una distancia de unos seis metros, lanzar el balón rebotando contra el suelo de manera que el compañer@ sea capaz de recepcionarlo.

  • Esta parte tendrá un duración de quince minutos.

    A continuación se formarán parejas y desde una distancia de quince metros, deberán recorrer este espacio alternándose la posesión del balón y a través de un pequeño circuito señalizado con conos, hasta llegar a canasta donde intentarán encestar. Las parejas deberán ser en la medida de lo posible compuestas por alumn@s de ambos sexos. Esta actividad tendrá una duración de diez minutos.

    Finalmente los últimos cinco minutos de la actividad tendrán carácter lúdico, conformándose dos equipos de igual número de alumn@s dispuestos en cada una de las canastas, procediendo a jugar de forma libre y ateniéndose a las normas básicas del juego (no tocar el balón con los pies ni dar más de tres pasos sin botar el balón).

    • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.- Tendrá una duración de diez minutos.

    La relajación fundamentalmente consiste en dejar el organismo sin tono muscular sintiendo y percibiendo una sensación de tranquilidad y de liberación de tensión para llevar una vida más saludable sin que ello conlleve una pérdida de la autonomía y la personalidad. La forma más elemental de relajación es la siguiente:

    Tumbarse en el suelo, estirado con las piernas abiertas a unos 30-60 cm, los brazos separados del cuerpo y las manos dejadas a su aire. Cerrar suavemente los ojos. Ésta es la postura conocida como postura de reposo.. Respirar a su ritmo natural y dejarse llevar por la relajación, liberando sus miembros de las tensiones físicas, el ejercicio será guiado por el profesor de la siguiente manera.-

    Mis pies se relajan hacia fuera.

    Mis tobillos están relajados.

    Mis rodillas están verdaderamente relajadas.

    Mis muslos están perfectamente relajados.

    Mis caderas se relajan.

    Mi estómago está relajado.

    Mis costillas y mi pecho se ensanchan en libertad y se relajan.

    Mis hombros se relajan hacia abajo y hacia fuera.

    Mis brazos se relajan hasta la punta de mis dedos.

    Mi rostro está perfectamente relajado.

    Mis ojos se relajan.

    Mis labios se separan suavemente.

    Relajado verdaderamente de cuerpo y mente, descanso.

    Con esta actividad facilitaremos la comprensión espacial y física de las distintas partes del cuerpo.

    • ASEO PERSONAL.- Facilitando la adquisición del hábito de higiene personal después de realizar cualquier actividad física, tendrá una duración de cinco minutos.

    3ª SESION.-

    • LUGAR.- cancha de deportes del Centro Educativo.

    • TÉCNICA DE ENSEÑANZA.- descubrimiento guiado y mando directo en los calentamientos.

    • ORGANIZACIÓN.- individual, parejas y grupo.

    • OBJETIVOS.- Desarrollar autonomía y confianza en las propias acciones y respetar igualmente las acciones de los compañer@s. Tomar conciencia de las posibilidades de movimiento individual y aceptar las condiciones propias del resto de compañeros de grupo. Aplicar la habilidad de golpear en distintos juegos.

    • MATERIALES.- Un balón de balonmano por alumn@, radiocasete, conos, tiza y pito

    .

    • CALENTAMIENTO.- tendrá una duración de cinco minutos y consistirá principalmente en:

          • correr hacia delante y hacia atrás, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

          • Desplazamientos laterales a derecha e izquierda, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

          • Correr hacia delante y a la indicación del profesor agacharse, tocar el suelo y saltar.

          • Correr levantando rodillas a la indicación del profesor.

          • Correr levantando talones a la indicación del profesor.

          • Estiramientos.

    • ACTIVIDADES.- tendrán una duración de treinta minutos y se desarrollarán de la siguiente manera:

  • Contacto libre con el balón, de manera que conozcan sus características, peso, tacto, forma, tamaño, etc.

  • Lanzar el balón al aire y recogerlo con ambas manos.

  • Pasar el balón alrededor de nuestro cuerpo lo más rápido posible.

  • Botar el balón con cada una de las manos de forma alternativa contra el suelo.

  • Lanzar suavemente el balón al compañero con una de las dos manos.

  • Colocado un compañer@ a una distancia de unos seis metros, lanzar el balón rebotando contra el suelo de manera que el compañer@ sea capaz de recepcionarlo.

  • Situarse a una distancia de diez metros de la pared y frente a ésta, realizar tiros con la mano de forma que sean capaces de derribar algunos conos dispuestos en la zona.

  • Esta parte tendrá un duración de quince minutos.

    A continuación se formarán parejas y desde una distancia de veinte metros, deberán recorrer este espacio alternándose la posesión del balón hasta llegar a portería donde intentarán introducir el balón en el interior de la red. Las parejas deberán ser en la medida de lo posible compuestas por alumn@s de ambos sexos. Esta actividad tendrá una duración de diez minutos.

    Finalmente los últimos cinco minutos de la actividad tendrán carácter lúdico, conformándose cuatro equipos de igual número de alumn@s dispuestos en cada una de las porterías, procediendo a jugar de forma libre y ateniéndose a las normas básicas del juego (no tocar el balón con los pies ni dar más de tres pasos sin botar el balón).

    • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.-

    Se efectuarán las mismas que en la primera sesión.

    • ASEO PERSONAL.-

    Se efectuarán las mismas que en la primera sesión.

    4ª SESION.-

    • LUGAR.- cancha de deportes del Centro Educativo.

    • TÉCNICA DE ENSEÑANZA.- descubrimiento guiado y mando directo en los calentamientos.

    • ORGANIZACIÓN.- individual, parejas y grupo.

    • OBJETIVOS.- Desarrollar autonomía y confianza en las propias acciones y respetar igualmente las acciones de los compañer@s. Tomar conciencia de las posibilidades de movimiento individual y aceptar las condiciones propias del resto de compañeros de grupo. Aplicar la habilidad de golpear en distintos juegos.

    • MATERIALES.- Un balón de voleibol por alumn@, red, radiocasete, y pito

    .

    • CALENTAMIENTO.- tendrá una duración de cinco minutos y consistirá principalmente en:

          • correr hacia delante y hacia atrás, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

          • Desplazamientos laterales a derecha e izquierda, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

          • Correr hacia delante y a la indicación del profesor agacharse, tocar el suelo y saltar.

          • Correr levantando rodillas a la indicación del profesor.

          • Correr levantando talones a la indicación del profesor.

          • Estiramientos.

    • ACTIVIDADES.- tendrán una duración de treinta minutos y se desarrollarán de la siguiente manera:

  • Contacto libre con el balón, de manera que conozcan sus características, peso, tacto, forma, tamaño, etc.

  • Lanzar el balón al aire y recogerlo en la posición de toque de dedos

  • Intentar tocar el mayor número de veces seguidas el balón con los dedos.

  • Por parejas, lanzar suavemente el balón al compañero con toque de dedos.

  • Situarse a una distancia de diez metros de la pared y frente a ésta, realizar saques con la mano de forma que sean capaces de derribar algunos conos dispuestos en la zona.

  • Esta parte tendrá un duración de quince minutos.

    A continuación se formarán parejas y se situarán a lo largo de la red un componente a cada lado, pasando el balón por encima de la red con toques alternativos de dedos. Las parejas deberán ser en la medida de lo posible compuestas por alumn@s de ambos sexos. Esta actividad tendrá una duración de diez minutos.

    Finalmente los últimos cinco minutos de la actividad tendrán carácter lúdico, conformándose cuatro equipos de igual número de alumn@s dividiéndose el campo en dos zonas diferenciadas y de forma longitudinal, procediendo a jugar de forma libre y ateniéndose a las normas básicas del juego (no tocar el balón con los pies ni permitir que el balón toque el suelo).

    • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.-

    Se efectuarán las mismas que en la primera sesión.

    • ASEO PERSONAL.-

    Se efectuarán las mismas que en la primera sesión.

    5ª SESION.-

    • LUGAR.- cancha de deportes del Centro Educativo.

    • TÉCNICA DE ENSEÑANZA.- descubrimiento guiado y mando directo en los calentamientos.

    • ORGANIZACIÓN.- individual, parejas y grupo.

    • OBJETIVOS.- Desarrollar autonomía y confianza en las propias acciones y respetar igualmente las acciones de los compañer@s. Tomar conciencia de las posibilidades de movimiento individual y aceptar las condiciones propias del resto de compañeros de grupo. Aplicar la habilidad de golpear en distintos juegos.

    • MATERIALES.- Un balón de fútbol sala por alumn@, conos, radiocasete, y pito

    .

    • CALENTAMIENTO.- tendrá una duración de cinco minutos y consistirá principalmente en:

          • correr hacia delante y hacia atrás, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

          • Desplazamientos laterales a derecha e izquierda, cambiando la trayectoria a la indicación del profesor.

          • Correr hacia delante y a la indicación del profesor agacharse, tocar el suelo y saltar.

          • Correr levantando rodillas a la indicación del profesor.

          • Correr levantando talones a la indicación del profesor.

          • Estiramientos.

    • ACTIVIDADES.- tendrán una duración de treinta minutos y se desarrollarán de la siguiente manera:

  • Contacto libre con el balón, de manera que conozcan sus características, peso, tacto, forma, tamaño, etc.

  • Pasar el balón alrededor de nuestro cuerpo lo más rápido posible.

  • Lanzar el balón al aire y procurar recogerlo con cabeza, pié o rodilla.

  • Por parejas alternarse la posesión del balón utilizando para ello los pies y la cabeza de forma que el compañer@ sea capaz de recepcionarlo.

  • Sortear conos dispuestos a lo largo de la cancha, usando los pies para controlar la trayectoria del balón..

  • Situarse a una distancia de diez metros de la pared y frente a ésta, realizar lanzamientos con los pies de forma que rebote el balón en la pared.

  • Esta parte tendrá un duración de quince minutos.

    A continuación se formarán parejas y desde una distancia de veinte metros, deberán recorrer este espacio alternándose la posesión del balón hasta llegar a portería donde intentarán introducir el balón en el interior de la red. Las parejas deberán ser en la medida de lo posible compuestas por alumn@s de ambos sexos. Esta actividad tendrá una duración de diez minutos.

    Finalmente los últimos cinco minutos de la actividad tendrán carácter lúdico, conformándose cuatro equipos de igual número de alumn@s dividiéndose el campo entre las dos porterías, dejando que

    desarrollen dicho deporte aplicando las normas básicas del mismo (no tocar el balón con las manos).

    • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.-

    Se efectuarán las mismas que en la primera sesión.

    • ASEO PERSONAL.-

    Se efectuarán las mismas que en la primera sesión.

    6ª SESION

    • LUGAR.- Instalaciones deportivas de la Universidad de Alicante, en caso de no ser posible dicho desplazamiento se realizará en la cancha de deportes del Centro Educativo.

    • TÉCNICA DE ENSEÑANZA.- descubrimiento guiado y mando directo en los calentamientos.

    • ORGANIZACIÓN.- en grupo.

    • OBJETIVOS.- Desarrollar autonomía y confianza en las propias acciones y respetar igualmente las acciones de los compañer@s. Tomar conciencia de las posibilidades de movimiento individual y aceptar las condiciones propias del resto de compañeros de grupo. Aplicar la habilidad de golpear en distintos juegos.

    • MATERIALES.- Balones de fútbol sala, baloncesto, voleibol y balonmano, red.

    .

    • OBSERVACIONES.- Se podrá contar con la ayuda de alguno de los miembros del APA que colaboraran en la primera Sesión (teórica).

    • ACTIVIDADES.-

    Tendrán Una duración de cincuenta minutos, desarrollándose de la siguiente manera:

    Veinte minutos para la visita de las instalaciones de la zona deportiva de la Universidad. A continuación se desplazarán a la zona deportiva con la finalidad de poner en práctica las enseñanzas aprendidas.

    El profesor explicará brevemente las pautas a seguir, consistiendo principalmente en dejar plena libertad a los alumnos en varios aspectos, tales como:

  • aplicar las técnicas de calentamiento aprendidas de forma que sean los propios alumn@s quienes realicen dicha actividad durante cinco minutos.

  • Elección del deporte a practicar durante los siguientes treinta minutos.

  • Formación de los grupos y de los equipos que desarrollarán las actividades.

  • A continuación, se dividirá el campo según las necesidades de los grupos conformados y de los deportes elegidos en base a:

  • una canasta destinada a dos equipos de baloncesto.

  • Una portería para dos equipos de fútbol sala.

  • Red de voleibol que delimitará el campo en dos mitades y donde dos equipos podrán realizar dicha actividad.

  • Una portería para dos equipos de balonmano.

  • Su duración será de treinta minutos y estará en todo momento bajo la supervisión del profesor y en caso de acudir con miembros del APA colaborarán con el mismo.

    La vuelta al Centro educativo servirá para comentar la experiencia, debiendo entregar un trabajo acerca de ésta salida.

    • ÍNDICE:

    • Lanzamientos y golpeos
       INTRODUCCIÓN

    • Lanzamientos y golpeos
      OBJETIVOS DIDÁCTICOS

    • Lanzamientos y golpeos
      CONTENIDOS

    • Lanzamientos y golpeos
      METODOLOGÍA 

    • Lanzamientos y golpeos
      RECURSO DIDÁCTICO. TALLER DE MATERIAL.

    • Lanzamientos y golpeos
      SESIONES DE ENSEÑAZA-APRENDIZAJE 

    • Lanzamientos y golpeos
      INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

    • Lanzamientos y golpeos
      DESARROLLO DE LA PROPUESTA

    • La Educación Física contribuye al logro de los diversos fines educativos en la Educación Primaria: socialización, autonomía, aprendizajes básicos, así como la mejora de las posibilidades expresivas, cognitivas, comunicativas, lúdica y de movimiento. Se trata de dotar a los alumn@s del mayor número de patrones motores posibles. El proceso de enseñanza y aprendizaje se organizará siguiendo una secuencia de adquisición que vaya de lo global y amplio a lo específico y especializado, respetando el nivel inicial de cada uno de los alumn@s. Todos los aprendizajes se realizarán en situaciones de juego con la finalidad de contribuir al aprendizaje espontáneo.

    • Partimos de la base de que ésta Unidad que trata los lanzamientos, recepciones y golpeos, son patrones motores básicos que se desarrollan en el alumn@ como resultado de su interacción con los objetos que le rodean. Los aspectos que tendremos en cuenta, serán:

    • El tamaño de los diferentes tipos de balones con los que se trabaje.

    • La velocidad del móvil, previsión, distancia y trayectoria que recorrerá el móvil y no sólo la forma y potencia del lanzamiento.

    • Desechar los estereotipos ya fijados, trabajando sin vincular en ningún caso por razón de género.

    • Trabajar aspectos solidarios, como es el deporte en grupo.

    • Lanzamientos y golpeos
      INTRODUCCIÓN:

    • "Conocemos nuevos materiales", es el título que hemos dado a nuestra Unidad Didáctica, pensada para 3r. ciclo de Primaria. Con ella

    • Lanzamientos y golpeos
       OBJETIVOS DIDÁCTICOS:

    • Lanzamientos y golpeos
      CONTENIDOS:

    • CONCEPTOS:

    • Conocer diferentes tipos de juegos que no se practiquen habitualmente en la escuela.

    • Dominio motriz y uso de las habilidades básicas en entornos cambiantes.

    • Habilidad en la manipulación de objetos y movimientos habituales.

    • Las reglas en el juego organizado y su aplicación.

    • PROCEDIMIENTOS:

    • Utilizar las habilidades básicas en las diferentes situaciones de juego propuestas.

    • Destreza en la manipulación de los diferentes materiales.

    • Conocimiento de las reglas en juegos colectivos que presenten mayor dificultad a la hora de delimitar el espacio de acción.

    • Adaptación del movimiento para la correcta ejecución (lanzamientos, golpeos, conducciones...).

    • Experimentación de las habilidades básicas introduciendo elementos que impliquen una mayor complejidad (lanzar con las diferentes partes del cuerpo con precisión...).

    • ACTITUDES:

    • Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices en situaciones nuevas.

    • Respeto a las reglas básicas del juego.

    • Colaborar activamente en los diferentes juegos propuestos.

    • Lanzamientos y golpeos
      METODOLOGÍA:

    • Para la realización de esta Unidad Didáctica, hemos pensado que el alumno no debe limitarse exclusivamente a la realización de las tareas propuestas sino que además debe integrarse en la dinámica de la clase y experimentar, con las habilidades básicas, las diferentes posibilidades que permite el material propuesto.

    • Debido a que queremos fomentar la interacción entre profesor/alumno, alumno/alumno y para que el niño participe de una manera más activa en la clase, hemos creído oportuno utilizar para la evaluación inicial, un estilo de enseñanza recíproca donde el alumno asuma la función de evaluación en el proceso de enseñanza. Con este tipo de evaluación queremos obtener una visión general del grupo en cuanto a sus posibilidades.

    • Respecto a la realización de las diferentes sesiones que conforman la Unidad, hemos partido de la clasificación de las tareas de Famose. Básicamente hemos utilizado un tipo de actividades conducidas y lúdicas en el desarrollo de la sesión mientras que para la situación inicial hemos planteado situaciones problema.

    • Por último, para la evaluación final, el profesor observaría las conductas de los niños anotándolas en una lista de control. En esta clase el profesor tendría preparadas una serie de tareas y juegos (que los alumnos ya habrán practicado a lo largo de la Unidad) donde podrá observar lo previsto. De esta manera podrá comprobar el progreso del alumno.

    •  Lanzamientos y golpeos
        TALLER: CONSTRUCCIÓN DEL MAZABALL

    • Si es posible los alumnos construirán el mazaball en la clase de Educación Artística con la colaboración del profesor de Educación Física.

    • Material a utilizar:

    • Palo de escoba (madera) de 80 cm de largo.

    • Botella de plástico. Si es posible de leche de 1 litro y medio.

    • Lámina de espuma para rodear la botella.

    • Cinta aislante.

    • Un rollo de papel higiénico.

    • Pasos para la construcción del Mazaball:

    • Cortaremos el palo de escoba en la medida adecuada, 80 cm.

    • Introduciremos el palo dentro de la botella de leche.

    • Para que no se mueva, con el papel higiénico, iremos introduciendo trozos de manera que quede sujeto.

    • Pondremos un poco de cinta aislante entre el cuello de la botella y el palo para que no salga.

    • Con la espuma rodearemos la botella y cortaremos la que sobre.

    • Finalmente, con la cinta aislante, rodearemos la espuma que hemos colocado para que quede bien sujecta y no se rompa cuando pegue en el suelo.

    • Lanzamientos y golpeos
      SESIONES DE ENSEÑANZA - APRENDIZAJE:

    • Primera sesión:

    • 1ª Situación:

    • ð Se les da una indiaca a cada alumno para que la manipule.
      Moverse por el espacio golpeando la indiaca de todas las maneras posibles.

    • 2ª Situación:

    • ð Lanzar con la mano dominante la indiaca; cambiar a la mano no dominante.
      Alternar con las dos manos y aumentar la altura.

    • 3ª Situación:

    • ð Por parejas, uno lanza la indiaca con la mano dominante y el otro la recoge con la mano derecha.
      Otra vez igual pero con la mano dominante.
      Toques o golpeos siguiendo indistintamente con cada mano; hacer el máximo de toques posibles sin que caiga al suelo.
      Igual sólo con la mano derecha y después con la mano izquierda.

    • 4ª Situación:

    • ð Juego de la "a, e, i, o, u": se trata, por grupos, de golpear la indiaca nombrando las vocales.
      La "u" tendrá que coger la indiaca, así conseguirá un punto.

    • Material: Indiacas.

    • Segunda sesión:

    • Juegos:

    • Descripción: Por parejas, uno aguanta un aro y el otro desde una distancia fijada, debe intentar introducir la indiaca.
      Reglas: Se realizarán los golpes con la mano indicada por el profesor. El alumno que aguanta el aro no lo puede mover.
      Evolución: Dividida la clase en dos grupos, cada miembro del grupo dispondrá de un aro y se repartirán todas las indiacas que hay en un grupo, tocando dos a cada uno. Este grupo deberá introducir el mayor número de indiacas posibles en los aros que sostienen los miembros del otro grupo. Habrá un cambio de rol; el juego sigue mientras el profesor no indique el contrario.
      Reglas de evolución: Igual que antes pero se irá sumando el número de indiacas introducidas.

    • Descripción: Se hacen equipos de 8 para jugar 4 contra 4. Cada grupo se colocará uno frente al otro y separados por una red. Dispondrán de una indiaca que tendrán que pasarse alternativamente hasta que a un grupo le caiga al suelo.
      Reglas: Cada miembro del grupo se colocará uno tras otro. Después de dar un toque se pasa detrás de la fila.
      Evolución: Partido de "voleibol" con la indiaca.
      Reglas de la evolución: Las mismas que en el voleibol, pero para poder pasar la indiaca al otro campo, cada miembro del grupo debe darle un toque (de manera que el total de toques antes de pasarla sean cuatro).

    • Material: indiaca, red, aros, conos.

    • 3ª Sesión:

    • 1ª Situación:

    • ð Se les da un scatch con una pelota a cada uno para que la lancen y la recojan con el scatch; cambiar el material de mano (lanzar la pelota en línea vertical).
      Lanzar y recoger la pelota de diferentes maneras.

    • 2ª Situación:

    • ð Por parejas, uno frente al otro, uno lanza y el otro recoge la pelota (primero con la mano dominante y después con la no dominante).
      "Hacer puntería": uno mantiene el scatch en una posición determinada y el otro, con precisión, debe hacer diana.
      Un compañero se coloca un scatch de color diferente en cada mano y le dice al que lanza la pelota a que color ha de dar.

    • 3ª Situación:

    • ð En grupos de seis, tres contra tres, cada uno con un scatch y una sola pelota; los miembros de un grupo se han de pasar la pelota y el otro grupo intentar robarla. Si un grupo consigue pasar la pelota diez veces, sin que se la quiten y sin que caiga al suelo, suman un punto y siguen teniendo la pelota contando otra vez desde cero (primero con la mano dominante y después con la no dominante).

    • 4ª Situación:

    • ð Juego: "Los relevos".

    • Se divide la clase en dos equipos y a la vez cada equipo se divide en dos grupos. Los dos grupos de un equipo se ponen uno frente al otro. Cada miembro tiene un scatch. Se trata de lanzar la pelota al compañero que está delante y volver corriendo detrás de su fila.
      Objetivo: ver que equipo es más rápido a la hora de lanzar y recibir. El que acaba antes gana.

    • Material: scatch ball, pelotas y petos.

    • 4ª Sesión:

    • 1ª Situación:

    • ð Manipular el material libremente como quieran.
      Lanzar la pelota con la mano izquierda y recogerla con la derecha. Cambiar de mano.

    • 2ª Situación:

    • ð Por parejas uno lanza y el otro recoge, alternando la lateralidad. Cada vez se ha de aumentar la distancia hasta llegar al máximo, es decir, cada vez se irá haciendo un paso largo hacia atrás.

    • 3ª Situación:

    • ð Juego de la canasta:

    • Grupos de 6, 3 contra 3. Utilizar un cuarto de la pista de básquet.
      Los equipos deben intentar pasarse la pelota lo más rápido posible para poder hacer canasta.
      Reglas: cada canasta vale dos puntos. El que tiene la pelota no puede correr, ha de lanzar de parado. El equipo defensor no puede ponerse delante del atacante que tiene la pelota. Mínimo 4 pasos antes de lanzar a la canasta.
      Variante: igual pero ahora si que se puede correr mientras se tiene la pelota.

    • 4ª Situación:

    • ð Dos equipos, cada un se pone en una fila (un tras otro); un representante de cada equipo se va al equipo contrario para sostener un aro a una distancia de 7 metros. Se trata de ver que equipo ha introducido más pelotas con el mínimo tiempo posible.

    • 5ª Situación:

    • ð Juego de los diez lanzamientos:

    • Mismos equipos que antes. Los miembros de un equipo han de pasarse la pelota para sumar un punto intentando que la pelota no caiga al suelo y que el otro equipo no se la quite.

    • Material: fun-ball y petos.

    • 5ª Sesión:

    • 1ª Situación:

    • ð Moverse por el espacio manipulando su stick. Siguiendo por todo el espacio y cambiando el stick de mano.

    • 2ª Situación:

    • ð En posición estática manipular la pelota con el stick. Lo mismo pero de forma dinámica de una parte a la otra del campo.
      Por parejas uno frente al otro pasarse la pelota con el stick, primero estáticamente y después correr algunos metros y lanzar la pelota.

    • 3ª Situación:

    • ð En grupos de cuatro se pondrán en fila uno tras otro. Al otro lado del campo habrá, delante de cada fila, dos conos simulando una portería. Los alumnos deberán introducir la pilota. Irán alternando los lanzamientos con la mano dominante y la no dominante.
      Evolución: Se retirará uno de los conos y los alumnos harán puntería a ver si lo tocan alternando la lateralidad.

    • 4ª Situación:

    • ð "Partido": Se dividirá el campo en 4 partes y cada dos grupos de 4 se colocarán en un espacio. Se hará un partido de 4 contra 4; a ver quien es capaz de hacer más goles al otro equipo. Uno de cada grupo pasará de portero mientras los otros tanto defenderán como atacarán.
      Reglas: El stick no se podrá levantar más de la cintura y la pelota irá siempre por el suelo.

    • Material: sticks, pilotes y conos.

    • 6ª Sesión:

    • 1ª Situación:

    • ð Moverse por el espacio manipulando el mazaball. Se siguen moviendo por el espacio imaginando que llevan una pelota, finalmente se imaginarán que van golpeando la pelota y parándola.

    • 2ª Situación:

    • ð Se harán 4 filas de 4 conos. Cada uno con su mazaball y una pelota se desplazará a través de los conos.
      Se desplazarán hasta el cono que tengan más lejos.
      Darán vueltas al cono que tengan más cerca controlando la pelota con el mazaball.

    • 3ª Situación:

    • ð Dividiremos a los alumnos en 4 grupos, cada uno se colocará detrás de una fila de conos con una pelota y su mazaball. Con la mano derecha conducirán la pelota a través de los conos, después con la mano izquierda.
      Por parejas se irán pasando la pelota a través de los conos en zigzag.

    • 4ª Situación:

    • ð Juego:

        • ð Descripción: Se dividirán los alumnos en grupos de seis y cada grupo formará un equipo. Dividiremos el espacio que tenemos en dos campos para que puedan jugar todos y cada dos grupos se colocará en un campo. De los seis miembros de cada equipo dos se colocarán al ataque, dos a la defensa, uno en el centro del campo y el otro en la portería. Cada vez que el profesor lo indique se hará un cambio de rol entre los miembros del equipo.

        • Reglas: Los alumnos atacantes solo se pueden mover a la zona de ataque; los defensores a la zona de defensa; el del centro puede ir por todo y el portero no puede salir de la zona de la portería. No se puede levantar el mazaball más de la cintura. El portero puede parar la pelota con la mano pero no cogerla.

    • Material: mazaball, pelotas, conos y petos.

    • Lanzamientos y golpeos
      INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:

    • HOJA REGISTRO/OBSERVACIÓN (enseñanza recíproca)

    • Alumno observador:

    • Alumno observado:

    • VARIABLES A OBSERVAR: (SI - NO - A VECES)

    • Lanza la pelota correctamente contra la pared.

    • Recibe la pelota correctamente ( de la acción anterior).

    • Golpea correctamente la indiaca.

    • La posición del cuerpo a la hora de golpear la indiaca es correcta.

    • Conduce la pelota con el mazaball a través de los conos correctamente sin que se le escape.

    • Controla la dirección del lanzamiento (consigue introducir la pelota entre los dos conos).

    1

    UNIDAD DIDÁCTICA

    Lanzamientos

    Y

    Golpeos.

    2º CURSO DE MAGISTERIO

    ESPECIALIDAD PRIMARIA

    1.- JUSTIFICACIÓN.

    PROGRAMACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA:ASPECTOS

    Lanzamientos y golpeos

    4.- TRANSVERSALIDAD.-

    Lanzamientos y golpeos

    2.- OBJETIVOS

    3.- CONTENIDOS.

    5.- CONEXIONES INTERDISCIPLINARES.-

    6.- METODOLOGÍA.

    7.- SESIONES.-