Habilidades básicas

Didáctica de la Educación Física. Enseñanza y aprendizaje. Actividad física. Temporalización y secuenciación. Interdisciplinariedad

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BRIOSO RUFINO, FRANCISCO JAVIER

2º A. EDUCACIÓN FÍSICA. 22/01/2003

Educación física y su didáctica II.

ÍNDICE:

  • INFORMACIÓN INICIAL.

  • CENTRO DE INTERÉS.

  • TÍTULO.

  • INTRODUCCIÓN.

  • CONTENIDOS.

  • OBJETIVOS.

  • ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE.

  • RELACIÓN CON EL PROYECTO EDUCATIVO CENTRO.

  • TEMPORALIZACIÓN Y SECUENCIACIÓN.

  • INTERVENCIÓN DIDÁCTICA.

  • RELACIÓN CON LOS TEMAS TRANSVERSALES.

  • INTERDISCIPLINARIEDAD E INTRADISCIPLINARIEDAD.

  • ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

  • RECURSOS DIDÁCTICOS.

  • BIBLIOGRAFÍA.

  • ANEXO. (Sesiones).

UNIDAD DIDÁCTICA

  • INFORMACIÓN GENERAL.

  • La unidad didáctica que a continuación se va a exponer se va a realizar en el Colegio Público “José Nogales”, en el municipio de Aracena (Huelva). Será orientada para el tercer ciclo de educación primaria, para el quinto curso en concreto. La práctica está desarrollada para 24 alumnos. Esta se aplicará durante los meses de mayo y junio (6 de mayo al 5 de junio) en el año 2003. Estará compuesta por diez sesiones de una hora de duración, habrá dos sesiones por semana.

  • CENTRO DE INTERÉS.

  • Las sesiones giraran a un bloque de contenido (el cuerpo: habilidades y destrezas) muy importante dentro de la educación primaria, trabajaremos las habilidades básicas, este contenido es fundamental en la educación física de hoy, pues a partir de estas habilidades se construirán las posteriores (habilidades genéricas y específicas).

  • TÍTULO.

  • “Corre, salta y lanza... con nuestras habilidades básicas”.

  • INTRODUCCIÓN.

  • En esta unidad didáctica sobre las habilidades básicas (desplazamientos, saltos, lanzamientos y recepciones) la hemos seleccionado debido a la gran importancia que tienen, gracias a estas habilidades los seres humanos podemos realizar todo tipo de movimiento, también es un contenido fundamental en primaria, debido a que las habilidades básicas son las que más debemos de trabajar en estas edades, debemos construirlas y consolidar una buena base, será importantísimo después para trabajar en el deporte en edades más avanzadas.

    En el centro donde desarrollaremos la unidad didácticas es un centro público, está encuadrado en un parque natural, “Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche”, el pueblo tiene 7000 habitantes, se centra en un barrio el colegio de un nivel medio, está en un sitio céntrico del pueblo lo que está relativamente cerca de todos los alumnos que se encuentran en el centro, debido a que el pueblo es cabeza de partido, muchos niños/ as de las aldeas acuden al centro para desarrollar su educación. El centro está compuesto por treinta profesores, entre ellos, hay tres especialistas de educación física, dos de inglés, dos de religión, dos de música, y hay dos de educación especial. Hay una asociación de padres de alumnos.

    Las habilidades básicas son desplazamientos, saltos, lanzamientos y recepciones, el desarrollo de estos contenidos se realizará a través de ejercicios, juegos que será el profesor el que los explicará y los seleccionará, los alumnos realizaran estos ejercicios siempre dentro de sus posibilidades. Trabajaremos los contenidos separados, habrá sesiones destinadas a las diferentes habilidades, aunque en conjunto trabajaremos todas debido a que estas son fundamentales para la educación motriz del niño y son realizadas en la vida cotidiana.

    Los alumnos del centro son en general normales, no hay ninguno que tenga graves problemas que se deba destacar, hay algunos niños con dificultad en la motricidad, y algún que otro egocentrista. Estos niños por lo general son del municipio de Aracena aunque no todos son nacidos en el municipio debido que esta ciudad es del sector servicio, también vienen alumnos de las aldeas del pueblo que viene en autobús.

    Los objetivos que se exponen en esta unidad didáctica son para la consecución de la autonomía del individuo, de la mejora de su capacidad física y de desarrollar cognitivamente al alumno. En cuanto a los objetivos más específico en las sesiones es que cree una buena base motriz de estas habilidades básicas y las desarrolle a medida que avance la unidad didáctica.

    La metodología será que el alumno no debe ser un mero realizador de las tareas, sino que debe conocer él por qué y para qué de dichas tareas de forma que asimile de una manera más práctica los conocimientos sobre su cuerpo y su funcionamiento, así como sus posibilidades motrices.

    Proponemos actividades que suponen un esfuerzo y un reto adecuado a las capacidades de los niños y de las niñas de esta edad. Hemos de estimular, sugerir, orientar, controlar el riesgo, aportar ideas y posibilidades, pero el alumno ha de ser el protagonista de su propia acción motriz.

    Una especial motivación significa para ellos y ellas conseguir aplicar sus aprendizajes motores a una actividad tan querida y constante como es el juego. Por ello, utilizaremos los juegos ya que el aspecto lúdico ha de jugar un papel preponderante en todo el proceso de enseñanza - aprendizaje.

    En la organización intentaremos evitar, en la manera de lo posible, los tiempos muertos y de espera, para lo cual contamos con un material suficiente o diversificaremos las actividades, necesitando por lo tanto, menor número de elementos de cada tipo de material, pero mayor variedad de materiales a emplear. Cuando planteemos actividades que requieran esfuerzos, distribuiremos convenientemente el tiempo de recuperación variando el tipo de actividad.

    Partiremos de estos principios básicos del D.C.B., referidos a la forma de intervención educativa en la Etapa Primaria, resumidos en:

    • Partir del desarrollo del alumno.

    • Construir aprendizajes significativos.

    • Lograr aprendizajes autónomos.

    • Desarrollar y modificar las capacidades y los esquemas del conocimiento.

    • Lograr una actividad intensa protagonizada por los alumnos/ as.

    La metodología utilizada está basada en los procesos naturales del aprendizaje. Una metodología activa, no directiva, basada en la actividad explorativa, de descubrimiento del propio alumno o alumna, y con una intervención docente de ayuda y guía. Para ello, utilizaremos como estilo de enseñanza el “descubrimiento guiado”.

    Con los métodos inductivos que utilizaremos, queremos generar situaciones pedagógicas, que partiendo de lo espontáneo, se van enriqueciendo con las variables que aporta el propio desarrollo de las tareas.

    La temporalización será desde el 6 de mayo al 5 de junio del 2003, será diez sesiones prácticas, se desarrollará en el tercer trimestre del curso, serán dos sesiones a la semana de una hora de duración.

    Las instalaciones que disponemos en el centro son un gimnasio, dos pistas polideportivas, donde hay dos canastas de minibasket, cuatro porterías, en la pista hay fuentes de agua para que los niños si lo necesitan puedan beber, en el gimnasio hay baños distinguidos en sexo, uno para cada uno. El material que hay en las instalaciones lo hay de todas las clases, su estado es nuevo y seminuevo.

  • CONTENIDOS.

  • Los contenidos desarrollados en esta unidad didáctica son de habilidades básicas, como anteriormente hemos dicho se centra en el bloque de contenido de: el cuerpo: habilidades y destrezas.

    • Conceptuales:

      • Conocimiento de las habilidades básicas.

      • Reconocimiento de dichas habilidades en el deporte.

      • Formas y posibilidades de movimientos.

    • Procedimentales:

      • Ejecución de las habilidades básicas.

      • Control y dominio motor.

    • Actitudinales:

      • Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices.

      • Interés por la superación de sus habilidades motrices.

      • Respeto y ayuda hacia los compañeros.

  • OBJETIVOS.

  • En toda las unidades didácticas debemos de tener unos objetivos, lo que pretendemos conseguir a través de los contenidos y el desarrollo de nuestras sesiones.

    Los objetivos de la unidad didáctica son:

    • Conceptuales:

    • Conocer las habilidades básicas.

    • Reconocer las habilidades básicas en el deporte.

    • Procedimentales:

    • Ejecutar las habilidades básicas.

    • Desarrollar el control y dominio motor.

    • Actitudinales:

    • Confiar en las propias habilidades motrices.

    • Superar las habilidades motrices con nuestro esfuerzo.

    • Respetar y ayudar a los compañeros.

  • ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE.

  • Las actividades que se realizarán en las sesiones serán de todo tipo, nos centraremos en concretos en actividades de iniciación, y de desarrollo principalmente, estas actividades serán descritas en el anexo 1, estarán desarrollada y explicada cada una de ellas, las actividades irán de lo más simple a lo más complejo, empezaremos con actividades de desplazamientos, que son las más básicas dentro del tipo de habilidades que vamos a trabajar en esta unidad didáctica, luego trabajaremos los saltos, y por último los lanzamientos y recepciones. La duración de las actividades serán cortas e intentaremos que sean motivantes, todas están orientadas a los principios de la actividad física.

  • RELACIÓN CON EL PROYECTO EDUCATIVO DE CENTRO.

  • Con el trabajo de esta unidad nos servirá para que al final del tercer trimestre los alumnos mejoren sus capacidades y puedan participar en las Olimpiadas del centro, estas se realizan el último día del trimestre. El trabajo de estas habilidades hará que mejoren su técnica de lanzamientos, de saltos y de desplazamientos.

  • TEMPORALIZACIÓN Y SECUENCIACIÓN.

  • La unidad didáctica se realizará entre los meses de mayo y junio (empezará el 6 de mayo y concluirá el 5 de junio del 2003), serán dos sesiones por semana, se realizarán 10 sesiones en total. Las sesiones serán: la primera será una evaluación inicial de estas habilidades, las básicas, y posteriormente habrá tres sesiones de cada habilidad, las primeras serán de desplazamientos, luego de salto y el trío último de sesiones serán de lanzamientos y recepciones. (cuadro 1, se especificarán los días concretos de las sesiones).

    Calendario sobre la temporalización de la sesión: Cuadro 1.

    Lunes

    Martes

    Miércoles

    Jueves

    Viernes

    5

    6 Evaluación inicial. Sesión 1

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    7

    8 Sesión 2

    desplazamientos.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    9

    12

    13 Sesión 3: desplazamientos.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    14

    15 Sesión 4:

    Desplazamientos.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    16

    19

    20 Sesión 5: saltos:

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    21

    22 Sesión 5: Saltos.

    Objetivos:

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    23

    26

    27 Sesión 6: saltos.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    28

    29 Sesión 7: lanzamientos y recepciones.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    30

    2

    3 Sesión 9: lanzamientos y recepciones.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    4

    5 Sesión 10: lanzamientos y recepciones.

    (los objetivos y contenidos están especificado en las sesión).

    6

  • LA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA.

  • La intervención didáctica que desarrollaremos en las sesiones será el descubrimiento guiado, con ello trabajaremos un estilo de enseñanza que implican cognoscitivamente al alumno, en el que el alumno participará activamente para poder realizar su ejercicio haciéndolo pensar en las posibles soluciones que serán guiadas por el profesor hacia el camino que éste quiere que su alumno llegue. Otro método será la asignación de tarea, es un método tradicional, es utilizado debido a que es fácil de procesar y el profesor tiene todo estructurado a la a perfección. Utilizaremos otros estilos de enseñanza, el de resolución problemas.

    La forma de transmitir los conocimientos será de forma instructiva, el profesor realiza todas las decisiones. La forma de organización de los ejercicios será de diversas formas, individual, parejas y equipos, incluso el grupo clase. Hay ejercicios que se realizaran por circuitos, aunque la mayoría de ellos serán de forma clásica. Se organizarán los grupos de formación libre, excepto en algunos juegos que se realizará como el profesor le convenga. Los métodos de práctica serán de forma mixta, dependerá del ejercicio para acatar una manera u otra. Los canales de comunicación serán a través del sistema auditivo, en ejercicios puntuales se hará de forma visual, bien por la ejecución del profesor o de algún alumno que se pondrán por ejemplos.

  • RELACIÓN CON LOS TEMAS TRANSVERSALES.

  • La relación con los diversos temas transversales serán los siguientes:

      • La educación para la igual de los sexos, por ello intentaremos que los grupos que se realicen sean mixtos y no se dividan por sexo.

      • Educación para la paz. Enseñarles a los alumnos y alumnas la importancia que tiene llevarse bien entre ellos y de intentar que no haya altercado en ningún momento de las sesiones.

      • Educar para la salud. Debemos de hacerles ver a los niños y niñas que con la actividad física mejoraremos nuestra salud.

      • Educar para la moral y cívica. En todos nuestros ejercicios debemos hacer ver a los alumnos y alumnas que deben acatar las normas que le proponemos y debiendo respetarla, le haremos ver la importancia que tienen estas en la vida cotidiana.

  • INTERDISCIPLINARIEDAD E INTRADISCIPLINARIEDAD.

  • La interdisciplinariedad de esta unidad didáctica se lleva a cabo con las áreas de:

      • Área de matemáticas. En ella le enseñaremos al niño también a través de los juegos las diferentes formas que deben hacer (cuadrados, triángulos...).

      • Área de lengua castellana: haremos que los niños aprendan a diferenciar los adjetivos y nombres dependiendo de lo que le indiquemos en el ejercicio a realizar.

      • Educación artística: donde la dramatización en algunos de los ejercicios.

    En cuanto a la intradisciplinariedad, relacionaremos algunos ejercicios con el bloque de "el cuerpo: habilidades y destrezas”. Habrá ejercicios de destrezas con objetos, con otro bloque de contenido, La salud y otro es el principal de todas las unidades didácticas, el bloque de: El juego.

  • ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

  • En nuestra unidad didáctica no tenemos niños con graves problemas, sí hay niños que les cuestan más hacer los ejercicios por su masa corporal o porque su motricidad no está correctamente desarrollada, con estos alumnos estaremos más pendiente y haciendo que el ejercicio lo realicen estando nosotros pendientes de su proceso, siempre intentaremos que lo realicen independientemente de que lo hagan mejor o peor, con ello haremos ver al resto de los niños la aceptación de ellos y a los que tienen ese “problema”, hacerles ver que pueden realizarlo.

    Los niños egocentristas que podemos encontrar, debido a que en estas edades se produce este fenómeno, debemos de controlarlos y tener en cuenta en el equipo que lo ponemos, para que aprendan a perder también y no sólo ganar.

  • RECURSOS DIDÁCTICOS.

  • Los recursos didácticos utilizado son el material del centro, tanto las fotocopiadoras y todo lo relacionado con la secretaría y el material del centro para educación física. Las instalaciones del centro serán utilizadas de acuerdo con los tres maestros que existen en el centro. El material que hay en el centro en la clase de educación física es: balones (tenis, voleibol, baloncesto, goma espuma, rítmicas), aros, colchonetas, cuerdas, picas, bancos, pañuelos, cuerdas, postes, bloques, equipo de música, disco volador, borrador, tizas.

  • BIBLIOGRAFÍA PARA LA UNIDAD DIDÁCTICA.

  • Los libros consultados han sido:

      • Las habilidades básicas en primaria. Colección Edelvives

      • Juegos recreativos y alternativos en la educación física. Colección austral

    Las direcciones de Internet:

    http://www.efdeportes.es

    http://www.educaweb.es

    Otros ejercicios y partes de la unidad didáctica han sido de prácticas de otros compañeros de clase y conocidos.

  • ANEXOS.

  • (ANEXO 1). SESIONES.

    Sesión de evaluación inicial.

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 6/05/2003 INSTALACIÓN: pistas del centro.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas..

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS.

    MATERIAL: 3 pelotas, aros.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado y asignación de tareas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Conocer las capacidades y posibilidades iniciales de cada alumno en las habilidades básicas que plantea la unidad didáctica.

    • Procedimental: Ejecutar los ejercicios propuestos.

    • Actitudinal: Valorar y respetar nuestro cuerpo y a los compañeros.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Conocimiento de las capacidades y posibilidades iniciales de cada alumno en las habilidades básicas que plantea la unidad didáctica.

    • Procedimental: Ejecución de los ejercicios propuestos.

    • Actitudinal: Aceptación y respeto al cuerpo y a los compañeros.

    CALENTAMIENTO

    . En parejas, uno delante y otro detrás. El de detrás imita al otro y luego al revés (despacio, deprisa, adelante, atrás, de rodillas, reptando...). Luego en grupos.

    . Cógeme si puedes: por parejas uno persigue a otro. Si el perseguido se para, el perseguidor ha de pararse en la misma posición y no puede tocar al otro hasta que se mueva de nuevo. Si le toca antes de parase se cambian los papeles.

    PARTE PRINCIPAL

    . Sangre: Dividir la clase en grupos de ocho o diez individuos, con una pelota de ritmo cada grupo y en un terreno de­limitado. Una vez todos en el centro se lanza la pelota al aire y se dice un nombre (personas, animales, paisajes, objetos, etc ). El nom­brado recogerá la pelota y dirá "¡sangre!". Los que han hui­do se paran. Se lanza la pelota y al que es dado lanza el balón y dice otro nombre.

    . Puntos: Grupos de 10 a 15 personas. En cada grupo dos son las “orillas” y los demás son “centro. Las “orillas” tiran una pelota a dar a los del medio. Cada jugador dado pasa a una orilla a lanzar hasta que no queda nadie en el centro.

    . Circuito de saltos de aro en aro.

    .Alturitas: Pilla - pilla. Te salvas de ser pillado subiéndote en alto.

    VUELTA A LA CALMA

    . Estiramientos variados

    DESPLAZAMIENTOS

    SESIÓN 2

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 8/05/2003 INSTALACIÓN: pistas del centro.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Desplazamientos.

    MATERIAL: colchonetas, cuerdas, picas.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado y asignación de tareas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Aprender las distintas formas de desplazamientos.

    • Procedimental: Desplazarse de distintas formas por el espacio bien individual o colectivamente.

    • Actitudinal: Alcanzar autonomía y confianza en los distintos desplazamientos.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Aprendizaje de las formas de desplazarse.

    • Procedimental: Realización de las diferentes formas de desplazarse por el espacio bien individualmente como en grupo.

    • Actitudinal: Autonomía en el movimiento y la confianza que se precisa para estos.

    CALENTAMIENTO.

    . Desplazarse libremente de todas las formas posibles. El profesor hará pequeñas sugerencias, de imitación de animales, imitar los movimientos de alguno o de la pareja.

    . El encuentro: se nombra una pareja, cada uno se coloca en un extremo del campo estos trataran de encontrarse en el centro, resto de la clase evitaran que se encuentren.

    PARTE PRINCIPAL:

    . La paloma y el gavilán por parejas, las palomas deben cambiar de palomar y pasar al de enfrente, los gavilanes tratan de cazarlas, cuando cacen dos estos pasan a ser palomas y esas dos palomas gavilanes.

    . Carrera de orugas, grupos de seis, en cuclillas y en hilera, agarran los tobillos del compañero de delante. La oruga se desplaza una distancia determinada para ver que grupo gana.

    . Carrera de carretillas.

    . El relevo de la oca, grupos de seis. Desplazarse cogiéndose los tobillos y, tras realizar el recorrido, dar el relevo al compañero.

    . La casa de los ciempiés, grupos de seis. Agarrados por la cintura tratarán de pasar al refugio de enfrente, un ciempiés venenoso intenta coger al resto. Los cogidos pasan a formar parte del venenoso, si este se rompiera, se formarían ciempiés nuevos y no venenosos.

    . Reptamos sobre colchonetas pasando bajo cuerdas cada vez mas cerca del suelo, boca - abajo y boca - arriba.

    VUELTA A LA CALMA:

    En circulo. En el centro dos con los ojos vendados intentan encontrar un zapato, escondido previamente, siguiendo las orientaciones que les dan los demás.

    SESIÓN 3

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 13/05/2003 INSTALACIÓN: gimnasio.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Desplazamientos.

    MATERIAL: colchonetas, picas, bancos.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado y asignación de tareas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Explicar los diferentes tipos de desplazamientos con objetos.

    • Procedimental:

    • Desplazarse con transporte de objetos de forma individual o compartida.

    • Desplazarse evitando y/ o superando obstáculos.

    • Actitudinal: Alcanzar autonomía y confianza en los desplazamientos con obstáculos.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Explicación de los diferentes tipos de desplazamientos con objetos.

    • Procedimental:

    • Desplazamiento con transporte de objetos de forma individual o compartida.

    • Desplazamiento evitando y/ o superando obstáculos.

    • Actitudinal: Alcance de autonomía y confianza en los desplazamientos con objetos.

    CALENTAMIENTO.

    . Por parejas desplazarse por el espacio. A una señal se intercambiaran material, transporte de ese material a un lugar señalado, coger otro y volverlo a la posición inicial. Realizarlo de diferentes formas.

    . El torneo: por parejas subidos a una pica, intentar derribar a otras parejas reduciendo el espacio de acción.

    PARTE PRINCIPAL

    . Rodar sobre una colchoneta de diferentes formas y con objetos, lanzarlos antes de terminar.

    . Cuatro grupos en cuatro esquinas, cada grupo con material distinto intenta quitar material del grupo opuesto, en diferentes desplazamientos: hacía atrás, de lado...

    . Transporte del herido, transportar a un compañero herido por grupos de cuatro.

    . Por grupos superar y evitar los obstáculos encontrados en un recorrido: por encima de un bordillo, zig-zag, entre postes, bajo una valla... de espaldas, de lado, por parejas, cogidos de la mano en parejas y pegados a la espalda.

    VUELTA A LA CALMA

    . Un, dos, tres, pollito inglés.

    SESIÓN 4

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 15/05/2003 INSTALACIÓN: pistas polideportivas.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Desplazamientos.

    MATERIAL: pañuelos y pelotas.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Clasificar las diferentes formas de desplazamientos.

    • Procedimental: Utilizar formas de desplazamientos habituales.

    • Actitudinal: Aceptar las limitaciones de los demás.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Clasificación de las diferentes formas de desplazamientos.

    • Procedimental: Utilización de formas de desplazamientos habituales.

    • Actitudinal: Aceptación de las limitaciones de los demás.

    CALENTAMIENTO.

    . Correr en grupos, cada grupo por un campo diferente e imitar animales en su recorrido: canguros, arañas, monos, conejos..

    PARTE PRINCIPAL.

    . Diferentes formas de desplazarnos sin saltar. Utilizando primero los pies y posteriormente otras partes del cuerpo.

    . Carrera de cangrejos.

    . La caza del gazapo, movimientos en cuadrúpeda ventral. Todos tienen un pañuelo. Hay que intentar coger los pañuelos de los demás sin que te quiten el tuyo.

    . Safari de canguros, algunos jugadores con una pelota entre las piernas evitan que el que no la tiene se la quite. Si se la quita cambian el papel.

    . Carrera de reptiles, grupos de seis cogidos de la cintura, el último pasa por debajo de las piernas y se coloca el primero, así hasta realizar un recorrido, gana el equipo que llega antes.

    VUELTA A LA CALMA.

    . ¿Dónde está el balón? Todos sentados en corro y unidos. Uno se la queda sentado en el centro. Los demás se pasan el balón por detrás y el del centro tiene que descubrirlo, si lo hace se cambian los papeles.

    SALTOS

    SESIÓN 5

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 20/05/2003 INSTALACIÓN: pistas polideportivas.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Saltos.

    MATERIAL: cuerdas y postes.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Conocer los saltos.

    • Procedimental:

    • Coordinar el salto con el movimiento de brazos.

    • Encadenar los impulsos.

    • Actitudinal: Fomentar la colaboración con el grupo.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: los saltos y lo que necesitamos para ellos.

    • Procedimental:

    • Coordinación de los saltos con el movimiento de brazos.

    • Encadenamiento de los impulsos.

    • Actitudinal: Fomento de la colaboración con el grupo.

    CALENTAMIENTO.

    . El muelle: se la quedan dos o tres. Cuando uno vaya a ser cogido dice muelle, y tiene que estar saltando en su sitio hasta que un compañero lo toque.

    . Baile indio: En equipos de 8 a 10, pisarse los pies unidos por las manos, la cintura, los hombros...

    . El busca pies, equipos de 8 a 10 colocados en circulo. Uno en el centro con una cuerda que hará girar y los demás deben saltarla. Al que se toque se la queda.

    PARTE PRINCIPAL

    . Saltar una cuerda, hacia delante, hacia detrás, a pies juntos.

    . Carrera de combas, siguiendo un circuito.

    . Relevo de combas con grupos de seis.

    . Te invito por parejas

    . Relevo de combas por tríos, dos dan y un tercero salta. Se repiten hasta que todos roten.

    VUELTA A LA CALMA

    . Sigue la palmada: sentados en el suelo en circulo. Con una palmada se sigue el mismo sentido, con dos palmadas se cambia el sentido.

    SESIÓN 6

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 22/05/2003 INSTALACIÓN: gimnasio.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas..

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Saltos.

    MATERIAL: picas, cuerdas, colchonetas.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado y asignación de tareas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Describir las diferentas fases de un salto.

    • Procedimental: Percibir sensaciones propias a la batida, al impulso, a la suspensión y a la caída.

    • Actitudinal: Concienciarse de las medidas a tomar para evitar accidentes y lesiones.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Descripción de las diferentes fases de un salto.

    • Procedimental: Percepción de sensaciones propias a la batida, al impulso, a la suspensión y a la caída.

    • Actitudinal: Concienciación de las medidas a tomar para evitar accidentes y lesiones.

    CALENTAMIENTO.

    . Caballeros al caballo: Se divide la clase en dos grupos iguales(unos caballos y otros caballeros) y dos se la velan. A una señal todos corren. A una segunda señal, los caballeros tienen que subir a los caballos antes de que los cojan. Los cogidos cambian de papel.

    . Salto a la piola, grupo de seis, se va saltando haciendo un recorrido para ver que grupo llega antes.

    PARTE PRINCIPAL

    . Saltar un obstáculo donde se irá aumentando la altura.

    . Igual que el anterior pero con dos obstáculos separados 3m.

    . Igual anterior pero la separación será de 40 cm.

    . Correr subir bordillo y caída libre, saltando desde el bordillo saltar alturas diferentes con una cuerda y dos picas, cuando se va por el aire se da una palmada, se toca la cabeza, los dos pies...

    . Igual que lo anterior pero se debe tocar un objeto situado a una altura determinada.

    VUELTA A LA CALMA

    . Tensión y relajación de los miembros, y tensando un miembro y poco a poco relajándolo, así con todo el cuerpo.

    SESIÓN 7

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 27/05/2003 INSTALACIÓN: pistas polideportivas.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Saltos.

    MATERIAL: aros, colchonetas, bloques, picas, cuerdas, equipo música.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Analizar cuando debemos de ejecutar las partes de los saltos

    • Procedimental:

    • Lograr un aumento de coordinación entre el salto y el cuándo y cómo ejecutarlo.

    • Desarrollar la capacidad de reacción y reflejo rápido.

    • Actitudinal: Conseguir a través del juego una relación amistosa entre todos.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Análisis de cuando debemos de ejecutar las partes de los saltos.

    • Procedimental:

    • Coordinación entre el salto y el cuándo y cómo ejecutarlo.

    • Desarrollo de la capacidad de reacción y reflejo rápido.

    • Actitudinal: Consecución a través del juego una relación amistosa entre todos.

    CALENTAMIENTO.

    . Zapatilla que veo pisotón que arreo: Por parejas, se tienen que pisar con los dos pies a la vez.

    . La yenka: situados a un metro de separación cada niño saltará derecha, izquierda, delante, detrás, un, dos, tres... Pondremos la canción en el cassette.

    PARTE PRINCIPAL

    . Circuito: salto valla, colchoneta a lo largo y a lo ancho, valla, aros.

    . El reloj: grupos de seis o de ocho, una cuerda atada a un aro, se hace girar y los demás situados en circulo deben saltar al que le da se la queda.

    . Captura del balón: Grupos de seis a ocho. Cada grupo sentado en una esquina. Hay un balón en el centro y entre el balón y cada esquina cinco aros. El maestro dirá un número y saldrá el que le corresponda de cada equipo, e intentará llegar a coger el balón saltando con los dos pies para pasar los aros. El equipo que lo consiga gana un punto.

    . Relevos a tres aros: Dos equipos. Cada uno dividido en dos grupos uno a cada lado de la pista. Entre ellos aros. Carreras de relevos saltando por los aros.

    VUELTA A LA CALMA

    . Uno con los ojos tapados, el resto escondidos llaman al ciego que tiene que buscarlos.

    LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES

    SESIÓN 8

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 29/05/2003 INSTALACIÓN: pistas polideportivas.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Lanzamientos y recepciones.

    MATERIAL: aros y pelotas (tenis, voleibol, baloncesto, goma espuma).

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado y resolución de problemas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Descripción y definición de lo que son lanzamientos y recepciones.

    • Procedimental:

    • Ser capaz de lanzar objetos de diferentes tamaños y formas en distintas situaciones.

    • Ajustar el lanzamiento a la distancia, altura y objeto.

    • Actitudinal:

    • Alcanzar la autonomía.

    • Cooperar entre los alumnos.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Descripción y definición de lo que son los lanzamientos y recepciones.

    • Procedimental:

    • Capacidad de lanzar objetos de diferentes tamaños y formas en distintas situaciones.

    • Ajuste del lanzamiento a la distancia, altura y objetos.

    • Actitudinal:

    • Alcance de la autonomía en el ejercicio.

    • Cooperación entre los alumnos.

    CALENTAMIENTO.

    . Pies quietos. Dividir la clase en grupos de ocho o diez individuos, con una pelota de ritmo cada grupo y en un terreno de­limitado. Una vez todos en el centro se lanza la pelota al aire y se dice un nombre (personas, animales, paisajes, objetos, etc.). El nom­brado recogerá la pelota y dirá "¡PIES QUIETOS!". Los que han hui­do se paran. Se lanza la pelota y al que es dado se le penaliza con un punto.

    . A diestro y siniestro". Gran grupo. Se comienza con tres pelotas blandas. A la señal el que tenga la pelota la lanzará con­tra los demás. El que recoja la pelota continua la acción. Paulatina­mente se aumenta el número de pelotas.

    PARTE PRINCIPAL

    . Grupos de seis distribuidos en estaciones. Cada grupo trabajará con un material y a la señal cambiarán de estación.

    Estación 1: balones de goma espuma: lanzarse el balón de goma espuma con las diferentes partes del cuerpo, pies, manos, cabeza. (Se realizará con la mano dominante y no dominante para la consecución del desarrollo de la lateralidad).

    Estación 2: baloncesto: es la misma dinámica que la anterior.

    Estación 3: Voleibol. Lo mismo que la anterior pero con diferentes móviles.

    Es­tación 4: tenis. Igual que la anterior pero ahora utilizaremos las pelotas de tenis.

    Estación 5: aros. Lanzar los aros con las manos en este caso, nunca con los pies para que el material se rompa, hacer los lanzamientos de todas las maneras posibles que se ocurran.

    . Los cazadores: Gran grupo. Cinco cazadores con ba­lones de voleibol, tratan de cazar (dar con la pelota) a "los anima­les" (demás compañeros). El tocado quedará tumbado, "MUERTO". Hasta que le toque un compañero.

    . Vuelta al sistema de estaciones. ¿Quién lanza mas lejos?.

    Cada grupo estará lanzando el objeto que le corresponda en esa estación.

    Se organizarán libremente pero con estructura de juego (que mar­que cada grupo las normas). Todos pasarán por todas las estaciones.

    . ¿Quién tiene mas puntería?. Idéntico al anterior pero lanzan­do a un objeto fijo (pica, diana, balón, bote de detergente, bidón, etc.).

    VUELTA A LA CALMA:

    . Los bolos: Equipos de seis. Cinco hacen de bolos y uno tira tres pelotas.

    SESION 9

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 3/06/2003 INSTALACIÓN: gimnasio.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Lanzamientos y recepciones.

    MATERIAL: pelotas, disco volador.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: descubrimiento guiado.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Conocer la importancia que tiene la precisión y la fuerza dada en un lanzamiento y cómo recepcionarlo.

    • Procedimental:

    • Lanzar objetos con precisión y fuerza.

    • Ser capaz de recepcionar objetos en distintas posiciones y situaciones con seguridad.

    • Actitudinal: Valorar el propio trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Conocimiento de la importancia que tiene la precisión y la fuerza daba en un lanzamiento y cómo recepcionarlo.

    • Procedimental:

    • Desplazamiento con transporte de objetos de forma individual o compartida.

    • Desplazamiento evitando y/ o superando obstáculos.

    • Actitudinal: Valoración del propio trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

    CALENTAMIENTO.

    . La caza del zorro. Todos distribuidos por el terreno sin moverse de su sitio, menos uno que es "el zorro" y que se podrá mover por donde quiera. Con dos, tres o cuatro pelotas (dependiendo del número de alumnos), tratan de dar al "zorro" lanzando la pelota con la mano. El que lo consiga se convierte en "zorro".

    El mareo: Grupos de cuatro contra cuatro. En un terreno delimitado no muy grande, cuatro se lanzan el balón moviéndose y los otros cuatro tra­tan de interceptarlo. Cuando lo consiguen, cambio de rol.

    PARTE PRINCIPAL

    . Se trabaja en grupo en tres estaciones diferentes,

    Estación A: Con pelotas de ritmo.

    Estación B: Con discos voladores.

    Estación C: Con pelotas cometa.

    1. En posiciones estáticas: de pie, de rodillas, sentado, en equilibrio sobre el pie izquierdo-derecho, etc. Variando la distancia entre compañeros, lanzar y recepcionar objetos.

    2. En situación dinámica: andando, saltando, corriendo; lanzar y re­cepcionar los objetos utilizados.

    3. En situación de equilibrio (pasando por bancos suecos) lanzar y recepcionar objetos.

    Nota.- Cada cinco minutos (aprox.) cambio de estación (material).

    . Los diez pases: Dos grupos. Desplazarse por la pista Intentando realizar diez pases sin que el balón caiga al suelo y sin que lo Intercepte el otro. Si el balón cae o es interceptado, iniciará la cuenta de pases el otro grupo.

    VUELTA A LA CALMA

    El blanco móvil: Sobre un terreno de diez metros de largo, dividido en dos partes iguales y con un disco volador colocado en el centro del terreno. Los jugadores de cada equipo situados en los fondos y fuera del terreno de cada campo, con pelotas de ritmo tratarán, mediante lanzamientos, de llevar el disco al campo contrario.

    SESION 10

    CENTRO: Colegio Público “José Nogales”.

    CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º. GRUPO: A Nº alumnos: 24

    FECHA: 05/06/2003 INSTALACIÓN: pistas del centro.

    BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas.

    UNIDAD DIDÁCTICA: HABILIDADES BÁSICAS. Lanzamientos y recepciones.

    MATERIAL: pelotas blandas y aros.

    MODELO DE ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas.

    OBJETIVO:

    • Conceptual: Conocer las formas donde se alcanza mayor la precisión.

    • Procedimental:

    • Lanzar y recepcionar objetos en situaciones de juego.

    • Iniciar el lanzamiento de precisión.

    • Actitudinal:

    • Autovalorar nuestras posibilidades en la actividad física.

    • Ser consciente de la importancia que tiene el trabajo bien hecho.

    CONTENIDO:

    • Conceptual: Conocimientos de las formas donde se alcanza mayor la precisión..

    • Procedimental:

    • Lanzamiento y recepciones de objetos en situaciones de juego.

    • Lanzamiento de precisión.

    • Actitudinal:

    • Autovaloración de nuestras posibilidades en la actividad física.

    • Conciencia de la importancia que tiene el trabajo bien hecho.

    CALENTAMIENTO.

    . Gran grupo. Cada uno con una pelota. Desplazarse por el espacio, lan­zando libremente la pelota a él mismo o a un compañero.

    - Variantes: Obligatoriamente a un compañero, no siempre al mismo. Lanzar y recibir a la señal marcada por el maestro. Idéntico con el pie.

    . Los espías: Clase dividida en dos grupos. Cada grupo en una de las mitades del campo de voleibol. Cada grupo situará tres "espías" en el campo contrario. El equipo que tiene el balón se hace pases, mientras los "espías" del otro equipo tratan de impedirlo. Cuando pue­den, pasan a sus "espías" en el campo contrario. El balón cambia de grupo cuando es interceptado por el contrario. Se consigue punto cuando logran pasar a sus "espías" en el campo contrario.

    PARTE PRINCIPAL

    . Grupos de cuatro. Uno del grupo con un aro. Los otros con un ba­lón. El que tiene el aro, a una distancia de cinco metros, sujetando el aro con una mano y lo más separado de cuerpo posible. Lanzar el balón para introducirlo en el aro. Hacer rotaciones de aro tras rea­lizar cada uno cinco lanzamientos no consecutivos,

    -Variantes: Distintas formas de lanzamiento: por encima de la

    cabeza. De cadera. A cuchara. Con una o dos manos.

    . Dos grupos. Cada grupo frente a una portería de balonmano de la que penden tres aros. Cada grupo con seis balones, que serán lanzados a introducir en el aro, a una distancia de seis me­tros. El resto recoge los balones y realizan el lanzamiento.

    . Balón volante: Dos grupos separados por una cuer­da a dos metros de altura. Lanzar el balón al campo contrario desde el lugar donde se recepcionó. El otro grupo intentará recuperar el balón antes de que toque el suelo. El que recupera pasará a un com­pañero que será el que lance al campo contrario.

    . Balón volante con el pie: Idéntico que el anterior. El que recupera el balón lo pasa al campo contrario con el pie. El otro equipo recuperará con la mano antes de que toque el suelo.

    VUELTA A LA CALMA

    Balón encarcelado: Grupos de ocho formando un círculo y agarrados de la mano. Gol­pearán el balón con el pie intentando que no salga del círculo,

    Autor: Fco. Javier Brioso Rufino. Educación física y su didáctica II. Unidad didáctica.

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