Deporte, Educación Física, Juegos y Animación
Hockey
MINI-HOCKEY
El mini-hockey es una adaptación del Bandy, hockey sobre hielo de origen sueco, en el que dos equipos utilizan bastones de plástico ligero con el cual manejan una bola de plástico agujereado con el objetivo de introducirla en la portería contraria.
EL JUEGO
El campo
Se juega sobre cualquier superficie en un campo de dimensiones variables dependiendo del espacio disponible.
El perímetro del campo está rodeado por una pared con la que está permitido jugar que puede ser fácilmente improvisada con unos bancos suecos.
Las porterias estan situadas en cada extremo y separadas del fondo 3m. El área de porteria es un rectangulo de 4x 3m. Y el punto de penalty está marcado a 4m.
Objetivo del juego
Consiste en conseguir más goles que el contrario en el tiempo determinado. Se puede jugar con portero o sin él para que todos participen igualmente
Cuando se juega con portero, el portero juega sin bastón y puede golpear, despejar, parar y lanzar la bola.
Saque inicial
Se realiza al comienz de cada parte y por el equipo que recibe un gol en contra. Se efectúa desde el centro del campo. Loso contrarios se colocaran al menos a 3m. De la bola
El jugador puede:
Golpear o dirigir la bola con los dos lados del bastón
Parar la bola con el bastón, el pie o el pecho
Dirigir la bola con el pie hacia su pripio bastón
Jugar con el bordillo
Quitar la bola a un adversario
Meter oel bastón en el área de gol
Ningun jugador de campo puede:
Entrar en el área de portería
Levantar el bastón por encima de la rodilla
Parar una bola con la cabeza o con la mano
Pasar la pelota con el pie
Jugar la bola tumbado en el suelo
Levantar o enganchar el bastón del contrario
Empujar, agarrar o zancadillear al contrario
Lanzar el bastón
Saque de falta
El jugador al saque efectúa la falta desde ,el lugar donde se cometió. No se puede lanzar directamente a portería
Fuera de juego
Podemos jugar con o sin fuera de juego.
Si no existe fuera de juego un jugador de campo puede estra en cualquier parte del terreno de juego excepto en el area de gol
Con fuera de juego l menos dos jugadores deberan estar siempre en defensa y otrs dos en ataque.
Penalty
Si se juega con portero se lanza a 4m de lal linea de gol y todos los jugadores deben estar por detrás del punto de penalty
Si se juega sin portero se lanza desde el centro del campo y todos los jugadores estarán por detrás de la linea central
El gol
Un gol es marcado cuando toda la bola cruza la linea de gol.
TECNICAS BASICAS
Agarre
Sesitúa la mano débil en el extremo y la mano fuerte por la parte media del baston para dirigir y controlar en movimiento. Se puede cambiar el agarre para controlar, pasar o lanzar mejor por el lado débil.
Recepción y control
Hay que aprender a controlar la bola cuando ésta nos llega. Hay que amortiguar su velocidad retrasando el bastón e inclinarlo, con la cara del mismo mirando al suelo. Una vez que la hemos parado, podemos regatear, pasar o lanzar
Pases y lanzamientos
Hay que empujar la bola en vez de golpearla. El bastón entra en contacto con la bola cuando se encuentra ligeramente retrasada respecto al pie adelantado.
Descargar
| Enviado por: | Pink |
| Idioma: | castellano |
| País: | España |
Todos los derechos reservados.