EDAD MEDIA Es un periodo muy largo, va del S. V, con un progresivo asentamiento de pueblos: Godos, Visigodos.. hacia el interior del imperio romano. Se divide en dos grandes etapas: S. V hasta el año 1000 A partir del 1000. 1. Es muy oscuro, con muy pocos datos históricos, la vida se ruraliza, las ciudades casi desaparecen, sin comercio ni moneda. Hay una desertización de muchas zonas del imperio romano que provoca fuertes migraciones ( África ). Es un periodo muy inestable económicamente. Después del 1000, las ciudades se van recuperando poco a poco. Esa vida rural acarrea un sistema: EL FEUDALISMO, acuerdo entre los señores “ del castillo “ y los campesinos. Los señores no trabajaban y se dedicaban a la guerra y tenían que proteger a los campesinos, a cambio, ellos trabajaban la tierra y donaban una parte de sus beneficios a los señores feudales. Los señores acaban ejerciendo todos los poderes: Ejecutivo, Legislativo y Judicial. Y los campesinos se convirtieron en siervos de la gleba, que estaban asociados a la tierra y no podían ir a ningún sitio sin permiso del señor. Habían dos clases sociales importantes. Después del año 1000, ya aparecen los comerciantes --- > Burguesías, se hablaba ahora de estamentos: Nobles, campesinos y Clero Había un predominio cultural de Oriente, con dos grandes aspectos: La vida cultural de la Europa Occidental se conserva en los Monasterios y en las Abadías. Gran presencia de la Religión en la vida social, con una gran influencia de la Iglesia. CRONOLOGÍA HISTÓRICA. -
Caida del imperio romano. 410 por Alarico ( quema Roma ). -
410 - 476 - Teodosio, funda el reino de los Ostrogodos en Italia. Desaparece el Imperio romano. -
A partir de aquí, hasta el s. V se asientan los pueblos eslavos: Visigodos en España y Francia, Ostrogodos en Italia ( 545 - 711 ). -
Dominio de los arabes: Mahoma ( 570- 632 ) -
610 Aparece el Islam. -
Dinastía árabe de los Omeya ( 661- 750 ), se expanden los árabes. -
711, invaden España,Bereberes y pocos árabes, conquistran la peninsula.
1º. Con el Emirato de Córdoba, que dependía de Bagdad ( 756 - 912 ) y luego con el Califato de Córdoba ( 912 - 1035 ), con Abderramán III. Ambos momentos son los de máxima expansión musulmana por España.1035, se desintegra el califato y aparecen los reinos de Taifas. RESUMEN MOMENTO: Invasiones de los pueblos eslavos y germanos, formándose diversos reinos en España, Francia e Italia. MOMENTO: Ascenso del Islam: -
711 - Entrada en España. -
756 - 912 - Emirato de Córdoba. -
912 - 1035 - Califato de Córdoba. -
1035 - … - Reinos Taifas.
En Francia se forma el reino de los Francos, derrotando a los árabes en el sur de Francia ( 741- Poitiers ) En el Norte de Francia va a parecer Carlo Magno ( 768- 814 ), emperador en el año 800 y domina gran parte de Europa.La intentó unir. MOMENTO: “ Convivencia” entre reinos cristianos y árabes en España. ( 1000 - 1300 ) -
Aparece en toda su extensión el “ Feudalismo “. -
ROMÁNICO MOMENTO: (1300 - 1492) Comienzan a aparecer las ciudades y los reinos son más poderosos que los Nobles ( Monarquía ). GÓTICO. Aparece el comercio, la imprenta. Grandes catedrales y universidades. LA EDUCACIÓN, CULTURA Y SOCIEDAD. SOCIEDAD. Los Estamentos: Campesino libre. Siervos de la Gleba. -
El Clero, que no era precisamente un estamento. -
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Luego aparece una nueva clase, es la Burguesía, que eran las personas de las ciudades ( Comerciantes ). Al final de la Edad Media. -
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Era una sociedad muy religiosa y mística. El papel de la Iglesia en la cultura y en la Educación fue fundamental, también tuvo una fuerte influencia política y social. En ella se refugia la cultura ( abadías y Monasterios ). Esa cultura sólo era recibida por los nobles. Era una educación basada en las normas de comportamiento sociales, saber leer y escribir, y sobre todo, prepararse para el manejo de las armas para poder ser en un futuro caballero. -
Así, los auténticamente cultos eran los curas: el Clero. La mayor parte de los Dogmas y normas religiosas son de esta época, al igual que la mayor parte de las órdenes religiosas ( Dominicos). También aparecen las órdenes religiosas de carácter militar. -
1216 .- Aparece la Inquisición. -
Nace la escolástica de San Agustín y de Santo Tomas que es un intento de elevar la traducción de los filósofos griegos al nivel de la fe cristiana. -
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Se crean y contruyen una gran cantidad de Catedrales y Universidades en Europa, como: -
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Bolonia ( 1119 ) Mont - Pellier ( 1125 ) París ( 1150) Salamanca ( 1244) -
Valencia ( 1245 ). -
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En el año ( 1074 ) aparecen las “ CRUZADAS “, donde se unen 2 elementos fundamentales: -
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El militar. -
El religioso.
Eran una exigencia de los papas, para recuperar aquellos territorios cristianos conquistados por los Turcos: Jerusalén- Bizancio. La primera cruzada recuperó Jerusalén y creó una especie de territorios feudales en el Próximo Oriente ( 1098 - 1099). Se proclamaron en total 7 cruzadas, la última fue en 1291. La causa real de las Cruzadas además del aspecto religioso, es el Belicismo proio de esa época y la razón económica ( pués el primer hijo era quien heredaba todo, y los demás sólo tenían la opción de hacerse caballeros o curas ). EL CABALLERO MEDIEVAL. Huizinga, definía la Edad Media, y decía que el verdadero deporte de la aristocracia medieval era la guerra. En toda la Edad Media se gira básicamente en torno a los caballeros. El concepto de caballero es una herencia del Imperio Romano. Sus tres actividades centrales eran: TORNEOS JUSTAS PASO DE ARMAS
Ellas tenían que ver con las actividades de combate. Las dos grandes pasiones de Roma, Gladiadores y Carreras de Carro se juntan. La caballería, surge en Bizancio, donde hay un cruce de razas de caballo y surge un caballo más fuerte y alto. Es la etapa de máximo esplendor del caballo y las actividades de Equitación. Es en Bizancio donde se produce esa transformación de la infentería en caballería, y de ahí pasa a Occidente, ya que los gladiadores y las Carreras de Carros se conservaron hasta el año 1000 en Bizancio. El que mantiene el sistema social de la Edad Media es el caballero. Éste, recibía una educación desde muy pequeño, y sólo eran los Nobles, los únicos que podían ser armados caballeros, pero no todos los nobles, porque se debía de seguir todo un sistema educativo y una serie de rituales y una ceremonia de investidura del caballero, que con el tiempo va adquiriendo una gran importancia. Esa educación consistía en una preparación desde jóvenes, basada en la Actividad Física. Intelectualmente aprender a leer y a escribir y el saber comportarse en la sociedad. Dentro de esa actividad Física: ESGRIMA: que hace referencia a todo tipo de armas: lanza, espada, hachas, maza.. -
EQUITACIÓN: ( manejo del caballo). ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: basado en la fuerza y en la resistencia. Pues todo se centraba en el golpeo con el arma. TIRO CON ARCO: Además de esa preparación física, había toda una educación religiosa, ideológica y ritual, dentro de las reglas de urbanidad. Incluimos dentro de la ideología el honor, y el caballero estaba obligado a defender su honor. Cualquier afrenta era resuelta con un combate. Al caballero se le educaba en base a 4 principios y que éste debería de adquirir: -
Coraje. -
Fidelidad al señor. -
Amor. ( fidelidad amorosa, defender a la mujer… ) -
El cuarto principio era el del Honor, y que resume el compromiso de guardar los tres principios anteriores. -
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La educación del caballero finalizaba sobre los 18 - 20 años, sin edad fija, pues era el preceptor quien decidía cuando se estaba preparado para la ceremonia de investidura. -
Antes de pasar a ser armado caballero, la ceremonia consistía en unas pruebas físicas que habia que superar, la más general era la llamada “Quitaine “, ( pegarle a un maniquí con la lanza y pasar sin que él le diera, pués éste al darle giraba ). -
La ceremonia en sí, consistía en un empujón, pescozón , golpe en la espalda… dado por el preceptor, y era el último golpe que iba a recibir sin pelearse. ( hasta el S. XIII). -
Luego se complica ( S.XIV - S. XV), y se seguían los siguientes pasos: -
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Se confiesa el caballero, para purificarse. -
Se pasa la noche velando las armas.Colocadas en la Iglesia. - altar -. -
Se bañaba- Un baño purificador, con agua bendita. -
Misa y Sermón. -
Se bendecían las armas. -
Se hacia el juramento.( defender su honor ). -
Proclamación del caballero por sus padrinos, que le habian educado. Eran amigos o familiares. -
Fiesta con bailes.
Hasta pasada toda esta fase no se podía participar en los torneos, las justas o pasos de armas. Inicialmente los Torneos se realizaban por el honor. Paulatinamente se va profesionalizando, y ya no se buscaba el honor, y pasó a ser un espectáculo público en busca de premios y el botín de los perdedores. Se podía pagar un rescate, pues el perdedor era retenido por el vencedor. A finales del S.XIV se pasa de un forma de guerra a un espectáculo deportivo, como consecuencia de la aparición de una reglamentación. Una actividad en la que también era educado el caballero, era en “ el tiro con arco “ y también “ el juego con la pelota “. Los Torneos eran enfrentamientos entre caballeros, varios de ellos. Se utilizaban diversas armas, se podia realizar a caballo y a pie, y la protección era menor. En los Torneos podían estar luchando varios caballeros a la vez. Respecto a las “ Justas “, la única arma era la lanza, estaban completamente protegidos, sólo se enfrentaban uno contra uno, sólo a caballo. Los torneos surgen como imitación de una batalla. Era una activida muy peligrosa que constó con grandes prohibiciones y rechazos por parte de papas y señores. Se prohibía esos torneos y se excomulgaba a los participantes. En el Torneo de Neuss ( 1240 ), mueren 60 caballeros. Siguieron celebrándose hasta el S.XV, pero codificando su aspecto guerrero y sangriento con lo deportivo y espectacular. ( de espectáculo ). En el Torneo se eligía una zona donde celebrarlo. Al principio no estaba cerrado y sólo estaban delimitados los fondos. Esa zona era el refugio. Más adelante lo limitaban también las partes laterales. En ese refugio era de donde salían los caballeros. Inicialmente se elegía el rey de armas, una especie de árbitro, delante de él se pactaban las armas a utilizar y las normas, la duración, la forma de intervención… Un segundo elemento que se elegía era la reina del torneo. Elegido todo eso, el torneo se desarrollaba. En el combate no se podía entrar en el refugio del contrincante. El combate se gana cogiendo las riendas del caballo y el derrotado debía de irse al refugio contrario. Esto no era muy frecuente, pues era muy arriesgado. Ese caballero perdía todas las armas que llevaba, incluyendo el caballo, y debiéndose pagar un rescate para ello, hecho también pactado previamente. Se pactaba a veces el número de caballeros a intervenir al mismo tiempo, y que el combate no se perdía hasta que un único combatiente permaneciera en el combate. ( alguien que defendía esos colores) Los caballeros iban protegidos con la cota de mayas, vestimenta metálica, de hierro, pero no rígida. El casco no era cerrado, y no estaba fijado. Abierto por la parte de los ojos. En el casco se experimentaba una evolución. En el S.XI y XII, la parte de arriba era cónica, el resto de la cara descubierta, sólo por la nariz. Después era plana, cubría la cara y sólo se descubrían los ojos con una visera. En las “ Justas “, sólo se destapaba el casco por la parte derecha. El objetivo del torneo era vencer el honor, y una serie de privilegios. ( Quitarle el caballo y las armas y los bienes del perdedor; rescate ) El Torneo era un gran espectáculo y fiesta social. A partir del S.XIII y s. XIV. Solía haber una serie de desórdenes sociales en las vísperas del torneo. Habia una modalidad, “ el duelo “,era una afrenta, 2 personajes se enfrentaban, eligiendo el lugar en busca de defender el honor. Los torneos, al final de la Edad media, se comunicaban con carteles. El Timbre, una especie de emblema ( pluma ), colocada en la parte alta del casco, predominante en las Justas, aunque también presente en los torneos. JUSTAS Con más connotaciones deportivas, celebrándose durante el Renacimiento. Se elegía un recinto, colocándose los dos caballeros en un extremo, y se debían de golpear el escudo del contrario. Los caballos cogían gran velocidad y la barrera existía desde el S.XV, de altura superior a la del caballo. Tres tipos de premios. Lo que se contaba era romper la lanza en el escudo contrario.Aquel que más rompiera, era premiado. Era frecuente que los caballos chocaran entre sí, también era premiado el golpe más perfecto y bello de todo el día y por último premio al caballero que consiguiese resistir el mayor tiempo posible con el casco puesto. Estaba prohibido atarse al caballo para no caerse. La lanza medía alrededor de 5 metros. En un principio tenían un grosor uniforme, posteriormente fueron de punta, para poder cogerla de más atrás. La armadura tenía un saliente, para poder aguantar la lanza.Ésta era de madera, en un principio era de fresno, y luego de abeto. El caballero iba muy protegido, otra gran diferencia con los torneos. El casco se cogía a la armadura del pecho por unas visagras, al igual que el escudo.Los cascos solían tener una pequeña visera en el izquierdo,un agujerito o nada. En el lado derecho podían tener una cruz, para poder respirar.El escudo pasó de ser de madera o hueso, hasta de hierro. Acabaron siendo un espectáculo más deportivo, y se impuso a los torneos, sobre los S. XV y XVI, celebrándose también durante el Renacimiento. PASO DE ARMAS Otra actividad sólo realizada por caballeros, y con una gran connotación guerrera era el Paso de armas, muy parecido al Torneo y con la diferencia de que habia unos que atacaban y otros que defendían. Imitaban un hecho famoso de una batalla, atacando o defendiendo una posición. ( Castillo, Puente). 1. Mantonedores - Defensores. Aventureros - Atacantes Ese hecho conmemorado podía ser variado completamente, y el lugar o recinto también cambiado. Una modalidad, era combatir en la barrera, sobre una barrera de madera, unos atacaban y otros defendían. OTRAS ACTIVIDADES Físicas, populares y concepto de OCIO Medieval. En la Edad Media no habia distinción entre trabajo y ocio. El trabajo ( negocio) no proveia bienes económicos, se trabajaba por placer, y no habia compensación económica. Habia un concepto romano: tiempo dedicado al no negocio: no ocio. Casi todas las actividades de juegos de pelota tienen sus raices en la Edad Media, Los dos grandes deportes de esa época de pelota eran: La pelota a mano: Llamado el juego de la Palma, con la que se golpeaba. Con dos modalidades, la palma corta y la palma larga. Es el antecedente del tenis del squash, del badminton… y todos estos deportes. Lo jugaban todas las clases sociales, desde reyes, hasta el pueblo. Se jugaba inicialmente en la calle, y éste era el conocido como el de la palma larga, jugándose en los foros de los castillos, en una calle… Se ponía una raya o una cuerda en el suelo y consistía en pasar la pelota de un lugar a otro. Inicialmente era de cinco contra cinco o seis contra seis, luego el número de participantes disminuyó. Luego surgió la palma corta, con raices en los claustros de los conventos, utilizándolos como instalaciones cubiertas, la gran diferencia con la palma larga, pues tiene cancha, es decir, una instalación específica, llamada Tripot y en España “ Trinquete “. A partir de ahí, surgieron nuevas modalidades, la existencia de una cuerda, pasando la pelota por encima, y de ahí surge la modalidad de darle con una raqueta,derivando el Tenis. La cuerda obligó a poner una red.El Tenis es originario de Francia, de la palabra francesa Tenner ( atención) para iniciar el juego. Ello pasa a a Inglaterra surgiendo así el Tenis. Su sitema de puntuación era igual que el de la palma larga, 15 - 40 - 45- 60- puntos. La palma corta, que exige una instalación, provocó una gran popularidada, se empezó jugando en los Claustros y ese escenario era rectangular, y en ocasiones se intentaba imitar al juego de la calle. En los laterales o extremos se colocaba el público que formaba parte del juego, pero aquí el terreno era mucho más liso, estaba cubierto. De él surgió el Frontón, otra modalidad de la palma corta.La pelota valenciana evolucionó de la primera modadlidad, mientras la pelota vasca evolucionó del frontón. La pelota en un principio era de tiras de cuero. Se ha detectado que era un tema muy extendido, y los Obispos lo trataban, evitando que los sacerdotes jugaran a ello, primero porque se blasfemaba durante el juego, también porque jugaban con camisas y esta era una prendad indecente. Entre los S.XIII y XIV el juego se generaliza, pasando de los castillos y conventos a las ciudades. En el S. XVI en Francia habian 250 trinquetes. : SOULE: Consistía en delimitar un terreno y jugando dos grupos de personas enfrentándose y llevando el balón con cualquier parte del cuerpo al otro extremo. El campo solía ser muy grande y sólo delimitaban los fondos. No estaba regulado el terreno de juego ni sus dimensiones ni el número de jugadores, más o menos solían jugar más de diez por bando. Si se rebasaba la línea o lo previamente regulado, se conseguía un punto. Las metas podían ser dos palos verticales, delimitando la zona( portería -- > Fútbol). RENACIMIENTO Aproximadamente dura un siglo.Marca la vuelta a Grecia, sin suponer una ruptura fundamental con La Edad Media, pues supone una continuación de dicha etapa. ASPECTOS CENTRALES La ascensión de la Burguesia y el inicio del Capitalismo. La gente vuelve a las ciudades, con un proliferado comercio. También se inicia la banca. Movimientos de poblaciones del campo a la ciudad, con un progresivo aumento de la población tras las pestes de la E.M. Grandes descubrimientos científicos y técnicos ( Copérnico, Galileo; Imprenta, brújula, fundiciones, pistola.. Se provoca un gran cambio en la mentalidad religiosa, se pasa de lo místico al humanismo, racionamiento, imponiéndose una cultura de tipo laico, ello provoca una gran crisis religiosa y la división de la iglesia cristiana en varios movimientos protestantes: Lutero, Calvino y Anglicismo. Es lo que se llamó, la “ Reforma “ y que más tarde provocaría la contrarreforma. La iglesia no permitía la investigación. Aparece el estado Moderno y las monarquias absolutas, no hay reinos de Taifas, sin poder de los Nobles. Gran auge cultural, con autores como Luis Vives, Erasmo, Tomás Moro, Cervantes, Shakespeare.Aparecen grandes genios de la pintura, escultura y arquitectura: Miguel Angel, Leonardo da Vinci, Rafael.. Desde el punto de vista de la Educación Física se recupera el Término “ Gimnasia “. algunos autores hablan de ello. -
Castiglione: “ El Cortesano “ -
Montaigne: “Ensayos “. -
Cervantes: “ La gitanilla “. -
Luis Vives: “ De la educación de la mujer cristiana “. -
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EDUCACIÓN -
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El ascenso de la burguesía produce un cambio de orientación de la Educación.Ahora aparecen los estudios técnicos en deprimento de las letras ( Física, Geografía..) -
El Protestantismo favorece todo tipo de descubrimientos técnicos, se produce una mayor generalización en la educación, aparece la escuela. -
La eduación vuelve al sistema educativo de los griegos y romanos. -
Se extienden las Universidades y su número de alumnos. -
A la educación clásica se une la parte científica: Medicina, Física, Química y pierde fuerza la parte musical. -
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TEORÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA CORPORAL EN EL RENACIMIENTO -
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Se trataba de una copia literal del médico griego Galeno, del S. II. Se trataba de una teoría basada en la necesidad de la práctica física para la mejora de la salud. Adoptan el término, Bonus - hábitus, equivalente a la Euexia, la búsqueda del estado de salud y del bienestar. -
Es en el Renacimiento donde vuelve el término gimnasia y la práctica de la Educación Física. -
Destacamos la personalidad de Mercurialis, con su libro: -
“ Arte gimnástica “ ( 1565 ). Con 7 ediciones. -
Esas teorías de la Educación corporal era la misma que la de los griegos en su última etapa: desarrollo médico, para el, perfeccionamiento de la salud. -
Mercurialis traduce tanto a Platón como a Galeno, mezcla las teorías filosóficas con las médicas. -
El problema era higiénico, que era el principal objetivo, reservando las enfermedades, pues grandes pestes habían sacudido la Edad Media. -
En las escuelas la parte física pierde su gran papel educativo, cosa que no aparecerá hasta la Ilustración. -
La práctica física era practicada por Nobles ( cortesanos) y señores, para la salud, y los militares para la guerra. -
Un ejemplo importante es el gran desarrollo de los Gimnasios, entendidas como en Grecia, aunque paulatinamente va evolucionando hasta los Gimnasios de la actiualidad, con aparatos especiales. -
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PRECURSORES -
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El autor fundamental del Renacimiento es Mercurialis ( 1530 - 1606 ). También aparecen: -
Cristobal Méndez. “ Libro del ejercicio “ ( 1553). -
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V. Da Feltre: ( 1378 - 1466 ) Es conocido porque tenía una escuela propia, es decir, un Gimnasio, llamado, Casa Gralosa, donde se impartía Historia, Latín , Griego y Educación Física. Entre las actividades deportivas estaban las carreras y Marcha; la Esgrima; Natación; Excursiones ( con instrumentos de orientación) ; Juegos de pelota colectivos, ya reglados- Calcio - ; Equitación. -
Considera que el ejercicio físico mejoraba la salud y contribuía al desarrollo de la inteligencia y la moral. -
Su objetivo pedagógico era que los ejercicios deberían de ser sencillos, sin aparatos, con manos libres en el suelo. -
También consideraba que la práctica física contribuía a su auto - dominio y confianza. -
Se sigue el concepto griego de unión cuerpo - mente y el entrenamiento debe integrar actividades psico - físicas. -
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T.Elyot: Con su libro: “ El Gobernador “, entendido como un noble o una persona a quién se debería de educar. -
No aborrece el sistema de competición, y buscan el sentido del esfuerzo, la destreza y el de superación, apareciendo la palabra “Performance“. -
Aparecen los ejercicios de Lanzamiento de objetos pesados, también desarrolla las carreras, la Equitación. -
Dentro de los Lanzamientos tenemos los de Martillo, pesos de una maza grande y una barra. -
Otra actividad, era el manejo del Bastón o “ esgrima de bastones“. Siendo estos últimos ejercicios sustituciones de los duelos de esgrima. -
Se potenciaban ejercicios de velocidad, fuerza y agilidad y digestivos ( higiénicos ), éstos últimos, pues los ejercicios físicos contribuían al buen estado fisiológico además de la personalidad y el éxito social. -
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MERCURIALIS ( 1530 - 1606) -
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. 1565 - ARTE GIMNÁSTICA -
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El libro de Mercurialis de seis partes que fueron publicadas inicialmente por separado y luego conjuntamente: -
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Las tres primeras partes son de contenido histórico, filosófoco, médico de la antigüedad. -
Las tres restantes tratan sobre la teoría propia de cómo ejercitarse, sus ventajas e inconvenientes.Se plasma en las ideas de Galeno. -
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Mercurialis era médico, y fue el que mejor plasmó las nuevas ideas del Humanismo renacentista en cuanto a la Educación física y fueron una copia de las ideas de Galeno, Hipócrates y Galeno. -
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Su tipo de Gimnasia se basa en la teoría de los “ Humores” que formuló primero Hipocrates. Era un contenido fundamentalmente médico y es lo que se conoce en la actualidad como Profiláctico: prevención de las enfermedades: “ Si haces Gimnasia, previenes las enfermedades “. -
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HUMORES: El cuerpo humano tiene 4 líquidos: calor, frio, seco y húmedo, el desequilibrio entre estos cuatro, es lo que provoca las enfermedades. -
La teoría del cuerpo es fundamental para la prevención de lesiones. -
La higiene adquiere una gran importancia. -
Estan en contra de la Gimnasia de rendimiento, porque es un extremo y ello, no regula al ser humano. -
Mercurialis lo llamo Bonus - hábitus, que equivale a la Euexia , estado de la buena forma, y es el principal objetivo de la gimnasia. -
Considera que esto es muy dificil de consegui y la Gimnasia tiene que estar en manos de los Médicos.La buena gimnasia es un arte, pues es dificil de conseguir.Es arte también porque considera que el hombre lo ha practicado desde siempre, y que hay que copiar elementos naturales. La Gimnasia existe desde antes de Homero y es una tendencia - racional del ser humano. -
La práctica de la Gimmnasia contribuye al desarrollo humano y produce una serie de efectos: -
PRINCIPALES: Equilibrio psico - físico, el buen desarrollo corporal y el estado de la buena forma. Luego es partidiario de la unión, cuerpo - alma y el ejercicio contribuye por igual tanto al desarrollo del cuerpo como de la mente. -
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SUPLEMENTARIOS: Incrementar el calor natural, contribuir a la insensibilidad al dolor y ayudar a la digestión, pues elimina sustancias tóxicas. -
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Para practicar ejercicio físico hay que tener en cuenta una serie de factores: -
Preparatorio. Apoterapeútico. Un verdadero ejercicio, es decir, el que desarrolla el cuerpo, la verdadera naturaleza del ejercicio( objetivo ). De la forma de practicarlos, es importante el lugar donde se practica y el tiempo en el cual se practica ( Otoño, verano..), también la duración del ejercicio. Dentro de la Idiosincrasia, destaca otra serie de factores a tener en cuenta: -
Sus fuerzas ( condición física). -
Sus afecciones personales ( enfermedades) -
Sus hábitos y costumbres. -
Sus vicios particulares.
También hace una clasificación de los ejercicios en base a la teoría de los Humores y a los factores principales anteriores. Esa clasificación es enorme, así como sus diferentes formas de practicarlos, apareciendo ejercicios rápidos, lentos, cortos, largos, violentos o no, con o sin calzado, en montaña o en llano, sol o sombra, invierno o verano, mañana o tarde.. y dentro de cada aspecto una clasificación en torno a los humores. GIMNÁSTICA Realiza una clasificación de tipos de Gimnasias, influido por Platón. ( Las Leyes ): GIMNASIA: Militar Médica. Atlética. Que se traducen a la hora de la practica en: ORQUÉSTICA: Esferística: ( arte del juego de la esfera)= Gimnasia Rítmica. Danza: = Gimnasia artística. PALÉSTRICA: Ejercicios de acondicionamiento físico general. No sigue a Galeno porque éste era antiatlético, estaba en contra del Atletismo y los JJ. Atléticos. Mercurialis también habla de otro tipo de actividades físicas, más globales y generales: Marcha. Equitación. Navegación. Pesca. Juegos: siendo partidiario de los antiguos: ( Pelota, Disco, Palma, Lucha..) ILUSTRACIÓN ( Finales XVIII, principios XX) El Renacimiento era representado por la mOnarquía Absoluta y eso suponía que los tres poderes residían en el Rey. La Ilustración se caracteriza por la Monarquía constitucional, donde existe un Parlamento, es decir, un poder legislativo separado del Rey, y separando también los tres poderes: Ejecutivo, Legislativo y Judicial. Con la Revolución francesa ( 1789 ) y La Independéncia de los EEUU y con la promulgación de los Derechos humanos ( 1776 ), los Filósofos y Políticos ( Ilustrados ), provocan la aparición de este sistema no Monárquico. Esto supone el final de una etapa que se inicia en el Renacimiento. La Ilustración defiende: Los ideales. En 1776 y 1789, cristalizan las ideas de la Ilustración. -
El sentido crítico aumenta - “ Crítica de la razón pura”. -
Aparición de la razón ( Razonamiento, Pensamiento inductivo ) aquello que no se demuestra e investiga, no sirve. -
Cambio en el sistema económico. Se pasa de la tierra y la agricultura al trabajo. Aparecen los grandes precursores del Liberalismo económico- A. Smith - Quernay ( Ley de la oferta y la demanda): Smith, fue el precursor del Liberalismo “ El origen de la riqueza está en el trabajo y no en la tierra “. -
El Ateismo, hay 2 elementos que lo prpagan: La Academia y la Enciclopedia. Destacamos autores como : Voltaire, Rousseau, Montesquieu. La Academia lanzada por D. Alambert - Ateismo, materialismo y desarrollo de la ciencia.
ROSSEAU Nace en Ginebra ( 1712 ), murió en 1778 en una localidad cerca de París. Emmonville. Tiene varias obras fundamentales, destacamos “ El Emilo “, donde aparecen sus teorías educativas y aspectos relacionados con la Educación Física. Otra obra, fue, “ El contrato social “ y otra “ El gobierno de Polonia “, desarrollando cómo socialmente se puede desarrollar la Educación Física . Emigró a Francia, estuvo en italia, Alemania: siendo un personaje muy conflictivo y censurados sus libros, por los gobiernos. Su obra básicamente se divide en tres partes: Educación general. Principios de la Educación física. Campos en los que dividía ésta. Anteriormente todas las teorías de la Educación Física, eran médicas. Rousseau, influyó en todas las escuelas europeas de Gimnasia del S. XIX. Sobre la Educación general destacamos 5 aspectos: La crítica a la sociedad que la acusa de deformar al hombre muy duramente. El hombre es bueno por naturaleza y es la sociedad la que lo hace malo y para educarle es necesario separarlo de ésta. -
Retorno a la naturaleza, aspecto que fue muy imporatnte para la Educación Física, el niño debe mezclarse con la naturaleza, donde encontrará un ambiente favorable, y donde encontrará la verdadera armonía. El niño educado en la sociedad es débil y el educado en la naturaleza es fuerte, pues es capaz de superar los aspectos de la naturaleza ( Clima, adversidades..) y en este aspecto la Educación Física es fundamental. -
Una Educación “ Progresiva “. según la edad adecuar la educación, los niños son diferentes a los hombres, tienen su naturaleza propia y la educación ha de tener una serie de etapas y desarrollarse evolutivamente con respecto al niño. -
La Educación “ Negativa “( Educación de los sentidos ). Era un error al educar al niño intelectualmente de forma directa, sino primero tenían que educarse los sentidos, que se consigue con el contacto con la naturaleza. Ejercicios sensoriales. Negativa ( E. de los sentidos ) Positiva ( E. Intelectual ) La primera educación nunca se pierde, la segundad puede perderse. Y en aquella época, sobrevivir en la naturaleza era algo primordial. La importancia del preceptor, cuida al alumno, le proporciona experiencias útiles para su educación.. Era muy imporatnte la persona que le educaba. Una traslación de este libro, dentro de la Educación en general, era que el Estado debería preocuparse de la Educación, potenciando las escuelas públicas. Los PRINCIPIOS Generales de la EDUCACIÓN Física: La Educación Física debe estar integrada en la Educación General, aludiendo al mundo griego donde esto ocurría. Prepara y completa la formación intelectual “ El movimiento es creador de inteligencia “ , “ La razón sensitiva es el resultado de la Gimnasia “. Es indispensable en la EducaciónMoral, porque la Educación Física produce una liberación y mejora la moral y facilita el retorno a la naturaleza. Los CAMPOS de la EDUCACIÓN Física: La estructuración de los sentidos es lo que hoy entendemos como juegos de tipo sensorial. -
La HIGIENE; La vida al aire libre, preservan de enfermedades, gracias a la Educación Física la gente tenía la necesidad de ducharse. Recomendaba llevar ropas sencillas, adecuarse al tiempo, un sueño recuperador ( dormir). -
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JUEGOS Y DEPORTES AL AIRE LIBRE: Equitación, Danza, Manejo de las armas ( ejercito popular ), Atletismo ( Saltos de longitud, Altura y Trepa. ), Actividadedds Naúticas, Excursiones, Introducción a los juegos y deportes para adultos. -
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Historial del deporte
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